间隔16天开始第二次辟谷

邵马

j精神状态很好，晚上约朋友一起走路50分钟，说了辟谷的事，朋友很羡慕，等自己完全掌握了再教她。辟谷后感觉越来越爱走路了，每天不出去走走会觉得不爽，虽然这里几乎每天都下雨。今天共喝水约500ml，口不渴，嘴唇微干，无任何不适。明天要参加三八节活动，来回坐车要5小时，中午还要一起吃饭，是个考验啊。泡脚、练功，早点休息，昨晚没睡好。希望明天顺利！

让心搁浅

邵马 发表于 2012-3-6 21:46
j精神状态很好，晚上约朋友一起走路50分钟，说了辟谷的事，朋友很羡慕，等自己完全掌握了再教她。辟谷后感觉 ...

是啊，要多练功，如果你的朋友能感兴趣，你现在也可以慢慢教她啊。你的状态好啊！

邵马

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是的，自己感觉好总是不自觉地想要告诉好朋友。

让心搁浅

邵马 发表于 2012-3-6 22:03
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是的，自己感觉好总是不自觉地想要告诉好朋友。

向好友分享喜悦、播撒幸福和希望，这是应该的。

祁琳媚

邵马 发表于 2012-3-6 21:46
j精神状态很好，晚上约朋友一起走路50分钟，说了辟谷的事，朋友很羡慕，等自己完全掌握了再教她。辟谷后感觉 ...

呵呵！做得很棒！您今天参加活动，提前祝节日快乐！

逍遥自在

邵马继续努力！等待你的分享！

老农

邵马 发表于 2012-3-6 21:46
j精神状态很好，晚上约朋友一起走路50分钟，说了辟谷的事，朋友很羡慕，等自己完全掌握了再教她。辟谷后感觉 ...

嗯，真好！自己受益的同时，也不忘别人！
祝一切顺利！

娇颜

向你学学，医护工作也学辟谷啊，看来这功夫效果一定很独特，好期待尝试{:7_136:}

逍遥自在

邵马加油!把自己受益分享给好友让她也享受辟谷的神奇！

让心搁浅

哈哈，三八节快乐！

邵马

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谢谢老师鼓励，也祝您节日快乐！

邵马

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谢谢老农老师，我能这么顺利全仰仗各位老师支持、鼓励和指导。感恩所有关心、帮助我的老师。

邵马

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谢谢阿姨，我会的，祝您节日快乐！

邵马

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您肯定行的，只要多学习，有问题上论坛请教各位老师，前辈们都会给予我们无私帮助的。

邵马

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谢谢！节日快乐！

邵马

辟谷第三天了，接着汇报。今天一早吃了四分之一个苹果后，带上一个苹果、几颗红枣就出发了。车上看着同事们大包小包各色各样食物，仿佛看到自己以前的出游的样子。车里充满了各种零食的味道，同事们互相让着食物，我推脱不过就偷偷把递过来的几颗提子放进包里，早上吃了一颗大红枣。中午吃饭吃的是桌菜，找到不是很熟的同事坐一桌，为的是让人家不要太关注，于是谎称自己肠胃不好不吃饭，只吃了3小块豆腐、大拇指大小一块鱼肉、还有1勺蒸鸡蛋，对自己控制能力表示满意。

离苦得乐

邵马 发表于 2012-3-7 22:10
辟谷第三天了，接着汇报。今天一早吃了四分之一个苹果后，带上一个苹果、几颗红枣就出发了。车上看着同事们 ...

你中午的饭是单位里的吗？不吃白不吃啊。{:7_135:}

邵马

下午诳景点到处是小吃，充满了诱惑，同事们边买边尝，我就跟着买了点，基本控制住了不去尝，有点佩服自己意志力，回家的车上吃了三颗红枣，抵挡住了同事们的新一轮劝吃，好开心。今天一天喝水约500ml，小便2次，无大便，游玩过程无明显疲劳感和饥饿感，不口渴，嘴唇稍干，无口气，感恩身体各部位配合，赞一下自己，想不到这么多担心竟然都轻易化解了，真的只有尝试了才知道啊。

邵马

晚上7点到家，吃了四分之一个苹果（昨天切开放到今天，不吃感觉有点浪费），2颗大核桃、2颗小核桃还有一小把瓜子（瓜子是我的最爱），之后去公园走路约40分钟（冒雨）。对了，回家之前去单位称了一下体重，比昨天轻了1kg。好了，就汇报到这里，要泡脚、练功、睡觉了。

邵马

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哈哈，不是因为辟谷嘛。