2018年的第一次辟谷

浙-柯美

   3月29日  今晚跟志敏一起在星洲赴宴，回来后感觉胃胀恶心，一下子把吃的都翻腾出来，瞬间又感觉异常舒服。突然间明白这两天一直都在回听村长的答疑课，身体提醒我要开始2018年的第一次辟谷了! 距离上次辟谷也有两个月了，双龙戏珠，把吃与不吃玩转于股掌之间，嘿嘿，特别欣赏自己的这种状态!
  3月30日  今天和阿萍约了去看纪录片《厉害了我的国》，因为第一天辟谷，我只要了一瓶水进场。但看到阿萍从包包里变魔术一样的掏出各种零食宝贝，还是忍不住吃了几颗花生和话梅。电影刚放映一会儿，肚子就不客气的抗议了，摸黑出了放映厅急急忙忙找卫生间，大排一通，舒畅啊！ 回去继续看电影，没再吃东西。等电影结束，看看时间还早，两个人在休息大厅坐着聊天，她又把零食拿出来，我又忍不住拣了几颗在嘴里慢慢嚼着，当解解馋虫。哪想一会儿马上就跑卫生间，阿萍笑了:你的身体就是要你好好辟谷，不让你嘴馋了。
看完电影走路回家，从城西走到城东，整整14公里路。嘚瑟嘚瑟，回来晒一下朋友圈。
   3月31日  一整天在家整理训练营的报名名单，做回访。期间跟几个导师语音聊了一会，大家相互交换了心得 ，受益匪浅。能量满满的一天。夜幕降临时迎着最后一抹晚霞出门天行健，去慕心颜洗头，给头发做了护理，然后又天行健回家。一天行走8.9公里，喝水，吃了一个香梨。
   4月1日  愚人节今天是健康天使在上海安亭开线下聚会的日子。我懒得开车，倒车三小时赶到安亭，雪姬儿带着朋友从平湖出发，白梅独自从湖州出发驱车两小时赶到安亭。大家都是精神可嘉，必须给我们自己点个赞!
今天的聚会依然是相当成功!年龄最小的23岁，最大的89岁。这么大的年龄段跨越，并不阻碍大家敞开心扉的分享。沪-九月的分享特别精彩，他说他是沧海一粟的读研同学，他相信跟着靠谱的人做着靠谱的事，喝风一定有她的价值魅力。
  今天最让我感动的是认识了小悦悦，一个来自内蒙的可爱的小姑娘。她说她受妈妈影响开始了解喝风学习喝风爱上喝风。她跟我要求做掌门搬运义工。帮她修改名片，拉她进义工群。她兴奋得不得了，开心的说:我终于可以做一枚小义工啦！等我大学毕业就去工作，我要用自己赚来的钱去终南山学导师，以后跟阿姨们一样去帮助更多的人走进喝风!感谢悦悦给了我那么大的能量!爱你小悦悦!
搭雪姬儿车回嘉兴。天行健半小时。一整天喝两瓶矿泉水。
   4月2日  辟谷第四天，吃了一个苹果七八颗坚果。混混沌沌的一天，瞌睡虫缠身的一天。上午起来回访了几个学员，听着露易丝.海的《生命的重建》又昏昏沉沉睡了一下午。傍晚时分，想到晚上要在掌门搬运，怎么着得要点精神，出去天行健一小时。回来正好赶上特种火的答疑课。很喜欢听他的课，人家还是跟我同一期的导师，挺佩服他渊博的知识和波澜不惊的谈吐。8点后是绿蔓姐姐的课，不知道是因为新疆的网络不太好还是身体自己在做调整，(前阵子睡眠时间特别少)，瞌睡虫又爬上了身。强撑着在掌门跟雪姬儿和悦悦几个断断续续聊了一会就困得完全“不省人事”。迷迷糊糊醒来都快11点了，关了掌门和IS,又是瞬间秒睡。再次醒来已是“美好的一天又开始了”!
  4月3日 辟谷第五天，满血复活![胜利][胜利][胜利]
  

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

浙-柯美

渝－诚心 发表于 2018-4-4 10:37
谢谢分享，开心辟谷每一天

谢谢师兄

渝－诚心

浙-柯美 发表于 2018-4-4 18:49
谢谢师兄

不客气，互相学习

秋风起兮

催更{:11_510:}

浙-柯美

2018.4.6
  补写昨天的日记。
  4月5号，清明日。一整天没在状态，想写日记却没写，感觉这一天对我来说太重要了。因为是可以跟爸爸亲近的日子。只想在这样的氛围里，静静地跟爸爸再相处一会，唯恐做了别的事会把这种感觉弄丢似的。
    不明白为什么清明节一定要下雨。初春的田野里还是满目萧条，偶见一片菜绿，或是野花在狂舞。今天的温度骤降，一阵紧似一阵的东风似乎夹杂着细细的雨丝。通往远处田野的小路上，一行人凝重而缓慢的走着，怀中的几支白百合与黄菊花格外清新，成为这特殊日子里，淡淡的定格在我脑海中清晰的画面。
  去年的4月2号您最后一次住进医院，让我们姐妹陪您度过了最后的两个月零一天。今日您已离我们而去，与爷爷奶奶同聚天堂。此刻的您是否正细品我敬上的黄酒，静观妹妹祭上的鲜花?也不知天上的宫阙，今朝是否也像人间这样斜风细雨，这样清冷。
    心底的思念起了一层雾。我也不知道明明瘦小个子的父亲在我心里怎么会有如此高大的形象!父亲的音容笑貌时时在我脑海萦绕。您的豁达睿智明灯一样照耀着您已经离我远去的这些日子。突然间发现，父亲对我的教诲跟喝风心法是如此的相似!在医院最后的日子里，您最放心不下的是我跟先生的两人之间的关系。您每天都在念叨，要我做个像样的女人，不要再去逞强，就在家做个好妻子。每天要打电话问先生是否要回家吃饭?去菜场不要单按自己的喜好买菜，要问问先生今天想吃什么菜……智慧的父亲就是要我做个顺应丈夫的如水的好女人!
   曾经的我迷失了自己，丢失了女人的温柔，忘记了自己的使命，错位了自己的责任，转而去寻求女汉子的表达方式来表现自己。这么多年，我是多么的让父亲心痛焦虑!
   当我在坟前下跪的那一刻，我在心里一万遍地向您保证:我已归属于我自己，我是您的女儿，我是一个真正的女人，我本自具有一切女人的美和柔软的力量!那是父亲您给我的生命之美!

浙-柯美

2018.4.6
  补写昨天的日记。
  4月5号，清明日。一整天没在状态，想写日记却没写，感觉这一天对我来说太重要了。因为是可以跟爸爸亲近的日子。只想在这样的氛围里，静静地跟爸爸再相处一会，唯恐做了别的事会把这种感觉弄丢似的。
    不明白为什么清明节一定要下雨。初春的田野里还是满目萧条，偶见一片菜绿，或是野花在狂舞。今天的温度骤降，一阵紧似一阵的东风似乎夹杂着细细的雨丝。通往远处田野的小路上，一行人凝重而缓慢的走着，怀中的几支白百合与黄菊花格外清新，成为这特殊日子里，淡淡的定格在我脑海中清晰的画面。
  去年的4月2号您最后一次住进医院，让我们姐妹陪您度过了最后的两个月零一天。今日您已离我们而去，与爷爷奶奶同聚天堂。此刻的您是否正细品我敬上的黄酒，静观妹妹祭上的鲜花?也不知天上的宫阙，今朝是否也像人间这样斜风细雨，这样清冷。
    心底的思念起了一层雾。我也不知道明明瘦小个子的父亲在我心里怎么会有如此高大的形象!父亲的音容笑貌时时在我脑海萦绕。您的豁达睿智明灯一样照耀着您已经离我远去的这些日子。突然间发现，父亲对我的教诲跟喝风心法是如此的相似!在医院最后的日子里，您最放心不下的是我跟先生的两人之间的关系。您每天都在念叨，要我做个像样的女人，不要再去逞强，就在家做个好妻子。每天要打电话问先生是否要回家吃饭?去菜场不要单按自己的喜好买菜，要问问先生今天想吃什么菜……智慧的父亲就是要我做个顺应丈夫的如水的好女人!
   曾经的我迷失了自己，丢失了女人的温柔，忘记了自己的使命，错位了自己的责任，转而去寻求女汉子的表达方式来表现自己。这么多年，我是多么的让父亲心痛焦虑!
   当我在坟前下跪的那一刻，我在心里一万遍地向您保证:我已归属于我自己，我是您的女儿，我是一个真正的女人，我本自具有一切女人的美和柔软的力量!那是父亲您给我的生命之美!

乐活乐活

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