辟谷准备

阳光楚爱芳

练功日记，2018.4.27
早上叩齿吞津，大爱健身，六点二十五出门天行健，快走到汉城湖的崇威桥，边走边做大爱，身心轻松舒爽，途中做龙腾九式一遍，往返十五里。吃过早饭到北大街、钟楼办事，下午两点到家，办理事务中走路较多，感觉有点累，到家就休息了，晚上看直播，论坛看精品日记，向辟谷精英学习，不断提高自己，学好心法，修好德，将辟谷进行到底。

阳光楚爱芳

2018.4.28.    周六     晴

有心练功，无心成功。
不论身体的哪个部位有不适的感觉，或疼或痒，完全都不要太在乎，不必太在意，只管做好功课练好功就是了，在练功中或辟谷中，不知不觉，自然而然的就好了，我们的身体器官都很有灵性，有很强的自我修复能力。
我的左右脚十趾，由于变形互相摩擦，时常摩出水泡，挺遭罪的，为了不让摩泡就用创可贴把脚趾都裹起来，后来我就时常给脚趾做大爱，平时做，天行健时也做，慢慢地不知不觉地，脚趾头间相互不摩了，心里很高兴，非常感恩左右脚趾头这么有灵性，感恩天行健，感恩大爱健身法。给我带来健康，带来喜悦，感恩喝风，感恩张渭廉老师的天行健，感恩柯云路老师的大爱健身法。辟谷功法将伴我余生。

渝－诚心

对，我们的身体器官都很灵性，都能自我修复能力