辟谷准备日记（4.23）

赣平淡是福

今天天况不好，乌云满天，北风呼呼吹，颇有山雨欲来风满楼的感觉。出门之前还犹豫着怕下大雨，可心里贪恋着天行健的感觉，带着雨伞背包出了门，天行健时仍然妄念很多，为了不让自己心神跑得太偏，我开着自己用太极音乐录制的爱身早操，《太极》能让人心神安定不浮躁，谷友们可以试试，天行健时很舒服，感觉天地能量无处不在，活泼雀跃，满眼的生机盎然，心情也随之雀跃起来，庆幸自己出了门，才有这用钱也买不来的快乐。再给自己留个照，看看未来的变化。

渝－诚心

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悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

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