向更好的自己出发

秦-诗澜

今天是我2018年第一次辟谷，听话照做一定会成功的，今天听了村长的发信息重播，收了信息，一天很快就过去了，没有饿感，心情也很愉快，告诉老公和同事们我从今天开始辟谷了，对我这个辟谷老人来说去年的几次辟谷都没怎么达成目标，可能是不太认真了，这次一定要认真对待，计划21天，把春节长的肉肉都甩掉，今早体重66公斤，全天喝水1500毫升，清水辟谷，一切正常，明天在给大家汇报

渝－诚心

好样的，加油https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

秦-诗澜

今天是辟谷第三天，早上吃了三个小的圣女果，5粒杏仁，喝了很多水，约3000毫升，所以有大号，天行健一万多步，与身体做大爱，听村长的讲课回放，好像忘了辟谷这件事，不吃，也不饿，也不想，真的很好，感谢所有关心我的人，感谢所有指导我的人，我爱你们。今早体重64公斤，目标55，我会达成的

时羽

好厉害