道外散人辟谷日记

道外散人 · 发表于 2012-2-19 18:00:31

本人从2012年2月18日正式开始辟谷。
第一天，肚子总是饿。有时候会咕咕叫。忍住没有吃任何事物，只喝了水。精神还好。

老农 · 发表于 2012-2-19 18:23:24

道外散人发表于 2012-2-19 18:00
本人从2012年2月18日正式开始辟谷。
第一天，肚子总是饿。有时候会咕咕叫。忍住没有吃任何事物，只喝了水。 ...

楼主写的太简单了。但看上去不像辟谷哦！只是断食而已。
楼主以前辟谷过吗？平时练功吗？

逍遥自在 · 发表于 2012-2-19 18:28:26

道外散人发表于 2012-2-19 18:00
本人从2012年2月18日正式开始辟谷。
第一天，肚子总是饿。有时候会咕咕叫。忍住没有吃任何事物，只喝了水。 ...

是阿有点太简单哈!

大胆家 · 发表于 2012-2-19 19:28:56

{:7_153:}“断食”和“辟谷”是不同的。断食只是不吃饭，辟谷却是除了不吃饭之外，还有很多意识层面和精神层面的活动。。。

云端:) · 发表于 2012-2-21 14:25:11

道外散人近两天怎么样了啊

逍遥自在 · 发表于 2012-2-21 17:05:40

期盼你的日记哦！

离苦得乐 · 发表于 2012-2-21 19:22:21

道外散人?这是怎么啦？{:7_141:}

逍遥自在 · 发表于 2012-2-21 23:11:36

道外散人隐身了吗，别让大家失望哈！

道外散人 · 发表于 2012-2-22 16:34:17

本帖最后由道外散人于 2012-2-22 16:41 编辑

谢谢大家的关心。辟谷第二天，还是很饿。忍住没有吃东西，傍晚喝了点红糖水。

补充一下，我不是参加龙腾的培训班，只不过是想在这跟大家分享一下我的经历。希望大家不要误会。

道外散人 · 发表于 2012-2-22 16:34:49

辟谷第三天，还是很饿。继续忍。

道外散人 · 发表于 2012-2-22 16:36:53

辟谷第四天，身体出现乏力。懒言。胃部有抽搐的感觉。腰酸。腿软。头疼。晚上吃了三颗枣。

洗心革面 · 发表于 2012-2-22 16:48:18

建议马上停止断食，你这跟辟谷没有任何关系

逍遥自在 · 发表于 2012-2-22 18:42:52

道外散人发表于 2012-2-22 16:36
辟谷第四天，身体出现乏力。懒言。胃部有抽搐的感觉。腰酸。腿软。头疼。晚上吃了三颗枣。

楼主要想辟谷请在论坛好好学习，为安全起见还是暂停吧，学好再辟。

知幻则离 · 发表于 2012-2-23 19:14:54

方法不对,没有咽气进胃,小心胃壁磨损会胃出血的啊

道外散人 · 发表于 2012-2-24 17:47:52

第五天，辟谷失败。开始复食。总结：辟谷是中国传统的瑰宝，但没有掌握正确的方法不能随便习练。希望大家引以为戒。谢谢大家对我的关系和辅正。

静水深淌 · 发表于 2012-2-24 19:48:28

道外散人发表于 2012-2-24 17:47
第五天，辟谷失败。开始复食。总结：辟谷是中国传统的瑰宝，但没有掌握正确的方法不能随便习练。希望大家引 ...

是啊，象你这样是很危险的。如果有条件，去参加辟谷班，在老师的指导下辟谷就好。

神の东 · 发表于 2012-2-24 21:54:19

看来心境和方法不学会是不能随便辟谷的啊……

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