辟谷后的体会

春羽

2018年3月10日
今天清水辟谷第七天，早晨起床后洗漱完，排了便便，色不是那么黑，就是有点沾便盆，然后就出去天行健去菜市场买菜，买了好多绿菜，还有一份米皮，打算下午复食。中午老公蒸米饭做鱼，我给他两个吵了2个菜，凉拌黄瓜，看到他们吃的很香，可是我还没有胃口，到下午4.30左右我就给我们准备晚饭了，熬了小米稀饭，我每次复食都特别喜欢喝稀饭，在拌了2个凉菜，吃饭后我还去了广场跳了一会儿舞，晚上回来后又喝了点稀饭，一切都很好，可是在我刚躺床上，左腿就开始痛，痛的我无法忍受就哭了，老公孩子都忙着给我按摩大约半小时后才不怎么痛了，哎，每次辟谷结束后就是新生命的开始，我知道这是让我一切从新开始，过去我的内心都是特别痛苦的，每次的复食后身体都有不同的感受，我就任身体的变化，这次不知道怎么这么厉害，我都不能忍受了，只有哭了，哭后我的内心才感到舒服多了。正在写辟谷日记中我有点想大便，就去卫生间，下床时又是一阵剧烈的痛，咬牙去卫生间有便便了，我什么都清楚了，感恩我智慧的身体，几十年都没有好好呵护你让你受苦了，从现在开始我一定会照顾好你的，我会微笑着对待生活中的每一天，不在让你受苦了，对不起，我爱你！

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

浙~一慧

景色美人更美

春羽

浙~一慧 发表于 2018-3-11 06:50
景色美人更美

谢谢家人们的关注

宁-柔儿

每次辟谷后都是新生命的开始，每一天都是一个崭新的自己，岁月静好，感恩喝风，感恩遇见。