正式宣布开始辟谷啦

胖姐姐

为什么要着重宣布正是辟谷？是因为其实从昨天开始就打算辟谷了，结果坚持了一整天到了晚上倒也没觉得很饿，只是觉得很馋，就决定吃几个瓜子对付一下子，然而没留神两把瓜子就吃完了，开始心里较量，既然辟谷就不应该吃东西的，那么今天既然吃了两把瓜子那么还算不算是辟谷了呢？如果不算那么今天一整天的坚持就白费了，如果算是辟谷了那么又吃了东西，较量。。。。。较量。。。。最后决定今天既然吃了东西，那么就从明天再开始吧。（给自己找了个解脱的理由）
    今天到现在什么也没有吃，倒还是不觉得饿，可刚才看见家人吃饭自己又是很馋啊，斗争半天冲破了家人的重重劝阻终于坚持下来了，我觉得我要是不在这里和大家宣布一下马上就有坚持不住的可能，说实话还是不觉得饿，就是馋，馋魔呀太不好对付了。这好这样有大家的监督对我是个鞭策。
    顺便和大家交代一下：今天早上起来一杯白水
                        中午半杯绿豆汤
     希望今天平安度过，很期待奇迹的出现。

自然醒

:lol我来监督你啦，不许吃哈、、、、天天来给我汇报下，别以为我看不到就偷吃哈，我用心看着你呢:lol

胖姐姐

:P哈，来回报了，今天一早六点就起床了，吃了两个核桃，一杯水整整忙了一上午，中午的席找了个理由就没吃，不觉得饿也不馋。忙完了就回家了，感觉困就睡觉了一直到晚上六点才起来。晚上还是一杯水，两个核桃（也不知道可不可以晚上吃核桃）不觉得饿，也不像昨天那样馋了，等待着明天的奇迹出现。

地天泰

:lol我来监督你啦，不许吃哈、、、、天天来给我汇报下，别以为我看不到就偷吃哈，我用心看着你呢:lol
自然醒 发表于 2010-5-8 06:43

williamzw

楼主能否介绍一些练功的情况？

辟谷日记如果只有吃什么的内容， 那就成绝食论坛啦。

小转儿

不吃当然最好，服气练功当然要练，楼主加油，

梅子君

楼主能否介绍一些练功的情况？

辟谷日记如果只有吃什么的内容， 那就成绝食论坛啦。
williamzw 发表于 2010-5-8 21:52

辟谷和绝食的根本区别，不可小觑

胖姐姐

汇报一下第三天啦
   首先感谢版主、管理员和朋友们的支持，其实三天很快的就到了，要说明的是我真的不太会练功，这几天也没偶特意的练功，因为我试着去服气觉得很不舒服，但是我每天都坚持一段时间的冥想，其实冥想不是我现在辟谷才来练得，我练习冥想已经很长时间了，感觉很好。我虽然不知道练习冥想不练功是不是对辟谷有帮助（或者说冥想本就是练功的一种，我只是没有练习服气）但是我觉得和断食还是有区别的，主要是我不觉得饿。
    早上起来喝了一杯白水，过了一会吃了一个核桃和一把白瓜子（多了吗？）吃核桃和白瓜子主要是想拍出一下胆汁害怕长结石。中午时候觉得脚麻，小腿酸，感觉腿没劲，喝了点康师傅冰茶，其实是想增加点糖分有点力气。晚餐时候吃了红枣觉得有点多。
    冥想是早上起床前和中午，晚上睡前还要有一次冥想至自然入睡。

williamzw

冥想当然是练功。

练功才能进入辟谷状态。

支持胖姐姐， 加分了。

胖姐姐

谢谢williamzw 给我加分，好高兴。我一定继续努力的。

胖姐姐

无论有没有人捧场支持都坚持每天的汇报  
  第四天汇报：今天说来奇怪，早上比平时早醒了一个小时，我是那种能多睡五分钟绝不早起一分钟的人，可今天早上不但醒得早还很精神，一点睡意都没有。干脆起床吧。。。。。
  一点没有饿的感觉，但还是一杯白水两个核桃，整个上午精神饱满，不光不饿也没有馋的感觉，中午练习冥想，下午一点出去办事一直到了五点钟才回到家里，觉得有点口渴，喝了水。晚饭时候吃了几颗花生，其实现在想想不吃也可以的，可是辟谷期间可以吃的东西在我脑中闪现就吃了几颗。不知是今天出去走路多了还是辟谷的缘故晚上两条腿有些发酸。
   今天是第四天了，还不排毒不知何故?等待明天奇迹发生。

胖姐姐

无论有没有人捧场支持都坚持每天的汇报  
  第四天汇报：今天说来奇怪，早上比平时早醒了一个小时，我是那种能多睡五分钟绝不早起一分钟的人，可今天早上不但醒得早还很精神，一点睡意都没有。干脆起床吧。。。。。
  一点没有饿的感觉，但还是一杯白水两个核桃，整个上午精神饱满，不光不饿也没有馋的感觉，中午练习冥想，下午一点出去办事一直到了五点钟才回到家里，觉得有点口渴，喝了水。晚饭时候吃了几颗花生，其实现在想想不吃也可以的，可是辟谷期间可以吃的东西在我脑中闪现就吃了几颗。不知是今天出去走路多了还是辟谷的缘故晚上两条腿有些发酸。
   今天是第四天了，还不排毒不知何故?等待明天奇迹发生。

小转儿

没事的，我11 天才排了便，不要太在意，顺其自然，
祝福楼主，加油

胖姐姐

第五天啦
   早上一睁眼第一个念头：第五天啦。说实话没什么感觉了，精神很好不像好几天没吃饭的感觉，起来后一杯水加几个干果不饿也不太想吃东西。中午时候练习了冥想。下午出去办事又是五点钟才到家，天气太热了，感觉口渴，所以半路上买了一瓶蜂蜜冰茶喝了（估计犯错误了）到家后又吃了点干果，晚饭做好了就到一边思过去了。想着傍晚不应该再吃干果了，因为并不觉得饿就总是自己可怜自己。哎~~~明天干果放在早上，做到午后不食。
刚才觉得肚子疼，想着终于排毒了，可是很失望，因为听别人都说排毒应该是黑色的，可我的不是。也不知道为什么，这是第五天了的投一次呀。明天继续努力。