辟谷曰记

晋宏宇

.4.月16日，辟谷笫一天，参加山西第三期训练营，上午9点..在东方宾馆做签到义工，认识不少新谷友，开.心。学会公众号注册。下午3点给学员点穴，让宇宙能量通过自身的这个管道，输送给→谷友，爱出者爱返自己也收获满满的正能量，感恩大家！晚上讨论，同样是新人.为什么辟谷期间的反应不一样？谷友们七嘴八舌，.和个人经历有关，年龄，体质，准备功课，做的足不足，.还有家庭环境等等。充实一天过去了！

渝－诚心

感谢你的法布施https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

晋宏宇

渝－诚心 发表于 2018-4-17 20:54
感谢你的法布施https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

谢谢老师的鼓励！

晋宏宇

4月17日，辟谷第二天，吃了一块甜瓜，2块饼干，一块山楂饼。状态佷好，听了一天心法。感触很深，剪掉有形的辫子容易，剪掉心中无形的辫子难。同样7天不吃饭容易，而要改变"心中的执念就不容易了。是的就象晚上那位大姐分享的，她看不上老公，知道不对，却反反复复，有时能欣赏有时做不到！开心大姐学了柯老师的书认识到自己的病和老伴有关，老伴从不和他沟通，老伴脑梗，胆结石。她想了个办法，给老伴一根木棍，有气就打她，真打呀是！她甘心受者，打累了，问老伴解气了，嗯！我也打你几下吧！我也有气，好的，她们互相打着还笑了。从此两个人能沟通了，从不做饭的老伴给她做饭了。‘老伴脑梗不能走路，她鼓励他说我.有劲，能走，就能走了！一个成功的例子，感人！分享完谷友们在一起联欢，真实多才多艺，不扭捏，老的，小的，男的，女的各尽其才，有吹口哨的，打太极的，跳舞的，唱歌的，诗朗诵的，都在展现自己的表现欲！晚会最后大合唱，《难忘今`宵》，完满结束！

渝－诚心

晋宏宇 发表于 2018-4-17 22:56
谢谢老师的鼓励！

互相学习

晋宏宇

辟谷日记.4月17日，吃一块饼干和小块甜瓜，不饿。听了一天心法课，学了很多，知道了修德.是顺其自然心甘情愿的去奉献做好自己，话在当不担扰未来也不纠结过去。.德修好了，能量大了自然辟谷！晚上学员分享了自己学了心法后的感悟，知道自己的错，！分享完就是.谷友们一起联欢，各尽其才不扭捏，表现欲强。生命的活力被激发出来，不管老的，小的，男的，女的，都热情高涨，活力四射，最仔大合唱难忘今宵，结束了精釆的一天！

晋宏宇

辟谷日记.4月17日，吃一块饼干和小块甜瓜，不饿。听了一天心法课，学了很多，知道了修德.是顺其自然心甘情愿的去奉献做好自己，话在当不担扰未来也不纠结过去。.德修好了，能量大了自然辟谷！晚上学员分享了自己学了心法后的感悟，知道自己的错，！分享完就是.谷友们一起联欢，各尽其才不扭捏，表现欲强。生命的活力被激发出来，不管老的，小的，男的，女的，都热情高涨，活力四射，最仔大合唱难忘今宵，结束了精釆的一天！

晋宏宇

4月19日，.训练营结束的日子，真有点舍不得，谷友们都那幺真诚，友善，收获.满满正能量，感谢飘扬导师，感恩喝风给我们创建这个平台！

晋宏宇

4月19日，.训练营结束的日子，真有点舍不得，谷友们都那幺真诚，友善，收获.满满正能量，感谢飘扬导师，感恩喝风给我们创建这个平台！

晋宏宇

/4月22日，昨天阴雨天，太原线下集会没去，在家收拾。下午义工协会去修文理发，路上理发朋友直夸我脸色好，发光亮，我告诉她我在辟谷，她很感兴趣，叫我发大爱健身法过去，一路上我们不停的聊，过去我们却不曾讲过这么多活，我们还谈到抑郁症的话题，我告诉他抑郁症是不自爱，一念天堂一念地狱，她说这句话说的太对了，她曾幻这种病，很痛苦，2年半时间。才走出来，真不感相信，那么自信，乐观的职业女性也有过不v为人知的过去。理完发还早我们就去了太谷大学生创业园，釆摘了草莓，西红柿，香瓜等真甜。尽管在辟谷还是忍不住.吃了好多，那水灵的草莓，西红柿，吃到肚里，感觉自已的脸也象水些水果水灵灵的了。晚上回到家看到妈，一张愁苦的脸，忍不住说了她几句，她越不高兴了，给我炒起来，说我没事找事。看到妈，就象看到前几天的自己，别人说我不会笑，心想会不会笑有那么重要吗？实际真的好重要，一是传递负能量让别人也不高兴，二是别人就会远离你，不和你来往，使你成为孤家寡人，。三是一张愁苦的脸说明内脏也跟着发皱发紧引发身心庆病，反之微笑的脸引发身体也轻松，舒展起耒，经络也通畅了，病就好了。怎么办呢?没事就给她做大爱吧！她会越来越好，惑恩我亲爱的妈，你辛苦了，一辈子不容易，老了高兴点，开心点，女儿不孝，原谅我吧！！原你天天笑容满面，

晋宏宇

全身每个细胞都充满能量，活力四射，越来越年轻，漂亮！

晋宏宇

4月22日，早上和恩典练了龙腾九式，和六字决，还走了一个小时天行健，下午理发z个，在健给身房练了瑜伽和普拉提，瑜伽重点练了，腰肌(竖直肌)和腹肌，90度，60度，蝗虫式(腰肌)普拉提练臀部，练到那儿，大爱做到那儿就是(不一样丿和原来的感觉！轻松了，

晋宏宇

给老妈买了牛肉和饼子，顺便吃了几口，就感觉胃堵，还是不吃吧！半辟谷继续！

晋宏宇

4月27今天是值得纪念的日子，我剪掉了有形的辫子，同时也坚定的选择剪掉那无形的辫子，这几天依然在半辟谷中，有时吃点有时一点不吃，见到我的朋友大都说我瘦了，精神了。也有2个朋友说我脸色不好有斑，是的，这就是有形易剪，无形的还需要一个过程，当内心完全的放下，舒展，微笑时我相信脸上也会干干净净的。心清净，脸清净。，昨晚听志佳老师讲了做自己，是的当你真正做到自己想要成为的那个自己时，你的一切都是那么美好，

晋宏宇

晋宏宇 发表于 2018-4-27 14:02
4月27今天是值得纪念的日子，我剪掉了有形的辫子，同时也坚定的选择剪掉那无形的辫子，这几天依然在半辟谷 ...

晋宏宇

今天4月30日，明天就五一了。昨天我被《人类起源》读书群，踢出去了，很难受，又一次被抛弃的感觉，内心不安吃了好多油食/。这几有点便蜜，一直在清理。难道和过去的朋友，过去的思想，圈子都要断了吗？我在不停的问自己，晚上听课，绿蔓老师讲了，别看重，爱自己，很受用，这件事我太看重了，难受，用食物填补，不爱自己，致使今天上午拉肚子，给肚子做了大爱才好点！以后再不干这种傻毒了！

晋宏宇

5月1日理发一天，161块，5月2日，收到谷友杨芳的变化，欣喜感觉自己的价值。5月3日上午带妈去九普签字，用三轮车拉上，下午参加线下聚会，看到2位久别的朋友很开心，满满的正能量，全辟一天，在健身房跑起来，跳起来，尤如小姑娘一般，晚上拿起歌本又唱了一番，太好了辟谷的感觉，。5月4日晚上又接到心暖花开的好.消息，

晋宏宇

这几天真是好消息不.断，5月5日早上又兴奋的帮助1人进群了解，一个忙了1天，不累，5月6日失去的钱有消息了，又一个好消息，中午好久不联系的女儿，也打电话来了，说到生意不好，要去开出租，并懂的保养身体，！下午做了糖饼，给妈留下，收拾东西十准备上山，

晋宏宇

.十点多在榆次火车站，见到了，花花，石头，还.说有明天，随缘等，上车又见到太原的笑笑，好高兴，一路上说说笑笑！

晋宏宇

，‘5月7月.第三次来到终南山，一下车见到了粵一风导师，不见得导师，很高兴。粵一凤和我一期的一年前的这个时候，没想到一年后又见到，瘦了，.精神了！一年里她已经在掌门上讲了多次课，很多人喜欢她的课！