第一天辟谷

杜绝小三ソ

早晨起来没有做天行健起来不饿没有喝水，静坐叩齿一次，到中午在屋里抱孩子走动半个小时，身体有点虚脱无力，有饥饿感。吃了四个饺子一块带鱼喝了点鸡蛋水中午就算完饭，晚上坚持不吃

枫叶香花

哈哈哈、你好棒啊

渝－诚心

吃得有上多https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

三英道人

14号晚上接到张老师发的信息，昨天开始辟谷，今天来参加成都的训练营，主要是想学心法。昨天第一天辟谷到了傍晚身体有点疲乏，走出去天行健一会儿就没有那种感觉了，今天第二天中午一点多见面会时候也感觉有点疲倦，因为最近有午休半小时的习惯，两点学员自我介绍完休息时间回房间睡了一会儿，口干喝了泡的黑枸杞水，吃了一粒黑芝麻丸现在感觉好了。有这么多的谷友和导师义工们的支持和帮助，这次七天的辟谷一定能圆满成功的。晒一张昨天第一天辟谷的自拍照片

青青子衿。

饿就吃饭吧！不要死磕。

龚权

谢谢你的分享。