感恩龙腾，他让我体验到了不一样的自己

夏夜暖风

天意天意 发表于 2018-3-28 18:10
真棒自己在家学会了辟谷！

谢谢鼓励

夏夜暖风

今天是6月24日，准备了三个月，距离上次辟谷也三个月了，没接收村长的信息，但是这段时间中午每天吃一顿饭胃里很平静，而且精力充沛，可能又要辟谷了，今早起来又没吃早饭，不饿，今天决定辟谷，我没参加过训练营，不知道这是不是自然辟谷，跟着身体的感觉走吧，一切顺其自然。。为我加油奥

夏夜暖风

6月25日第三次辟谷第二天，昨天一整天状态良好，因为没接信息，自己在家意念辟谷，身体没什么反应精神上偶有忐忑，想着没接信息这样直接辟可以不可以呢，好在有之前两次辟谷经验，感受身体和之前两次差不多一样尤其是我的胃宝宝安静的待着很乖{:1_308:}，老公对我这次辟谷也赞同，虽然没那么明显但是我能感受到他已经非常信任我了，还调侃说，媳妇你真了不起，都能不吃不喝了还有什么能难倒你呢、哈哈，言外之意我就快成神仙了，和老公的感情也是婚后前所未有的好，老公对我越发体贴，我也从心底里欣赏他依赖他感觉有时候自己在他面前像个小孩子一样撒娇。前一段单位体检，报告单拿回来了，之前有些小毛病胆囊炎、脂肪肝、甲状腺结节不见了，我从没想过通过辟谷改变什么，主要是想体验一下，感觉辟谷很神奇，因为平时喜欢养生和灵修这类的事情，2017年6月份在同事偶尔的一次聊天中被吸引进来，之后认真做准备功课，没想到仅仅辟了两次却给了我这么多收获，真是应了村长那句话：有心练功、无心成功。我现在已经越来越欣喜、越来越来越庆幸自己来到喝风这个大家庭，我会一直在这里混下去，有机会去训练营或者能学习导师那是我最大的梦想，今后我和我的家人会越来越健康、我的生活会越来越好。感恩喝风，感恩所有的导师。。

夏夜暖风

6月26日，昨天没写和今天的放到一起写吧。
6月25日，一天状态都很好，这次辟谷体力比前两次好很多，自己不故意想这辟谷这件事，与不辟谷时候没什么区别，只是在饭点的时候喂宝宝叫几下，沟通后片刻就好了，内心很喜悦，我知道这次是我的准备功课做的好（相比前两次），听课学习也较之前认真，虽然没去过训练营但是语音课也是心法课吧，我是这么理解的，至少我我自己感觉目前的我身心愉悦，家庭幸福，这就是收获吧，有心练功无心成功。体重两天减掉4斤，偷吃了一把南瓜子，一小半苹果几个乌梅，是不是有些多了，哈哈没控制住有些馋，吃就吃吧，不纠结。
6月26日，今天状态更好了，体力很好，早上起来天行健一个小时，越走越有劲，想要跑，腿轻飘飘的，内心喜悦。胃宝宝全天都在乖乖的睡觉，同学家孩子升学宴，中午去了趟饭店，因为在辟谷没吃饭与大家打了招呼先回来了，可能是我自己没做好吧，害怕坐在那里同学们问起来“为什么不吃饭啊“，还得和大家解释，太麻烦了。渴望自己能有机会去终南山学习心法、学习导师，自己真正改变了，就不用害怕这些了吧。我知道我在辟谷的道路上才刚刚起步，但是我有信心有决心只要一直混在论坛里我一定会变得越来越好、越来越棒，我若盛开蝴蝶自来。。感恩喝风、感恩张村长、感恩各位导师。。

麓竹依依

加了好友，我来看你了，恭喜你也开始第三次新一轮辟谷了！我是第七次辟谷第35天，我们一起加油吧！

龚权

谢谢你的分享，你是最棒的。

夏夜暖风

龚权 发表于 2018-6-27 07:40
谢谢你的分享，你是最棒的。

谢谢鼓励，有你们真好

夏夜暖风

麓竹依依 发表于 2018-6-26 21:11
加了好友，我来看你了，恭喜你也开始第三次新一轮辟谷了！我是第七次辟谷第35天，我们一起加油吧！

谢谢加好友，你好厉害呀，我每次就七天，像你学习。

夏夜暖风

大爱健身。。。我的爱。。。6月29日，辟谷第5天，每天保证一个小时天行健，从第四天开始，状态就超级好，也许是之前准备功课做的好吧，不像上两次身体偶有乏力、体虚，起来后头晕的感觉，因为之前没去过训练营以为都是正常的，没想到这次还能有这样好的状态，体力超棒，看论坛里的那些辟谷百天以上的同修们，我想都不是强迫自己或者是靠坚持的吧，应该是在最好的状态里体验最好的自己。晚上起夜，回来后胃有些不舒服，翻来覆去睡不着，突然想，做大爱呀，我就和胃宝宝沟通，胃宝宝，你一直都是最棒的刚才给你吵醒了，你忘记了吗，我们在辟谷啊，你接着好好休息吧，你是最乖的，半分钟后神奇的事情发生了，我的胃真的就安静的睡着了，顺势又夸赞了一番更舒服了，接着美美的睡{:11_509:}，感恩感恩。。第5、6天体重没怎么减，我每天都量一次，前四天减掉7斤左右，我本身不太胖，不管他了。瘦点胖点都无所谓，再说了，都会辟谷了，还担心体重吗。

夏夜暖风

2018年7月2日，今天辟谷第9天，由于这几天有事忙了，一直没上论坛，想着都几天没写日记了，有点偷懒了，不过体育锻炼和天行健一直坚持呢，辟谷之前没想着辟几天，听智慧的身体的吧，前两次都是7天，到时候就饿了，没想到这次过了7天，已经做好复食的准备了，没想到胃不饿，吃了一个杏后肚子也不舒服，而且身体状态超级好，没有体乏的感觉，心里暗暗窃喜，我 的身体你真聪明，谢谢你，我爱你。晚上只要有空每天都听语音课，接收老师和同修们的加持。心情愉悦，体态轻盈，思维敏捷，这是我自己的感觉，身体达到了前所未有的轻松，对周围的一切都充满了爱。昨晚天行健照了几张照片，有空发上来，美美哒。后几天体重没怎么掉，喝水也少了。只是偶尔馋了的时候吃几粒大枣，其实不吃也可以，满足下嘴的欲望吧，我爱我的身体也包括我的嘴呀{:11_510:}。感恩喝风。感恩张村长。感恩各位导师和同修们。

乳腺调理专家

哇！太棒了：都在家辟谷几次！向你学习

夏夜暖风

10月19日第四次辟谷第一天，昨天接到村长的信息今天顺利辟谷一整天状态很好吃了一个小苹果，晚上吃了四个枣子，一整天喝了500毫升水，晚上请外地回来同事吃饭，没吃一口饭，陪聊天到最后，现在越来越喜欢辟谷的美好状态了。

夏夜暖风

10月23日，辟谷第5天因为换了新工作，几天来忙得不可开交，没写日记，今天总结一下吧。第二天、第三天、第四天状态很好就不总结了，第五天，早上起床有些饿，吃了一个小国光，胃宝宝很满足出去天行健，后上班，领导说下乡，去水泉因为自治区扶贫调研组要来我单位，一路颠簸有些疲乏，而且中午未休息，看着同事大口吃肉大碗喝汤有些馋，又一次感觉自己有些煎熬，但是又没办法走，还是没学习心法的原因吧，不知道如何因对这样的局面，晚上回来昏昏沉沉睡着了，因为太累的缘故吧，一觉睡到9点多，老公回来把我叫醒了，身体休息好了，真舒服啊，我又象打了鸡血一样了，快乐。一会洗洗涮涮等儿子回来贱一会，美美的睡一觉，迎接美好的明天。

夏夜暖风

2018年10月26日，复食第二天，第一天中午吃的菠菜喝了菠菜汤全天只吃一顿不饿，第二天中午吃了点菜，晚上冲了一小碗燕麦喝了，其实也没饿，但是想着已经复食了，就吃些，感觉自己仍然在辟谷状态，虽然胃宝宝没有反抗，总结一下，这次辟谷本来状态很好打算多辟谷一些天，但是由于迎接自治区工作组，加上下乡，各种小插曲，影响我的计划，哎，管他们说什么，做好自己就好，所以还是提前结束了，反正也是游戏呢，下次再玩，哈哈，但是收获还是蛮多的，这次辟谷正赶上来例假，7天状态很好，出奇的好，心情一直在喜悦中，浑身轻松即使来例假也没有虚乏，而且之前颈椎肩周一直僵硬疼痛现在明显轻松比做理疗还舒服的感觉，走路要飞的感觉，浑身有用不完的劲，之前的工作压力现在想起来根本就不是事了。每天家里都爱意浓浓，老公儿子超级可爱。感恩喝风，感恩村长，感恩我自己。。。。我会一直跟随喝风---我爱你

夏夜暖风

距离上次辟谷，这次算是精心准备了2个多月，由于这次和老公之间意见不一致，因为我还没修好(▽)，周一村长发信息没敢接，反正我知道自己已经会辟了，不接信息也可以，想辟就辟，哈哈。总结一下，接触辟谷以来虽然没去参加过训练营，但是我知道我正在改变，由之前的爱发脾气，和老公生气就焖几天，到现在的会哄老公开心，生气后马上就能消气！对待孩子也不是之前整天盯住孩纸的缺点，学习成绩放，弄的孩子不爱学习很少和我交流，现在我不管他顺其自然，而且还经常表扬他鼓励他，现在孩子也知道学习了，家里每天都充满了欢乐，我们一家三口其乐融融。对待父母也不是之前的大包大揽，让他们自己做些力所能及的，每周末有空就去看望他们，工作忙没时间去也不纠结。说了这么多忘记说了，今天我已经决定自辟谷了，到现在状态很好，不饿不馋，中午下班回来，老公去上班了，馋儿子说，妈妈正好你辟谷吧，我自己点外卖，还省的你做了{:11_510:}。就知道他的小心思！！祝我这次一切顺利，因为已经得到老公的支持了{:11_510:}{:11_494:}！！！

夏夜暖风

今天是2019.4.6第五次辟谷第四天，这次有些手懒第二天写了一篇日记，今天是第四天，总结一下吧。距离上次辟谷两个多月，这次状态很好，前两天每天正常上班，精神满满，只是第三天早上起来后身体发虚，出去广场走天行健，边走边享受初春的气息，越走越高兴身体越走越轻盈，回来后身体虚的症状消失了，精神饱满去上班，心态平和喜悦，中午有些馋吃了些瓜子，不吃也行，吃就吃了吧，不追求完美。第四天整天状态都好，早上醒来给身体从下至上做了大爱，尤其是胃宝宝，告诉她好好休息吧，给你放几天假，因为你太辛苦了，从出生到现在一直都在工作。起床给儿子做了爱心早餐，儿子这段时间非常懂事，自己努力学习，每天看到他都是从心底里对他给予满满的爱，满满的赞许，感谢我能孕育这么出色的儿子，很自豪。出去走9000多步天行健，这今天都是早晚出去走，心情超级棒，老公早早去上班，我中午在单位，我没告诉他我在辟谷，他每天很忙，老公非常优秀，对家庭对事业，是一个非常有担当的人，尤其是欣赏他的将相风度，在我心里老公是天底下最优秀的老公，我爱你{:11_494:}！！今天放假去妈妈家坐了一会看看老爸老妈，他们基本不用儿女操心，爸爸虽然身体不太好但是妈妈他们两个能照顾好自己，我爱爸爸妈妈，你们辛苦了。晚上回来给老公做了爱心晚餐，三鲜馅的饺子，不饿不馋，村长说了，辟谷期间给家人做饭的都挺牛的，我就是那个牛人{:11_510:}，哈哈，老公说你怎么不吃，我说不饿，不想吃，每天晚上我都不怎么吃，他也习惯了。一切都是最好的安排，我爱喝风，感谢喝风！！

夏夜暖风

2019年4月7日，辟谷第5天，全天状态很好，早上吃了一颗溜溜梅核含在嘴里一整天，信心满满，没有任何不适，天行健1个小时后去妈妈家呆了半天天，妈妈说她胃疼去了诊所，我说你就学辟谷吧，在准备中就会有效果，说完又后悔了，也许是我没做好吧，不然不用我说妈妈会主动问我的，继续做好自己，我若盛开蝴蝶自来！

夏夜暖风

2019年4月8日今天是第五次辟谷第6天，状态超好，在家辟谷非常羡慕能去终南山谷友们，想着以后有机会自己也争取去终南山面见村长，该是多么幸福的事啊，期待！！虽然在家，也收获不小，家庭和睦孩子懂事，不再追求完美，简简单单快快乐乐！

夏夜暖风

今天2019年4月10日，辟谷第8天，昨天一天状态很好，晚上老公说去吃面有点小馋，想着陪老公去吃面吧顺便复食，只喝了面汤吃了几口小菜和花生米就饱了胃还有些赌，走着回来的路上走路轻盈有用不完的力气，老公回家，自己有走了1万多步天行健，没纠结看明早起来想不想吃吧，不想吃就接着辟几天，今早起来胃照常饱饱的不想吃早饭给老公和儿子买了早餐，自己去天行健，7000多步，这今天每天早晚天行健，精神饱满，心情愉悦，尤其是今早还跑了一会，感觉状态越来越好。可能上前几天没有现在这样好使因为整个身体还没调整好从吃饭到不吃饭的过程吧，我爱我智慧的身体，我爱喝风。。。。

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！