第一次辟谷前准备

清晨的日光

    2016年底经朋友推荐，我认识了喝风辟谷，决定学会辟谷。2017年开始听语音，进论坛，陆续做准备。现将所准备情况记录下来，以查找不足及时改进，同时也渴望谷友前辈多多指教，谢谢啦。
    1、好好吃饭。这项工作我最喜欢了，因为我食欲很好，所以三餐都很丰富，营养也比较均衡。
    练习发一张图片

渝－诚心

真棒，又完成了一项功课https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

清晨的日光

2、下载手机掌门，有机会就收看直播视频或回放。
3、关注了喝风免费辟谷微信公众号，熟悉了各项功能。

清晨的日光

渝－诚心 发表于 2018-4-11 13:58
真棒，又完成了一项功课https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

谢谢老师

清晨的日光

    4、已进入辟谷准备板块发辟谷准备日记。
    5、已进入大连微信群，结识宇生自然、张郡主、暖暖的心等辟谷导师，并得到他们的鼓励。
    6、体育锻炼这一项我做得比较好，天行健以前我喜欢快走、登山、散步、郭林新气功等。
    7、实践大爱健身法。给柯云路老师发邮件要大爱健身法的电子版，有时间就阅读；大连微信群也会经常发大爱语录，开始写下来读诵，后期就可以默默地在心里做大爱，与身体对话了。
    8、开始天行健，每天近万步，一边天行健一边做大爱。
    9、练习扣齿吞津。这项作业我完成得不好，没津液就不爱做，可能跟放化疗有关，嘴巴干干的。我刻意加强一下，最近好些，津液练出来一些了，可以分两口吞咽下去了，很开心。
    10、制订辟谷方案。因为是第一次辟谷不贪多，7天就好，状态好就多闭几天，随缘喽。
    11、学习精品日记。有时间就阅读精品日记，先看了几位重症谷友的，接着看了几位辽宁老乡的，还看了一些辟谷导师的，还准备多看看大咖的。
    12、停止做的事我之前都未做过。
    13、参加大连地区线下聚会，倍受鼓舞，觉得自己也能同过辟谷学习重获健康。
    14、我是重症患者，身体健康后再学辟谷导师，能帮到别人想想就很幸福。
    15、重病的我准备时间不短，但会有做的不满意的地方，我还在努力，相信不久我也可以去终南山面训啦。
    16、刚学辟谷时我有不少问题，通过导师直播、看精品日记等学习途径，很多问题已经解决啦，剩下的问题希望进山学完心法后会迎刃而解。

清晨的日光

        最近网速不错，不卡，就多上掌门听课。村长第一次发开天目信息那天我刚好没事，我就按照村长要求坐好，试着玩，其实我不想开天目，我想先把身体调理好再去开天目啥的，所以根本没想到自己能接到信息，结果很快就接到信息了，两眉之间微微发紧，虽然最终我什么也没看到，但还是好开心，太神奇了，居然第一时间就接到信息！同时也信心倍增，既能接到开天目的信息，那我一定会接到辟谷信息的。有心练功，无心成功，接着做好功课吧。
        附图：今天的天行健成果

清晨的日光

        进入喝风之前，我根本不会用大爱健身法对自己的身体进行大爱，进入喝风之后我开始学习大爱健身法，并看了水知道答案，深深相信连水滴都能感知语言的力量，那么我们身体的每个器官也同样会感受到我们对她的爱，所以我也开始尝试着开始对身体的每一个器官做大爱。今天我就重点夸夸我的身体，在生病之前我的身体非常健康，游泳一次可以连游1000米不休息，爬山四五个小时没有问题，朋友们都羡慕我有运动员的体魄，后期由于不懂得关爱自己，无知地透支了身体，使自己患上了癌症。七年来，我经历了三次手术，还有放化疗，但是身体依然能够恢复的不错，超乎我的想象，许多病友经过手术和放化疗都一蹶不振，身体被严重破坏，所以我特别感谢自己的身体，我觉得她非常了不起，有很强的自愈能力。目前我的身体状况良好，需要改善的是心理状况。所以希望通过辟谷学习，尤其是辟谷心法的学习，找到自己患病的原因，使自己重获身体和心理的健康。
        显摆一下今天天行健的成果。

清晨的日光

       今天我简单介绍一下自己的病情，一旦辟谷成功，可以给其他癌症谷友做参考。我1973年生人，2011年确诊为直肠癌3C手术放化疗；2014年5月左肺转移手术；2014年12月右肺转移0.5厘米，拒绝治疗；2018年2月体检，右肺肿瘤长至2.4厘米，并多发结节。近3年未西医治疗，但有吃中药调理，一直注意锻炼身体，均衡营养，体能不错。目前能正确面对患癌事实，积极治疗，接触喝风辟谷一年来，坚信辟谷能够治愈我的疾病，所以我正在为辟谷做更多的努力。
           

清晨的日光

         昨天在网上报名参加五月七号终南山的辟谷训练营，今天就接到了东篱主人姐姐的审核电话，姐姐对我个人情况进行详细了解，并告知我明天开会研究后通知我结果，哈哈，现在内心有些忐忑，知道是太渴望去终南山学习心法的缘故，心中不停的安慰自己，随缘随缘，通过开心，不通过就接着听课做准备功课喽。今天大连微信群里谷友们说张老师表扬大连群了，我真替大连群开心，想知道是怎么回事，可这几天在山上无Wifi不能看直播，等有网看回放。大爱，睡觉，晚安。

清晨的日光

        喜讯！喜讯！接到东篱姐姐的电话了，我已通过了审核，参加5月7号终南山辟谷训练营，好开心啊，继续听课和加强锻炼，终南山见！

浙心悦

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龚权

感恩你的分享，法布施！你是最棒的！谢谢！

浙心悦

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浙心悦

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浙心悦

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雾非雾

加油！怎么没有后面的日记了，你还好吧！

浙心悦

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有你真好47562

你是最棒的{:11_449:}，加油噢

浙有你真好

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闽－海霞

感谢你的分享，好棒！