我的辟谷准备

喝风豫超越

从去年十二月十日到今天(三月二十日），满怀着对辟谷“奇迹”和终南山的期待，走过了我在喝风的“一百天”。逐项对照十六项功课，我在认真做着进终南山的准备。目前除了进山路线需要再熟悉牢记外，就剩一项发图片了。

迟虞

谢谢分享，太棒了。

喝风豫超越

学习喝风百句金玉良言———
喝风妙语100句
1：顺其自然，勉强的纠结的都是不好的:
2：过分的担心就是诅咒
3：空杯心态非常重要！跟着龙腾混，早晚会辟谷:
4：哪里有压迫，哪里就有反抗。
5：有功夫的人眼里的世界是不一样的……
6：法布施，增智慧。财布施，增财富。
7：吃饭的时候好好吃饭，辟谷的时候好好辟谷。
8：我们来玩一场不吃饭的游戏……
9：追求完美是病，得治
10：感恩是一种欢喜的生活态度。
11：学会放手，接纳一切的不完美。
12：辟谷就是把心里无形的辫子剪掉……
13：不要让孩子成为我们的骄傲，相反，我们要成为孩子的骄傲 。   
14：自造富足相，自造建康相
15：养生就是养欲。
16：不去做完美无瑕的玉石，而去做一颗平凡粗糙的石头。
17：复食是生命的重建，是新的开始。
18：我若不病，谁能病我？
19：如果辟谷是打江山，那心法就是坐江山，是指导我们认识世界的自然规律。
20：找到人生如梦、游戏人生的感觉
21：不能靠不吃饭解决所有问题，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要
22：有心练功，无心成功
23：家是讲爱的地方，不是用来讲理的地方
24：活在当下，既是得一   
25：帮助别人，自己也会变得强大起来
26：有缘来龙腾，无缘随他去:
27：复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做  
28：辟谷是为了更好的吃饭，吃饭是为了更好的辟谷   
29：你若盛开，蝴蝶自来
30：人生如戏，全靠演技；人生如戏，愉快演绎
31：急于求成是执着，顺其自然不纠结，心怀善念利修德
32：既反对纵欲，也反对禁欲
33：先修炼你的脸，微笑是疗愈身体最好的方法。   
34：病由心生，心中有病，身体就有病
35：女子无才便是德，相夫教子，厚德载物是做女人的本分:
36：我们不打算让所有人满意， 我们也不可能让所有人满意，我们不能保证每个人喜欢自己，但是我能保证我自己喜欢自己
37：每天都是新的开始
38：每个人来到世界上都有自己的使命     
39：随遇而安，一切都是最好的安排
40：天地相合，以降甘露，民莫之令而自均.
41：吉人自有天相，善摄生者能趋吉避凶
42：爱 不是求来的，是自己给自己的
43：一个女人对家庭的贡献就是什么都不做，一个男人对社会的贡献也是什么都不做
44：心态转变了，病就好了
45：我们的健康快乐是自己修的，我自己能健康快乐，就是道莅天下！
46：辟谷是一种修行，是让我们如何去生活！
47：哪里有什么疾病之说，都是潜意识制造出来苦难的相貌   
48：老子说，少思寡欲，绝学无忧
49：找到孩提时的感觉，欣赏我们身体所有的器官，欣赏别人  
50：匮乏其饮食，必定会丰富其精神，首先表现自己，快乐自己，健康自己，然后把健康快乐传递给亲人，朋友，这都是爱自己。
51：什么是真正的爱？就是欣赏，学会欣赏自己，学会欣赏别人。锻炼我的欣赏能力。
52：遇见不开心的事，一定会有开心的事等着我，祸之福所依！
53： 把金钱和年龄看成数字，那才是真正的修炼和修行
54：每个人都可以跑完马拉松，只要是用身体喜欢的速度
55： 减肥是辟谷附带赠送的礼物，心灵的提升才是大收获
56：没有过不去的事情，只有放不下的心:
57：辟谷自有颜如玉，辟谷自有黄金屋
58：辟谷是有求必应的事，全信全得，半信半得，不信不得
59：在我们眼里，没有什么癌症，只有不想活的人！
60：来龙腾不是为了成为辟谷高人，而是为了成为一个幸福的人
61：急于求成是一种执着相，快就是慢，慢就是快
62：法无定法，贵在得法！
63：肯定效益，立竿见影
64：常无欲以观其妙
65：欲望过多是生病、肥胖的根源,
66：老老实实做好辟谷前16项功课
67：辟谷的好处我们还正在发现
68：我们只帮助努力在寻找健康的人。
69：结缘龙腾，将免费辟谷进行到底。
70：疾病最怕爱，所有的疾病都是自我伤害造成的，是缺乏自爱的表现   
71：疾病既折磨自己，又折磨他人，战胜疾病是正真幸福的！
72：自己的生活都一塌糊涂，还总想着去帮助别人，不自爱啊
73：家才是修炼最好的道场
74：不知足，妄作凶
75：休息是为了走更远的路，养生是为了投资健康，辟谷是为了让身体更健康。  
76：闻过则喜，每当我发现缺点和错误的时候，就有了接纳自己和善待自己的机会。
77：辟谷令你停止做食物的奴隶
78：发红包会加强信息，增加信心
79：我们修行的目的不是为了改正自己的缺点，不是为了让我们变得更好，更优秀，更完美，而且为了接纳自己，更能认识自己。
80：放下不是逃避，而是积极面对，才能放得下。
81：先欲取之，必欲舍之，因为舍得，所以拥有！  
82：何其自性，本自清净；何其自性，本自具足。我们本来就很好，我们本来就很健康！
83：把疾病当做一种提醒，提醒自己遭的业还没有遭够，而不是对自己的伤害，如此用心则是病非病！
84：接受自己的不完美，接受别人的不完美，不完美才是完美！
85：在龙腾我学到自爱，自信，自强！
86：现在发生的是最好的！
87：我辟谷，我健康！学心法，辟谷教会我快乐做自己，喜悦做事情。
88：跟着龙腾混，迟早要发财！计较是贫穷的开始……
89：能做好一件事情就已经很不错了！
90：游戏心态，我们要在戏中扮演健康快乐的角色！
91：怎么与我们的欲望和谐相处，考验着我们的智慧。养护好我们的欲望就是养欲，这是我们一生的课题。
92：在龙腾学习会练出四种能力：学习能力、思考能力、表达能力、行动能力！
93：人的福报包括：夫妻、儿女、事业、健康和智慧，千万不要把所有的福报都兑换成财富，这个很危险……
94：德不配位，必有灾殃-
95:妈妈每天抱你10分钟,但是如果你生病了,我就不会抱你!
96:烂锅自有烂锅盖。
97:贵以贱为本,高以下为基。
98:生病不值得同情,生病得不到更多的爱。
99:一生只做好一件事情的快乐,九九归ー,体会天人合一，一团和气的感觉。
100:天助自助者。干万别指望获得高人指点一夜之间取得成就。

渝－诚心

你真棒

渝－诚心

喝风豫超越 发表于 2018-3-21 01:32
学习喝风百句金玉良言———
喝风妙语100句
1：顺其自然，勉强的纠结的都是不好的:

谢谢分享

喝风豫超越

渝－诚心 发表于 2018-3-21 04:25
你真棒

多谢鼓励，在这里大家都是我学习的老师。

渝－诚心

喝风豫超越 发表于 2018-3-21 19:55
多谢鼓励，在这里大家都是我学习的老师。

互相学习共同进步

绿萝花

喝风豫超越 发表于 2018-3-21 01:32
学习喝风百句金玉良言———
喝风妙语100句
1：顺其自然，勉强的纠结的都是不好的:

不错，学习了

喝风豫超越

这几天体重在56.5-56.7Kg之间。今天是辟谷第十一天了。第九天才排了一次黑色的宿便。这期间最明显的感觉就是口渴，前几天去西安终南山，带了两瓶水，俩苹果，一把枣，回来时除了水不够喝外，其它都给带回来了[呲牙]
估计是这段时间叩齿吞津做的少了。
这几天除了口渴外，起身时还有些头晕，前天和昨天开始吃些多汁的水果。今天情况不错。