人间四月天，辟谷好时节。

辽-三青盘锦

      四月一日，第五次辟谷开始。早  ，比较渴，半杯开水。晚上吃了一瓣橘子，一块巧克力，还有几粒瓜子。
     第一天感觉非常好，天行健感觉两腿有力轻松。走了一万多步。
     小草刚刚探出绿色，树上鲜花含苞欲放。走在林荫小路里心情超好。
    儿子去沈阳应聘，回来又给我买了馒头，熟食。听说应聘的感觉也不错，我对他说：一切都是最好的安排。因为我儿子很帅很优秀。我祝他成功！心想事成！
     因论坛的密码丢了，找回密码之后才写日记，先来个流水账吧，

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

辽-三青盘锦

渝－诚心 发表于 2018-4-4 13:52
谢谢分享，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

谢谢诚心！

迟虞

谢谢分享，真棒，期待你的下次分享。

渝－诚心

辽-三青盘锦 发表于 2018-4-4 17:03
谢谢诚心！

不客气，互相学习

辽一禅莲

祝三青又辟谷了，加油！

辽-三青盘锦

辽一禅莲 发表于 2018-4-6 07:18
祝三青又辟谷了，加油！

辽-三青盘锦

        四月二十五日，早。今天，阳光明媚，春意盎然。一场春雨过后小草更绿了，满树的繁花争芳斗艳，最美不过人间四月天。
        四月十三日开始了第五次辟谷，已经十多天了，这次是接村长对信息开始辟谷的，四月一日的辟谷辟了几天效果不好，特殊情况就吃饭了，不算。在这十二天，辟谷期间里，盘锦举办了两次线下聚会，一次大型训练营，我都是义工。特别是训练营，我第一次带小组，自己还担心累，怕完成不了任务，结果很好，我们小组纪律不错、群爆炸进群的同修很多，排第二名、成员分享也很棒！
        昨天去上班，感觉良好，辟谷，感觉渐入佳境。
        今天，儿子去省城办理工作调入手续，祝他办事顺利，一切都是最好安排！感恩一切！
        手机上的论坛又上不去了，只好在电脑上操作。 不过，也很好。

尉福太

加油。好样的；

辽-三青盘锦

尉福太 发表于 2018-4-27 14:32
加油。好样的；

{:11_491:}

辽-三青盘锦

感悟
        辟谷感悟，老公不相信辟谷，把自己整医院来了，说是脑梗，还有糖尿病，就这样还不相信辟谷，虽然说有点进步，也看到我辟谷多次成功，他就是不行动。没办法，我自己只能做好我自己吧！他罪没受够，村长说的。
        说说我自己，在医院，大家见到我，都批评我，还是朋友和亲人，一定拉我去量血压，结果一紧张一上火，血压是高的，180、190。一会再量，160、150多。为了不让老公上火，吃了降压药。 静下来想想，自己太没智慧了，对不懂辟谷的人，不要和他谈辟谷的事情 ，结果他给你拽沟里去了。我不是这样吗？粤-凤的分享就很明白的说明了这个道理。
         总之，我要做好我自己。村长经典语录，你若盛开，蝴蝶自来。感恩喝风，感恩家人们，请村长加持我，感恩村长。
感悟 1、不说自己辟谷  。
         2、不要和不懂辟谷的谈辟谷。
         3、不劝自己的亲人，家人辟谷。
对待自己的老公不劝，因为自己的能量不够，说服不了他，为什么要说服他，本身就错误，每个人有每个人的宿命，不说，不劝，也不要担心，担心是诅咒 。学会放下，一定要学会。
         通过老公的住院，亲人和家人的关心，我认识到自己太无力了，我更坚信辟谷了，它是我后半生最好的养生方式，我庆幸我走进了喝风辟谷。
        止语，我要止语。不和她们谈辟谷，我做好我最棒的自己！
        我欣赏的 清·袁枚的一首小诗，“苔”
“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开”我做好最棒的自己，加油！！！

辽-三青盘锦

大爱
        陪老公住院已经五天了，病情不严重，但也没大好转。明显的感觉到了老公的思想变化，对待大家劝他多多锻炼，有一个好的养生方式，他也默许了 ，我想，这次的小病小灾是福，我们感恩这场疾病，它提醒了我们，特别是老公，他一定会有很大程度上变化。
         老公的这次发病，我忏悔自己对他的态度不对，使他对自己的健康不重视，不应该怨恨他、认为他不听自己的话，不锻炼，不去认识辟谷，不去了解辟谷，不接受辟谷就是一个傻瓜。对他又气又怨又恨，这是不对的，他的缘分未到，不应该这样对待他。这次得病，他应该有一个很深的感悟。自己的做法，说明了自己还是一个坏女人 ，是我没做好榜样，没做好我自己，没有榜样的力量。反倒让我家老公起了烦恼心，我忏悔。
        在住院中，对老公的眼睛，视物不清，看物体不在一个视点上。容容帮我分析了他得病的隐喻，我忏悔。还是忏悔自己做的不好。
         我在护理老公工作中，怨恨情绪时好时坏 ，对待自己的健康不重视，就知道装可怜相，这是他得病之后的好处，大家围着他，嘘寒问暖的，麻烦，打扰了亲人，家人，朋友的正常工作休息。 他不了解喝风的思想，理念，方式，方法更不认可。我怎么帮他，让他尽快健康起来呢？
         我知道辟谷养生不是唯一能使人健康的养生方式。但是，你要是想健康的活完后半生，你是不是得选一个？我推荐的，你不认可，除非你不想健康的活着。我没办法了，无语。
         说说我自己，陪护，一周了。劝自己不上火，在医院亲戚，朋友来来往往，看我很瘦，刚复食不久，几天下来，结果血压也高了，为了不给大家添烦恼，降压药又捡起来了，一样不行两种降压药。我，又掉到了沟底。
         尽管一天天昏沉沉，但我对自己信心百倍。相信老公这次疾病，应该有很大的变化。接受疾病教训，感恩疾病给我们的提醒，村长说了，小病是福气。为了我们的后半生，我们应该思考，好好规划我们自己的生活方式，对待事物的观念，我认为我走进了喝风，我是幸运的，是有大福报的人。
         老公，你是我这一生最爱的人之一。只有你和我相陪到老。 我爱你！拜托了，你一定很快的好起来，我的老公是最棒的！加油！！！我每天都在为老公做大爱，他不认可，我没告诉他，每天在心里默默的祝福他，把手放在他头上，眼睛上为他做大爱。相信他，一定很快的健康起来，我相信美好的明天一定早日到来！！！
        

辽-三青盘锦

四次辟谷，我走出了心灵的地域。《五月十日掌门分享稿》
2016年6月6日，重病，脑溢血，经过急疹抢救，十八天之后，我从医院转到康复医院。当时的情况是右侧腿脚无知觉，手，手臂一翻身找不到了，还是没知觉，就是右侧的面颊都是歪的，这个时候，只有求生的欲望，一天就是针灸还是针灸。手背肿了，青了，连痛的感觉都没有。不能下床，不会站立，连着几天的针灸，渐渐的有点知觉了，一天比一天可以抬高一点点了。这个时候我就开始练习站立，学走路，能坐着就不躺着，只有一个信念，我一定要好起来。两个月后，我把轮椅还给人家了，这样就不会老想坐着，扶着墙练习走路，扶着栏杆走路。后来我把拐杖也扔了，关键爱面子，逼着自己越来越坚强，不被疾病所压垮。四个月以后，心理的毛病越来越明显，一天到晚心里感觉特别的恐惧，一睁开双眼，不好的念头一个一个的往里钻，意外的，恐怖的，最多还是死亡的，恐惧，太恐惧了。恐惧的我不敢睡觉，在医院不敢回家。不敢在家呆。同病房的病友说话声音太大，太吵，我听了受不了，我控制不了自己，烦躁不安，想喊出来，很烦躁，很难受，想从楼上跳下去。。。。。。就是房间里的灯光我都感觉太刺眼，如果灯光暗了我又恐惧的不得了。我又去了医院，医生让我去心理科，给我拿来的全是精神病人吃的药。我没吃，我感觉我精神没毛病。
       这时候朋友给我介绍了一位知名的中医师。他给我开了几副中药，并说只能缓解，还得靠我自己走出来，怎么走出恐惧，烦躁和焦虑不安呢？当时，真是生不如死，有万念俱灰的感觉。
       这时候，朋友林海听涛来看我，因为她生病，之后我又生病有大半年没看到她了，这时的她，一头短发，精神饱满，没有一点病态，她告诉我，她学会辟谷了，癌症已经好了。
      就这样我在林海听涛同学的帮助下，下载了掌门，首次听张老师讲课，好像说我是坏女人。我心里不服气，心里想，白话什么呀？我这么要强怎么就成了坏女人？本来抑郁的困扰，对什么都没兴趣，有半个月没有听。林海听涛又来康复医院，问其情况，我支吾着，看到她的精神面貌，我想：我为什么听不进去张老师讲课呢?这时，林海听涛把我拉进了全国免费辟谷群和盘锦地方免费辟谷群，首次，在一七年四月份线下聚会时，我认识了容丽颜辟谷导师，她很平易近人，耐心的开导，鼓励我，教我从天行健开始，在医院的走廊里，从开始的几十步，几百步到几千步，越走步子越稳，特别是心情也越来越愉悦。见到容老师的时候，也不会老哭了，那时候，就感觉容老师知我，懂我，一切委屈，纠结，到她那里都能解决。她比亲人还亲。谢谢你，爱你，蓉蓉。      现在，我每天必做的事情是听张村长答疑，还有优秀辟谷导师和辟谷明星的分享，我一天也拉不下了，成了我精神支柱，我生活的一部分。
        在天行健的同时，我用疗愈魔咒对身体大爱，所以身体康复的效果很好，慢慢的我走路有力气了，可以出去在体育馆走两圈，五圈，到现在是十五圈。从2017年4月份准备工作开始到2017年7月份我自己来到终南山，第一次辟谷开始，我发现我不那么恐惧了，心情慢慢的平稳多了，偶尔心烦意乱的时候，我会电话容丽颜老师，向她求援，她每次都会体谅的说：来，坐一会三青姐。每次她都帮我分析我思想的纠结，我得病的隐喻，一针见血的指出我的缺点分析我这个坏女人坏的程度。一次次把我我从沟底拽,上来，通过她不断的鼓励我，安抚我，现在，我发现我已经彻底走出了心灵的地域！烦躁，抑郁也几乎没有了。胰岛素从七月份第一次辟谷开始，就停了，到现在胰岛素没打，降糖药没吃，每天精神饱满，心情美美哒！降压药在第一次辟谷复食之后有一次反复，第四次辟谷到现在，两个多月过去了，血压很好。这里，感恩燕青老师的话聊，抚慰了心情，平稳了情绪，我和高血压先生永远的拜拜了！我终于走出了心灵的地狱。
          感恩张村长，一七年七月，在终南山见到了您，我学会了辟谷，听到了心法，知道了我的错误，是一个真正的坏女人。谨记你对我说的名言，你若盛开，蝴蝶自来。一八年一月，我成了一名自豪的辟谷导师，在盘锦免费辟谷线下聚会，训练营里继续当义工，服务家人们！感恩喝风！给了我们一个走向健康的平台，感恩大家，给我的信心和帮助，谢谢聆听！