辟谷日记

长安上善若水

今天在终南山训练营上课，分别学习了龙腾九式的前六式，听村长对这六式分别做了深入浅出的剖析，敬佩村长的学识与对辟谷和传统文化研究的深透，影响最深的是对思想观念的冲击，感觉需要改变的太多了，回想以前的生活态度和家庭生活存在许多误区，一个事情的影响主要取决于自己对事情本身的态度，身体的不适或者病态都可以和相划等号相对应，努力使自己心甘情愿自然而然的改变是学心法的初衷，立即改变马上行动！

渝－诚心

加油