辟谷第4天

白梅浙江

今天是辟谷第4天，早上4点不到就在做大爱和扣齿吞精，又走了天行健。肚子也不觉得饿，习惯性的吃了无花果，解馋(^_-)。整个上午觉得有些想睡觉的感觉。中午一下课就急急忙忙闭眼小憩一会，虽然没有睡着，起床后精神很好。感觉有些饿，但不是非常饿，就吃了猕猴桃一个，习惯性的想吃第二个，掂了一掂，感觉怎么肚子有饱饱的感觉，就放下没有吃。下午的课程感觉非常的落地，顺其自然的生活，快来的生活是主题，特别是看了昨天的直播课程的回放更是震惊了我，就是一个怨妇相，可怜相。让人一看就是活的悲惨世界里。我不要再活成这样了，把自己陷落泥潭里不出来，这副样子连我自己看了也不喜欢。活着有意义吗？还自我感觉非常好，觉得自己什么都没错，其实我就是错了，不自爱呀，不自爱会爱他人吗？只要我放下怨恨，尊重老公的爱好，先把自己给弄快来了，就是一种解脱。学习爱就是成长

渝－诚心

加油