不打无准备的仗，做好辟谷准备很重要

手心手背

亲爱的辟谷前辈们，你们好！     
      我在一次偶然的机会结识了喝风辟谷，产生兴趣的还是2017年的下半年，由于工作原因没有参加相关活动，通过晚间      
在手机掌门上收听前辈老师的爱心直播，微信群内容的学习，第一次听张村长的直播回放就收到强烈的信息，上吐下泄，鼻涕与眼泪止不住的流，但我不知道该辟谷了，越听掌门直播这样的感觉就越强烈，于是在2018年1月25日至2月7日开心的辟谷14天，这是我第一次辟谷，在这之前，天行健和叩齿吞津大爱健身法每天已经形成习惯，第二次辟谷7天（3月1日至7日），这次辟谷第4天和5天很是没力气，由于家中来人，我天行健走得少，后2天就好了，我感到做好辟谷前的准备是多么的重要。
     通过2次辟谷，我严重的鼻炎好多了，能吃水果了，胃反酸水的不适也好了，现在我在听直播时也经常收到辟谷信息，但是，我需好好休养一下身体，好好准备，迎接下一次辟谷的开心顺利完成。          谢谢浏览！

冀-小桥流水

心态真好！向您学习！

浙~一慧

有心练功无心成功！好棒哦！

枫叶香花

准备工课很重要啊

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏https://www.17bigu.com/?fromuid=80710