再次尝试辟谷

盈盈

呵呵，我来了。家里没电脑，只能上班的日子更新日志。请大家原谅。
3月10日，放假在家，买了二斤香蕉和二斤苹果。结果没忍住，一天之内把香蕉都吃了还吃了两个苹果。
3月11日，放假在家，吃了3个苹果，5颗大枣。就这些了。
3月12日，到目前为止，喝了一大杯蜂蜜水，吃了5颗大枣。今早体重75kg,早上在家推腹200下，然后走了30分钟区上班。

盈盈

看见大家的留言特别感动，我一定好好坚持。在家的时候就是没办法控制我的嘴，看见吃的就忍不住，还不如天天上班呢。

盈盈

今早因为临时抱佛脚背单词应付考试，就没有打坐扣牙吞津，明天加上。

小苏

加油打气。
我今天也是第一天。 开贴去。

盈盈

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好吧，加油，一起努力

逍遥自在

盈盈 发表于 2012-3-12 15:10
呵呵，我来了。家里没电脑，只能上班的日子更新日志。请大家原谅。
3月10日，放假在家，买了二斤香蕉和二斤 ...

让大家好担心呢!水果吃的可不少哈！

盈盈

第一天  3月12日。姑且将今天算作第一天吧
早起推腹200下，体重75kg.走着上班.
上午一杯黑咖啡一大杯蜂蜜水和白水2大杯
下午吃了5颗大枣，临下班时没忍住吃了一块饼干。
一天就这么过去了。

老农

盈盈 发表于 2012-3-13 09:06
第一天  3月12日。姑且将今天算作第一天吧
早起推腹200下，体重75kg.走着上班.
上午一杯黑咖啡一大杯蜂蜜 ...

呵呵，慢慢来吧。看来吃的东西还是少买，不要给自己留后路！

逍遥自在

盈盈 发表于 2012-3-13 09:06
第一天  3月12日。姑且将今天算作第一天吧
早起推腹200下，体重75kg.走着上班.
上午一杯黑咖啡一大杯蜂蜜 ...

既然下了决心就要好好辟下去，克服馋魔哦！

老农

早上好！
哈哈，馋魔还来缠吗？坚壁清野哈！

盈盈

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还是馋得很，坚持坚持{:7_143:}

盈盈

第二天3月13日  早上起来扣牙36下，打坐转眼球大概5分钟左右，然后去洗了个澡。今早体重72kg.上班的路上又去了早市，没忍住买了6根香蕉。计划吃两天的，结果全吃了。
今天的饮食大概是这样的。上午3根香蕉5颗大枣；下午3根香蕉5颗大枣；下班时喝了3袋速溶菠菜蛋汤（每包大概10g），为什么我这么馋呢？怪不得会长这么多肉。看见论坛里的各位辟友都吃得那么少，我真是惭愧啊。不过我告诉自己还是要坚持的，能少吃一点就是胜利。总比不限制的放纵自己下去强。继续加油。

盈盈

对了，这两天一直在拉肚子，每天都会上3，4次的厕所。应该是毒素太多吧。也可能是香蕉吃得太多啦。不知道了，反正拉也是好事。

盈盈

这次辟谷的目标是希望减到60kg和消除后背的痘痘。

盈盈

最近眼睛看东西总觉得很模糊，不知道是电脑看多了，还是跟辟谷有关？是在治疗眼病吗？请求指教，很担心。

盈盈

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谢谢，我会的。为了变美女我会努力的。

悠闲居士

加油啊，别一露头就不见了。

lzf_1969

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还真有可能是香蕉吃的太多了，只要是身体没有太多的不舒服的情况下，拉还真是好事情呢。.....

盈盈

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感动，绝对坚持。{:7_154:}

盈盈

悠闲居士 发表于 2012-3-14 09:26
加油啊，别一露头就不见了。

不会的，这次感觉能坚持下来