本次辟谷结束

鲁顺心如意

从前天起，两次辟谷以来，第一次开始感觉饿，当天没吃主食，只吃些水果。第二天继续感觉饿，全身都不舒服，头疼，血压升高。反复和身体与胃部沟通做大爱，但还是不行。我知道，不能硬来，要顺其自然，顺从自己的身体需要。于是于昨天中午正式复食。复食后，各种症状接着减轻了。昨天晚上一个人继续坚持认真做天行健。对我自己这次没有刻意违背身体的需要，而庆幸。一切顺其自然，任何事别刻意，是学习辟谷，最需要的心态。为我自己点个赞。

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

豫往事如风

一切顺其自然，感恩分享！