3月27日辟谷第五天

魯永祯

五点醒来身体乏力，还有点困，又躺了会也没睡着，起床打坐叩齿吞津，出门天行健练功1小时，回家睡了一上午，醒来吃了个小苹果，精神少好，下午老伴又特别买了两段甘蔗，我在南方多年还沒买过吃，就有劳了！
晚上天行健大爱健身精神倍增，脚下生风，老伴在后紧追不舍，说我难道还不如五天没吃饭的不成？天行健1小时收功走到乒乓球室，球友热情招乎打球，我拿起球板真想决战一场，被老伴制止了。回家又吃了半段剩下的甘蔗，听语音课进入梦乡！

渝－诚心

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迟虞

真棒，开开心心辟谷每一天。