哺乳的人不辟谷，但我要减肥

moonlight

今天又吃多了，早餐吃了一杯牛奶，午餐两碗稀饭，菜就不计其数，晚饭又是两碗稀饭，菜不停的往口里夹，吃完之后，心里那个悔呀，捏捏腰上的两个游泳圈，心里那个羞啊，还是让人监督吧。有不能辟谷但想减肥的就和我一起来吧。
明天开始要一天比一天少吃点。想想也是，人不用吃那么多东西，吃多了，胃工作起来辛苦，可就是肚子一饿就管不住那张嘴。
加油吧！为了衣柜里的那几天还挂着牌子穿不进的衣服，减肥吧，少吃，也能减少自己的欲望。减少欲望，就减少烦恼。一举几得。

lzf_1969

呵呵，你是哪里人啊？要想健康减肥非辟谷莫属，只是方法问题。

明月照平湖

喂 了几个月了？ 我怕你辟谷后 乳汁不够呀~ 还是 小孩5`6个月 再来短时间的辟谷~
每个月7天就好~

lzf_1969

是啊，哺乳不能辟谷，孩子的营养重要；过了哺乳期再辟谷也能是你返回以前的状况。

天下无双

:D不要着急，等孩子不吃奶了再减肥也不迟啊.

水墨画

进这个论坛，我也想辟谷，想看看效果，可只能等过了哺乳期后了。