假如。。。。。。

lzf_1969 · 发表于 2009-8-24 12:02:28

我没有经历过，也不敢乱说；但我知道我现在没有饥饿的感觉，只要是食物什么也吃，酒量也不小；但不吃却从不感觉饿，身体一直没有得过病。仅次而已。

辟谷无极仙翁 · 发表于 2009-8-24 12:58:21

谢谢。

假如 · 发表于 2009-8-24 13:40:14

有酸的感觉是气不统血，血不营筋；运动中使血带新鲜养分流通到酸处，病带走了一种是你感到酸的物质。所以你就不感觉酸了。
lzf_1969 发表于 2009-8-24 11:02
谢谢啊。:handshake
又明白了一个道理，很高兴。看来，辟谷中因该坚持适量的运动。

假如 · 发表于 2009-8-24 13:42:01

第三天了哦.期待你的下文。
米仓三顺发表于 2009-8-23 12:49
谢谢斑竹，我会尽量坚持的。

假如 · 发表于 2009-8-25 10:33:09

早起服气，打了一坐。每个细胞都有一种微妙的感觉——舒服。但有点乏力，继续睡觉，睡醒了再打一坐。傍晚继续出去散步。（昨天散步回来有一点累）

lzf_1969 · 发表于 2009-8-25 12:21:48

就是这种规律，不错。有点乏力事还没有超过那个限度。

假如 · 发表于 2009-8-26 08:49:24

谢谢lzf_1969的一再指导。
今天看情况，如果不渴就不喝水了。

lzf_1969 · 发表于 2009-8-27 05:38:57

自己的身体要自己掌握，不喝水要经常咽津，津液不够可含刺激生津的东东。

假如 · 发表于 2009-8-27 08:56:03

谢谢lzf_1969，真正的经验之谈。是没有把握好，昨天到公园走了好几个小时，出了大量的汗水，消耗了大量的体能。回来后感觉不妙，不仅喝了水，还补充了盐和食物。
但我不泄气，一切将在继续努力中

lzf_1969 · 发表于 2009-8-27 10:23:33

支持

假如 · 发表于 2009-8-27 11:24:35

谢谢！:handshake

williamzw · 发表于 2009-8-27 11:30:34

呵呵，第一次辟谷，难免会走些弯路。

慢则快，快则慢。

建议楼主减少走路时间，一般散步以心情愉悦为度。

走几个小时，出很多汗。很容易变成体育锻炼。

假如 · 发表于 2009-8-28 10:37:19

34# williamzw
嗯，谢谢威廉！

假如 · 发表于 2009-8-28 10:40:31

好多天不排便了，昨夜有便感，但便秘，几小时后排便了，最后有宿便，带着粘液。

明月照平湖 · 发表于 2009-8-28 11:21:17

辟谷期间一般不会出汗所以不能大量的体力运动照成刺激打乱身体内部能量不平衡
不过你知道及时补充盐水知道身体出现什么情况懂得改变很多人都办不到~
有粘液应该是宿便排干净了身体里面充盈了气体就能很快恢复精神了~

龙在江湖 · 发表于 2009-8-29 11:41:18

很佩服假如禅师，发下如此大愿！和大家一齐支持你，至于辟谷时间长短？一切随缘吧！无挂碍故，无有恐怖------愿和禅师一同修心-----

天下无双 · 发表于 2009-8-29 14:29:54

:D支持！

假如 · 发表于 2009-8-30 08:33:08

谢谢大家，昨天登录失败，没有回复大家。
最近有事要出门一段，先告个假。回来后再向大家汇报。。

叶子包 · 发表于 2009-8-30 10:01:44

厉害，支持，学习~

龙在江湖 · 发表于 2009-9-4 19:21:43

:lol假如楼主！你坚持的很好！还能够与版主和坛上网友默契配合，这次辟谷一定会取得良好的效果！祝贺你！:victory::victory::victory:

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