辟谷什么意思？辟谷的难关是什么

净慈禅净

辟谷为什么那么“难” 辟谷什么意思？
其实真正的辟谷是身心上的绝对享受 。把一切交给身体的先天能量， 交给心去管理。

身心本来具足一切大智慧， 会自然的进行一切。我们的生活本来不是这样的乌七八糟 ，本来可以清清爽爽 ，舒舒服服的。一般人我看到的情况是，宁可把身体交给外界的所谓的营养也不愿意相信自己。更有甚者少吃一顿好像自己吃了多大的亏一样， 其实殊不知， 已经不是在为了填饱肚子， 而纯粹只是为了满足口食之欲了。

就算是勉勉强强要辟谷，也要费心在身体上不断的琢磨喝各种”营养“汤等…… 其实殊不知，真正的辟谷，完全的清心寡欲。

放下自己的饮食欲望，平静内心，除了跟随身体感觉去喝水解渴外，基本就不去考虑口食之欲方面的事情。

这样不需要多久就能达到真正的辟谷佳境，领悟辟谷什么意思。本人曾经在上高中的时候有一段时间很下决心。在学校吃饭，除礼拜日在家一天三顿之外，在学校上学期间一天两顿饭。而且早饭也是自己在外面买着吃。

下面我回忆出当时我怎么”吃饭”的 早晨，五毛钱两个的烧饼，正常人一口一个的非常小的点心。我吃一个扔一个 反正也不贵，中午在家就说自己要减肥。

吃米饭的话，最多不超过正常一口量的四口，吃馒头的话不超过四口。断掉了一切的冷饮，晚饭在学校，要不吃两口烧饼，要不就不吃。每天最少打四个小时的篮球，还有些跑步，那时只是为了减肥什么都不知道。

其实面对食物做到只是尝尝味道的地步比断食要难。这就是为什么说，断食容易复食难的原因。

当时并不理解辟谷什么意思，这也是为什么当时没辟谷只是挨饿，但是效果奇好的原因。其实自己在不知不觉间平静的对待这期间出现的一切不良情绪，后来我坚持了一年半，那身体状况得到了极大的改善。

那种美妙的感觉现在还十分的回味，但因后来打篮球把腿磕伤了。休养了三个多月，不能动，没事可做，慢慢就又恢复了。

但是一切自有因缘，后来经历了一切身心上的痛苦。我才有此因缘学佛，通过一定的了解才知道真正的敌人便是自己。

辟谷只是个手段，是个捷径，可以健康身心，让身心恢复本来的健康。辟谷以后的生活其实才是真正的开始。要想进行辟谷，首先要弄懂辟谷什么意思 辟谷的难关这些知识。

天下无双

:handshake学习~

离欲

受教了，加油楼主，关注你的帖子

lzf_1969

楼主你那不是自然辟谷，自然辟谷可没有那么艰难。

乐乐盒子

断食容易辟谷难。谢谢楼分享，向你学习

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

悟性高，有福之人！谢谢你的分享！你是最棒的。

一朵莲花（遐思

我的微信名字一朵莲花，论坛名脱胎换骨，我想与大家分享的题目是群谷如此神奇
我接触群谷时间仅仅余天，我每天反复持看直播，听谷支分享，我深信群谷的神奇力量，从此我认真做群谷前的十六项准备功课。
2008年7月22日，在直播中我收到村長的群。，，群谷信息突然拉肚子，苐二天不想吃饭，干是我进入自然的辟谷状态，于是对自己的身体做大爱，首先我对胃宝宝说，亲爱的胃宝宝，您陪伴我56年辛苦了。我非常厂感恩您的付出，怎辛苦了！我現在想励，我从今天起不吃饭我们辟谷，先尝试群谷三天好吗，22日我开始尝试群谷三天期间我只喝了3瓶水，厂感觉非常好，期间功课每天做，心身愉悦，还是不想吃东西，不饿不馋，干是我又对胃宝宝说，亲爱的胃宝宝您一人棒了，打算群谷三天，在您全力支持下我们圆满完成，我们再增加4天，程谷7天吧，我们群谷苐6天，群谷进行中……
收获体重减掉3公斤，脚气设有了，
群谷日记本应群谷结束再来写，我控制不住囊悦心情，把这些收获分享给大家，厂或恩雨桐导师，厂或恩各位群友，分享待续！脱胎换骨敬上！

一朵莲花（遐思

威恩大家！