我辟谷了

辽笑对人生

3月22晚接到了村长的信息，心想明天我就辟谷了，很期待明天。果然23日早起和平时一样起来做大爱扣齿吞津，一切正常，心情也不错正好大外孙幼儿园放假就和大外孙子一起去泡温泉游泳，中午休息时，我大外孙子点了一碗手感面和考串，我当时也感觉好像有点饿，而且很强烈 ，我就对胃宝宝说：‘’宝宝你不是辟谷了吗 怎么又饿了吗，是不是我在水里玩的时间长了，消耗能量多了，对不起我的胃宝宝，之后好多了。‘’下午和孩回家后又感觉有点饿，我马上做扣齿吞津之后开始走天行健，并且和胃宝宝说，50多年了你一直为我服务，你真的太辛苦了，这回该让你好好休息了，果然奇迹发生了回来到家不饿了，晚上听完课觉也睡的挺好。今天早上起来心情更愉悦了特别舒畅，起来打扫完卫生就和老公一起走天行健去了，今天感觉特别好一点没有饿的感觉了，而且还经常打个饱嗝啥的，一打嗝我就做大爱说我的胃宝宝好聪明呀你吃饱了，你表现的太好了，就这样我迎着朝霞、踏着春风、带着美妙的心情，走了1万多步。现在就等着晚上听掌门课了。现在感觉走进喝风这个大家庭真的是太有福气了，感恩张村长，感恩容丽研，感恩世界万物，我爱你们！！

天意天意

开启了神奇的辟谷旅程真棒

辽心静盘锦

加油，你真棒！

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福之人https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

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谢谢同修们的鼓励，我爱你们！

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今天我也竟然辟谷第三天了哈 哈，早晨4点就醒了，先做扣齿吞津4遍之后逛逛论坛看辟谷日记等，又听了遍大爱健身法。6点多起床，可能起床快了稍微有点晕，感觉浑身无力，6：40我马上出去走天行健，1个小时左右回来果然精神不少，又吃了2个枣，喝了两口水早晨就这样过去了，回到老妈家10点后又走会天行健，这回来后精神太好了，体力也上来了，下午到现在一切都很好，晚上出去感觉走路特轻松。全天没有饿的感觉 。

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今天辟谷第四天，身体状况相当不错，点个赞

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        正值我辟谷第五天之际各种美事都发生了，1.我多年的晨起胃饿好了；2.我妹妹辽L美丽心情成功在掌门做了分享，激情澎湃，非常感人；3.今天是盘锦第15期与终南山2期联网训练营开班的日子。
        重点谈今天营园的感受：谷友们从省内各地聚集到盘锦这块人杰地灵的宝地。开营大约4天，今天第一天，当张村长从电视屏幕上出现，大家都非常激动，感到很亲切。开场白之后大家做自我分享，我激动的心蹦蹦蹦跳，简直无以言表。感到会场能量特足，看哪都高兴。明天就要学心法了，我非常期待，看来这四天的营玩一定收获很大、幸福满满。感恩村长，感恩谷友们！

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今天辟谷第六天，也是营园第二天，早上7点20到达训练营，7：40做龙腾九式操，之后开始上心法课，只有认真学心法，才能辟好谷，才能真正达到身体健康的目的。可不是简简单单的不吃饭、减肥。今天听的课感觉很心心很好听，也感到了能量，在会场做着不饿不渴呗精神，中午回来后感觉腿有点软，走天行健做大爱之后下午就特别好。接下来几天我要好好听课对照自己找明对身体健康不利的原因，更好的保护自己，达到真正的爱自己，爱家人，爱世界万物！

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昨天辟谷第七天早晨6.40去参加训练营，早去了30分钟走天行健，7.40做功，8点正式上课听张村长讲心法，当时全体都听的好激动，休息的时候谷友们也对照自己谈论着，我也想了好多好多。。。中午12点到家感觉有点退发软，我就喝了1杯水就天行健去之后下午上课就不软了，一天吃了一个苹果。
今天我辟谷第八天了，4天的训练营也在中午结束了，大家积极踊跃的分享发言，我激动的眼泪都下来了。但是我还是不能把内心抛给大家，但我心里明白我做错的地方，我还要好好学习心法，不断挖掘我的内心，健康从改变我的内心开始。
温馨提示∶参加训练营学习绝对和自己在家和线下聚会不一样在那里能量是最强的，接受起来也快，而且知识非常丰富，谷友们快报名吧！

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一晃有四天没写辟谷日记了，今天是辟谷十一天，感觉上比前10天超好，一扫过去腿软、心跳、浑身无力的样子，今天上午上老年大学，下午走天行健10600多步，晚上到老妈家做土豆丝、豆芽卷饼，一天有使不完的劲，其间喝了300毫升水，晚上馋的吃了2口豆芽菜，感觉这个香啊。。。辟谷的感受真的是太好了，让我看到眼前的所有事物都是那么的精彩，大自然我爱 你，我爱喝风！！

辽-阿兰若

感恩分享，语言平实接地气。加油！

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今天辟谷13天了，身体还是一如既往的好，生活节奏还是和每天一样一天没闲着，今天的变化就是既辟谷第四天后一直到今天（第九）下午1点30分左右解了便便 ，而且都很正常 。{:11_486:}。今天天行健步履轻盈走了16000步，现在有一种感觉体力好像和辟谷前一样了。

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今天辟谷18天了，有时恍惚感觉自己是不是在辟谷，怎么没有一点刚辟谷时的感觉了那，对什么也不馋了，也不饿，但非常有体力 精力充沛，一切都非常好，爱在天地间。

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今天已经复食第二天了，我的第一次辟谷从3月23日至4月12日圆满结束。这次辟谷~真是收获满满，幸福满满，让我体会到了不吃饭的惊险、愉悦、感悟。特别辟谷期间的训练营学习，简直是感觉村长太有水平了，从老子的道德经到中外名人的辟谷经历，听的我心花怒放 ，心胸开阔，越听越爱听，越听越进步，感到不吃饭连着我文明古国文化的博大精深，村长的心法运用好了，不但利于我们的小家，更利于我们的国家以致于全世界的和平大业。。。大爱连着你和我！感恩滋养我们的世界万物，感恩村长。

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我

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2018年7月7日这个吉利的日子我接到了村长信息，提起接信息我说一下我的心路历程：这几天家里事情很多，老爸有病，我丈夫还摔了胳膊，我原定的想接信息第二次辟谷就有了动摇，于是村长周四发信息我就没接。后来我想我既然一直想在这次训练营辟谷还是顺其自然接一下周六的信息吧，于是我在周六晚8点左右调整好姿势准备接村长信息，可到了8点半了还没接到，我就自己脑海中找原因：想到了自己这两天有点犹豫了是不对的，， ，后来一下想到和老公吵架了不应该和他计较他爱说啥说啥呗就一下接到了信息。我觉得非常神奇。所以2018年7月8日开始第二次辟谷。
辟谷第一天非常好5点起床收拾家物还洗了澡，打扮得漂漂亮亮的准备晚上和同事聚餐。晚餐一点不馋也不饿，就陪同事喝了半杯酸奶。顺便和大家说了辟谷的事，以及喝风的理念，心情特舒畅。
辟谷第二天感觉非常好，而且是盘锦终南山训练营第一天，早晨从家和同事一起天行健去训练营，一路欢歌笑语，看到村长讲课非常亲切，上午下课中午休息继续天行健。一天吃了4个枣、一个桃子、喝300毫升水，身体感觉不错。
辟谷第三天早晨4点左右感到自己全身发热，一会出一身虚汗，感觉起也起不来了，我就让老公弄了一杯白糖水喝了还不行 就又吃点桃，吃桃后就完了开始烧心，胃也不舒服，身体还是虚弱，又感觉想大便。这时我就惊慌失措了，感觉自己是不是功课没做足，这时又喝点米汤想吃饭，胃还是不舒服，这时我就和我的小胃对话说，胃宝宝你是不让我吃饭，这时胃就马上舒服了，我就啥也不吃就出去天行健了。出去正好看见我妹妹美丽心情了，我就说了早晨发生的一切，我就说是不是让我复食还是气冲病灶，我妹马上批评我说你还老谷友那，那不是气冲病灶吗，我有一个这么悟性高得天独厚的妹妹真是太有福了，我就更加坚定了是气冲病灶（我以前一着急上火就有大便的习惯）。真是天助我也给我排除了多年的疾病我太高兴了，这样我就什么也不担心一路天行健到了训练营。身体也不虚弱了。
通过辟谷第三天发生这些事，再加上这几天学习心法，我感觉做事不应该思东想西，顾这顾那，要专注做好一件事。心法真是博大精深，我要好好学下去，应用到生活的点点滴滴。

我就是一个心情要我认识的人都走进喝风，有个健康美好的生活。
最后我引用一下大法师的话，何其自性本自清静，何其自性，本自具足。

        今天是辟谷第四天也是训练营第三天，睡眠特好以至于起来晚了没有走天行健去营园 ，一天吃三枣，还偷吃了半个包子，喝300毫升水，全天也不馋也不饿。
          今天是辟谷第五天也是训练营第四天，全天无变化，参加这次训练营又有新的感悟，在营里做了分享。感恩村长，感谢能量。

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以上五天辟谷信息发在一起了（由于论坛不知什么原因进步不去了 ）

今天是辟谷第六天，早晨起来精神愉快，走15分钟天行健，到老妈家做了早餐收拾停当之后出去天行健，走一会就回来，准备两家中餐。下午1点30分钟出去天行健到3点钟不馋不饿，一天没喝水 ，吃了一个桃子。

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今天辟谷第九天了，时间过的真快还沉浸在4天前的训练营的场景中，周大师拔牙太神奇了，我还没回过神来，一个个大牙、小牙、牙根等噼里啪啦就落地了。真是太神奇了。我真是三生有幸能参加20期训练营亲眼目睹了这一切 ，尤其当领我们对身体做大爱的美女一出现，简直就是神仙下凡，修炼的太好了。使我顿悟只要在潜意识里种下年轻漂亮的想法就能实现，你种什么种子就开什么花。我爱大爱健身法，我爱喝风，我爱村长，我爱所有的家人。

龚权

感恩你的分享，法布施！你是最棒的！谢谢！