辟谷日记

淡泊芙蓉 · 发表于 2018-3-16 00:13:23

2018年3月15号，结束了14天的辟谷，没有想到，第一次辟谷没有什么不适，在愉悦当中进行，有好奇，有激动，每天都很兴奋，脸色精神都特好，忙起来都忘了自己在辟谷，14天的辟谷就掉了4斤，真的太神奇了，（因为我不胖）潜意识里就不想掉太多，真的是太爱喝风了。
今天复食吃东西不香，感觉吃不吃都行，就跟胃宝宝沟通下，因为是第一次辟谷，不想辟时间太长了，因为家人还不太了解，怕他们担心，再有就是练功比不吃饭重要，修德比练功重要，好好学习，修心修德，准备下次辟谷。

觉慧敏 · 发表于 2018-3-16 00:16:31

有悟性，谢谢分享。

吉清心 · 发表于 2018-3-16 04:19:20

渝－诚心 · 发表于 2018-3-16 06:30:28

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

京小石头 · 发表于 2018-3-16 06:51:27

有悟性，像个老谷友，养欲好了玩下一次辟谷

蜡笔小熊 · 发表于 2018-3-16 11:13:08

带着感恩之心复食，不能在辟谷的状态游离不决

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