辟谷报名准备贴

君窈

报名4月16日辟谷班，坚持每天天行健大爱健身法，每天看直播和精华贴.努力做好辟谷准备工作.

君窈

大家好，我是新人君窈.刚听完枫桥老师的课@新人辟谷如何起步,让我对辟谷有了新的认识，明白什么是辟谷，我认为它是身体与精神的一种修行方式.如何起步，行动就是起步，听大爱健身法与身体对话，每天天行健获取能量，每天听直播学习知识获取信息，这三个是16项中的重要任务！这是我今天听课的收获.

君窈

今天听了粤凤的和你聊聊辟谷路上的障碍，如何战胜身边的人给你障碍和心理上带来的恐惧，十分受用.

君窈

今天听了绿蔓姐姐的如何用辟谷来调理身体，十分喜欢，坚持每天做大爱健身，每天坚持天行健，每天都做扣齿吞津，加油.

君窈

最近一个星期每天天行健平均7公里，感恩生活！