请给我一个理由

尉福太

好样的；激情澎湃，棒极了。坚持奇迹会出现。

辽－组合

修德比练功重要，练功比不吃饭重要

辽－组合

愿喝风免费辟谷的具体操作创新大家的思路，让每个人都创造属于自己的幸福！

辽－组合

我若盛开蝴蝶自来

辽－组合

我也借此机会分享一下我早上打着雨伞天行健三公里的感受吧：辽宁的细雨纷落在我的小花伞上，脚下生风，全身有力，只听到耳边风的细语，心内有些许空灵，感恩，感谢之情油然而生，这就是喝风为我们铺就的幸福健康之路呀！我们幸运地和喝风同行，只能说喝风拯救了我们，我们也拯救了自己。一如既往地说：感恩喝风，感谢村长，谢谢你！！

鄂仁义心诚

谢谢精彩分享.你妇好棒.向你学习

小苹果.

加油

辽－组合

鄂仁义心诚 发表于 2018-5-22 09:17
谢谢精彩分享.你妇好棒.向你学习

谢谢你的鼓励和支持，相信接触喝风的人都能获得幸福

辽－组合

小苹果. 发表于 2018-5-22 10:03
加油

谢谢你的鼓励和支持，相信接触喝风的人都能获得幸福

辽－组合

人生艰拆，需要有人陪伴，找到适合自己的团队和圈子很重要，我真的很棒了。

辽－组合

天行健跟你走，
越走精神越抖擞；
天行健跟你走，
生活变得更富有。
天行健跟你走，
越走德才越宽厚，
天行健跟你走，
生活更上一层楼。
天行健天天练，
越走身体越康健
天行健一二一，
越走心里越有底
天行健五六七，
好运天天围着你
天行健刷刷刷，
心里早已乐开花
天行健通通通，
越走我们越年轻

龚权

谢谢你的分享。你是最棒的！你对自己分析的很到位，我要向你学习。

辽－组合

龚权 发表于 2018-5-25 09:41
谢谢你的分享。你是最棒的！你对自己分析的很到位，我要向你学习。

我们在喝风共同成长，你也是最棒的！！

龚权

喝风路上，结伴前行！我们会找到真我！我们是最棒的！相信自己。

辽－组合

辟谷对于我来说，现在已经成了我生活中最重要的一个部分，我也从不吃饭开始学会了具体的操作办法，我为我自己点赞！！

辽－组合

龚权 发表于 2018-5-25 10:34
喝风路上，结伴前行！我们会找到真我！我们是最棒的！相信自己。

太好了！！

辽－组合

水调歌头·重上井冈山

水调歌头·重上井冈山全文
作者：毛泽东
久有凌云志，重上井冈山。千里来寻故地，旧貌变新颜。
到处莺歌燕舞，更有潺潺流水，高路入云端。过了黄洋界，
险处不须看。风雷动，旌旗奋，是人寰。
三十八年过去，弹指一挥间。可上九天揽月，可下五洋捉鳖，
谈笑凯歌还。世上无难事，只要肯登攀。

辽－组合

辟谷十四天后，昨天复食准备的工作稍显勉强一点，下午胃里泛酸，及时和解，晚上正常了。太高兴了。
这次辟谷心得：　　一是要在不吃饭的游戏进行过程中，多用心捕捉内心、身体、思想、情绪等等发生的细小变化，准确把握各种现象内在的规律性内容，遵从道笠天下的心法及时修正自己。　　二是不能只想用不吃饭解决所有问题，当发生情绪波动时，观察这样变化的实质，让这种变化在最短的时间得到消化。只有这样，我们出现错误后校正的时间才会不断缩短，达到最后提升自我解决问题的能力，这样才能有效管理这些波动，达到心如止水。　　三是辟谷、辟气、辟情、辟神，用一种最小的能量消耗使自己的智慧得到提升，把有限的生命用到最应当用到的地方，不让自己在无所谓的杂事上劳力、伤神、动情，使自己身心轻安，轻松地应对生命中出现的一切，把自我最光鲜的一面做最好的呈现。　　四是不急于求成。罗马不是一天建成的，做功课也不能太急功尽利，具体地讲，让身体不能感觉在受到驱使的感觉，轻轻地、缓慢地、温和地做好当下应当做到的一切，用最好的状态来做事，心甘情愿地做事，让心里充满愉悦感。
以上就是这次辟谷后的收获，感恩喝风让我不断地让大爱健身法落地，感谢村长心法的无上力量，谢谢各位导师对我的具体指导，真的真的感谢大家，让我们牵手喝风，事事安好！！顺祝这次训练营圆满，开天目工程开花结果！！

辽－组合

让我们好好爱自己
1、爱自己，爱的不是肉体，是本来的不生不灭，不垢不净，不增不减的那个自己。

2、爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。

3、爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。

4、爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。

5、爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。

6、爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。

7、爱自己，就是放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。

8、爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。

9、爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。

10、爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。

11、爱自己，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。

12、爱自己，就是看，只是看，让一切流过自己。

13、爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。

14、爱自己，就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。

15、爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。

16、爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。

17、爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。

18、爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里。

冬天里的春天

“用最好的状态来做事，心甘情愿地做事，让内心充满愉悦感”，我也一直在找寻这种状态，谢谢您的分享{:11_449:}