每一天都是生命中最年轻的一天

梵唱

        一位作家说：我们现在过的每一天，都是生命中最年轻的一天。我一直十分欣赏这句话，它告诉我们且行且珍惜。但接触到龙腾辟谷之后，我又重新认识了它的含义，那就是我行我逆袭。前者是倒计时，珍惜当下，过好余生；而后者是零起步，掌控命运，憧憬未来。难道不是吗，多少人加入龙腾辟谷的行列，就像换了个人。回忆起第一次辟谷的经历，依然回味无穷。

辟谷日记
亲爱的唐姐、咏梅，各位谷友：
        我24日到合肥参加线下聚会后，心情十分愉快，做火车回六安后，在小区里小跑了20分钟才回家，聚会当晚没吃饭、没喝水，我想是得到导师信息了。
25日早、中、下午、晚上做了四次天行健，大约三个小时，时而扭起来（腰在自愈），时而唱起来、时而跑起来，心情愉快。天行健时左脚痛的厉害（老毛病），我就回忆我上中学时，在学校田径队刻苦训练，奔跑如飞，比赛获得很多荣誉，说着我大哭起来，鼻涕眼泪直流，左脚随即不疼了。全天大小便正常，全天没喝水、没吃东西，晚上觉得嘴里难受，刷牙后喝了一小杯温水，睡眠不好，晚上醒了好多次。
26日早起，肚子本来不饿，但出去看到过早的，特别想吃，我对自己说要克服嘴馋。天行健一个小时，腿有劲、精神好，但腰椎的毛病好像加重了。
我的体会：1、不吃，我肚子不饿，2、不喝，我满口生津，3、精神好，我体力充沛，4、心情愉快，我复归于婴儿。
各位亲，我初次辟谷，希望得到你们的加持，我爱你们！