开始第二次断食

郝金彪 · 发表于 2010-5-3 01:59:56

本帖最后由郝金彪于 2010-5-11 23:31 编辑

身份资料
姓名：郝金彪          年龄 35 岁    QQ: 450504777             籍贯：哈尔滨
身体资料
身高  172 厘米    体重 96  公斤    三围：胸围       厘米腰围    厘米  臀围       厘米
心率    血糖       血压
身体健康状况
以前的身体状况：健康
现在的身体状况：健康
以前辟谷经历：有过一次辟谷经历
此次辟谷的具体目的与目标：功德回向给我未出世的小孩！
此次辟谷起止时间       自 2010 年 5 月 5 日至    2010 年 5 月  8 日
辟谷日记的内容  （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）
附带照片两张

郝金彪 · 发表于 2010-5-3 02:03:42

本帖最后由郝金彪于 2010-5-5 10:39 编辑

5月5日星期三，今天是第一天断食，早上被电话叫醒，没有练功就起床了，不熟悉心里就记不住，还要学习掌握了才行，有过一次断食经历的原因，所以心里没有压力和负担，老婆和岳母一直在劝我吃一碗稀饭，俺可是坚持原则的！坚决不能妥协！

总结被家人劝吃饭的破解办法：
1 把论坛的相片、精彩的日记和辟谷的功效介绍给家人看，先介绍给反对不太强烈的，再去做反对最强烈的工作就好做一些，采取各个击破的战术方针！
2 我们自己的态度一定要坚决，并要动之以情、晓之以理，千万不能让家人看出我们底气不足、犹豫等等露怯的表情！
第一次断食时我是一个人出差在外面，所以没有太多麻烦，，劝遇到问题的朋友和家人说话别太硬，别伤他们的心，家人也是为了我们好！
上传两张今天的相片，昨天理发了，看出来了吧，神清气爽很舒服，等下还要陪老婆出去逛街，就当做运动了！
先说这么多，以后会把每天的情况和总结的经验向大家汇报！
（为了方便大家浏览，修改了主题和跟帖的内容，望大家见谅）

郝金彪 · 发表于 2010-5-3 02:12:30

本帖最后由郝金彪于 2010-5-11 23:21 编辑

5月6日今天体重90公斤早上正常排便，像大家说的像油漆一样，晚上正常跑步、跳绳！

自然醒 · 发表于 2010-5-3 07:12:53

:victory:楼主支持你哟

德一行 · 发表于 2010-5-3 11:38:15

到楼主这里学习:victory:

lzf_1969 · 发表于 2010-5-3 17:50:32

建议楼主仔细学习论坛的辟谷方法，轻松愉快的做好这次辟谷体验。

郝金彪 · 发表于 2010-5-3 22:08:21

本帖最后由郝金彪于 2010-5-11 23:17 编辑

5月7日今日体重89公斤，早上正常排便，由于下雨可能晚上不能去跑步了，在朋友家里没法上传照片，后面再补上，老婆可能快生了，家人建议我这次只断食七天，正在考虑中！

郝金彪 · 发表于 2010-5-3 22:20:54

本帖最后由郝金彪于 2010-5-11 23:29 编辑

5月8日早上还是按照计划在进行辟谷，也称了体重，正常排便，中午家里来了客人，一切计划改变了，只能大局为重了！辜负了关心我的朋友，特别是给我提供资料的朋友们，内心的感觉无以言表，总结这次短暂的断食经历，一环境没有选择好，身边的老人多，家人和朋友及生意上的伙伴要往来、要应酬，二时间没有选择好，老婆要生小孩，没有好体力，就照顾不好坐月子的老婆和孩子，三他们看到了我的犹豫，还是自己没有定力啊！
下次看清火候，此生一定要对自己来一次“涅槃”！

风之吻 · 发表于 2010-5-5 10:10:28

向楼主学习。支持你哟

williamzw · 发表于 2010-5-5 14:44:50

呵呵，占了这么多座。

才一天看着肚子就小一圈啊，看侧面照。

不错，效果显著。加油！

无形似水 · 发表于 2010-5-5 21:39:50

楼主加油哟，支持你！~~~~！

劈拳 · 发表于 2010-5-7 10:32:39

光占座了，等着呢:handshake

泰利伯格 · 发表于 2010-5-7 11:09:54

彪哥,加油.............

养心的妙药 · 发表于 2010-5-7 22:43:05

加油！新人来个你助威！

细细 · 发表于 2010-5-9 18:15:09

支持下，祝您成功，，，

显示全部楼层 · 发表于 2010-5-9 19:00:48

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

南京龙腾 · 发表于 2010-5-9 20:13:01

竹林 · 发表于 2010-5-10 10:10:02

关注中，楼主人呢。

邱国鑫 · 发表于 2010-5-10 13:00:25

刚刚回来就看到我们的楼主分享这么好的信息我们，支持，并祝成功！！！

德一行 · 发表于 2010-5-10 20:31:13

22# 邱国鑫

坐您的沙发上等楼主的最新报到:lol

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独立抱一该用户已被删除	发表于 2010-5-9 19:00:48 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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