无意插柳柳成荫（四）

京我要盛开

2018年4月12日，星期四，北京，晴。
第二次辟谷第四天。
全天吃了2小片苹果、两颗红枣、8粒花生米。喝了少量的水。天行健24000多步，居微信朋友圈榜首。没有大便，小便正常。
上午去昌平公园天行健，顺便又挖了一些蒲公英。昨天那种头晕的现象没有了，精力充沛，能量满满的。
回到家一高兴随口吟了一首打油诗：京城春暖花开处，踏青赏景正当时。大爱健身天行健，顺带挖点野菜吃。
今天深度分析了一下我的低血糖问题，自己觉得可能是因为我以前太不自爱，自身没有安全感，所以经常受低血糖困扰。想想以前上班时，一天三顿饭照常吃，也没让自己饿着，低血糖还经常发作，发作时浑身瘫软无力，心慌气短，还出虚汗。就得赶快瘫在椅子或沙发上吃东西。如果我办公室没有放吃的，我就问同事们谁有吃的，他们就赶快帮我找吃的。我记得很清楚，有一次犯低血糖，喝了临办公室一个怀孕的女同事两包豆奶粉，还有一次一口气吃了同办公室一位女同事两包方便面。非常感恩同事们对我的关爱!通过追忆，我还发现了一个奇怪的现象：我有时会准备一些吃的放在办公室的柜子里，可是偏偏我在办公室放有食物的时候，低血糖很长时间就不会犯。但是，一旦我放松警惕，觉得办公室里放吃的老用不上而把食物处理掉之后，低血糖就会在没有防备完全没有征兆的情况下发作。其实原因很简单，我们的潜意识是很敏感的，你只要对自己关心一点，付出一点点爱，比如给自己准备些零食，潜意识就自信满满地来保护你，疾病也就不存在了。一旦你对自己不关心不在乎，潜意识就会制造疾病来警示你。如果你不醒悟，不做出改变，一意孤行，那么潜意识就没有安全感，他会不断地制造疾病以警醒你。我在学习了大爱健身法之后，知道爱自己了，经常给身体做大爱，所以低血糖就悄悄溜走了。这只是我自己的思想感受，不知道分析得对不对。不管怎样，我好了，就一切都好了。我是最棒的！加油！

逍遥自在

状态不错很棒!

京我要盛开

逍遥自在 发表于 2018-4-30 08:43
状态不错很棒!

谢谢你来访支持!

浙~一慧

你真棒！

京我要盛开

浙~一慧 发表于 2018-4-30 09:43
你真棒！

谢谢你鼓励！

渝－诚心

相由心生，病由心造

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！