今天进入第二天

谢谢

我称了一下体重92斤，心慌得很，真难受啊{:7_154:}

williamzw

{:7_135:}没事啦。。。已经辟谷8天了， 打算辟谷多久呢？

身体健康要靠长期练功， 辟谷只是其中之一。

建议辟谷结束后加强体育锻炼， 加强练功。 辟谷修行已经做的很不错啦。

谢谢

        我来说说我之前的身体状况.时常头痛,每个关节痛,腰肌劳损,腰椎骨质增生,背胀,后脖有两个肿块,乳房有一肿块,妇科炎症,肠炎,肛门坠胀,这种情况有10年以上了。
       我真渴望有一个好身体，因为我才30多岁！

逍遥自在

谢谢 发表于 2012-3-12 16:21
我来说说我之前的身体状况.时常头痛,每个关节痛,腰肌劳损,腰椎骨质增生,背胀,后脖有两个肿块,乳房有 ...

你现在所反映的病灶是好亊，辟谷期间体内的自我调理不用怕！再坚持两天会缓解。你平时身体就不好病太多，光靠辟谷还不行最好每天加上念佛诵经效果会更好！

谢谢

       谢谢前辈的指导!
       我今天复食了，昨天实在受不了！我们这种年纪，上要照顾病床上的老父亲，下有才上幼儿园的女儿，平时上班又忙不过来，昨天的状态只能躺在床上休息了，哪有多的时间休息啊！只能慢慢来了！其实我信佛已有10年多了，只是没有自己念经的。现在的状况比10年前要好多了。
       今天的状况比昨天好多了，还有一点气下往下沉。往后我要多多练功，希望能早日进入自然辟谷状态，应该就不会这么难受了吧。

老农

谢谢 发表于 2012-3-13 10:00
谢谢前辈的指导!
       我今天复食了，昨天实在受不了！我们这种年纪，上要照顾病床上的老父亲，下 ...

楼主这么年轻，就有这么多病，还得好好努力哈！
经过多次辟谷，情况会好很多的。既然楼主信佛，那更得坚持打坐哦！

谢谢

       多谢前辈的关心!
       今天，我起了第一个早床，6点起床，喝了一杯水，出去练了龙腾九式和吸气，回来吃了一个馒头，到8点多就有了便意。真好！平时，我总是要到中午才有便意的。我这个肠道是老麻烦了，总是胀胀的，真恼火！明天早上，我要向前辈学习，再加上打坐，希望身体会越来越好！

lzf_1969

回复 谢谢 的帖子

才30多岁就这么多疾病，真为你担心；多练功吧，不管你是否辟谷，这样对你的身体有好处。......

离苦得乐

谢谢 发表于 2012-3-12 15:56
今天进入第八天了，气冲病灶很厉害。浑身畏冷，手脚冰凉，头痛，心跳快，嘴皮干，反胃，口苦，闻不得 ...

哈哈 ，挺不过去也要那样过的，在生活中少些计较，豁达些，多练功，身体慢慢就会康复的。

逍遥自在

是阿！楼主要多修练，一个健康的身体比什么都重要！

谢谢

       这几天，我坚持7点前练功，肠道感觉要好很多，真好，我一定会支持下去的，谢谢前辈的关心！