百事可乐的第三次辟谷！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-4-30 08:51:03

本帖最后由赣--百事可乐于 2018-4-30 09:02 编辑

四月28号_辟谷第一天
早上起来边刷牙边听吴仕敏美眉的回放课程，突然打起了饱嗝，接到了辟谷信息，心中好高兴，本来也是计划这几天辟谷的，没想到这么自然而然的开始了，傍晚到了饭点出门天行健，走在空旷的田野上，呼吸着新鲜的空气，看着小河边不知名的小野花，那个心情无比的愉悦，安静，觉得这世上所有的事物都是美好的，体会到那句感恩宇宙万物的意义了！这么好的环境这么好的心情不能浪费，练六字服气和龙腾九式！白天只喝了少量的水，不饿不馋，无大解，小解数次，到了晚上睡觉时，肚子有点饿，奖励自己白天的完美表现，吃一小块蛋糕，心满意足的一觉到天亮！
四月29号辟谷第二天
早上胃宝宝非常的安静，在床上练完了叩齿吞津和给身体做了大爱，称体重居然少了三斤，心里那个美啊！然后打扮的美美滴去上班了，同事给了一个粽子吃，一口下去感觉这糯米的香甜，特别的香，可是到了中午肚子开始闹意见了，痛啊，我知道是犯了老毛病，上次也是这样，辟谷的时候一吃点东西就肚子痛，上个厕所缓解了好多，可还是隐隐作痛，持续到傍晚才好，以后不敢在去吃了，辟谷就好好辟吧！有一个大牙发酸了好几天，刷牙的时候碰到了就好酸好酸，晚上刷牙的时候发现怎么不怎么酸了，真是辟谷给我的小福利啊！白天吃了一个粽子和几个金桔，小解数次，色黄，大解两次，量少，不成形！

浙~一慧 · 发表于 2018-4-30 09:44:51

加油！

时羽 · 发表于 2018-4-30 11:49:05

厉害呀

渝－诚心 · 发表于 2018-4-30 16:26:14

谢谢分享

赣--百事可乐 · 发表于 2018-4-30 23:40:12

4月30号辟谷第三天
早上五点多就醒来了，身体非常的安静，昨天的肚子痛也好了，躺床上就开始练叩齿吞津和大爱健身法，听着大爱的引导词不知不觉中又睡着了，一觉到七点，补上前两天的辟谷日记后刷牙洗脸上班去！今天中午要去喝大伯子的六十岁生日酒，我已经想好了，装装样子随便吃几口菜，可是上桌以后还是忍不住多吃了几口菜，果真不到五分钟，肚子又开始了，赶紧去厕所吧！还好，没有昨天那么痛！
晚餐的时候，给女儿做了两个超级好吃的菜，做之前我就知道今晚的菜肯定是非常好吃的，果真啊，女儿吃了以后说比中午大饭店的菜都好吃，我告诉了她为什么会这么好吃的原因，因为厨师在辟谷，辟谷人做出来的菜都是极品，等会上图给大家看看！
今天一天肯定是不饿的，因为吃了菜，可是嘴唇脱皮，皮肤更黑了！上大解一次，量少，不成形，小便数次，色黄！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-1 00:07:31

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赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-1 00:15:33

谢谢师兄们的加持！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-1 00:15:33

谢谢师兄们的加持！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-1 00:21:44

四月三十号，辟谷第三天
早上五点多就醒了，身体安静，一片祥和，昨天的疼痛也完全没有了！做完叩齿听着大爱的引导词又不知不觉的睡到了七点，补上了前两天的日记后出发上班！
中午要去吃大伯子的60岁生日酒，我已经想好了，装模作样的吃几口菜，上了桌还是忍不住多吃了一点。果真，饭局还没结束，肚子就抗议了，上厕所吧！
到了晚上，我大显身手的时候到了，因为辟谷厨师做出来的菜都是美食，女儿吃了后发出感叹，比中午大饭店的菜还好吃，神了，自己不吃还可以做的那么好！有图为证！
今天一天不饿（因为吃了菜），大解一次，不成型，小解数次，色黄，嘴唇脱皮，皮肤发黑！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-1 05:31:56

谢谢各位师兄的加持！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-1 05:35:49

四月三十号，辟谷第三天
早上五点多就醒了，身体安静，一片祥和，昨天的疼痛也完全没有了！做完叩齿听着大爱的引导词又不知不觉的睡到了七点，补上了前两天的日记后出发上班！
中午要去吃大伯子的60岁生日酒，我已经想好了，装模作样的吃几口菜，上了桌还是忍不住多吃了一点。果真，饭局还没结束，肚子就抗议了，上厕所吧！
到了晚上，我大显身手的时候到了，因为辟谷厨师做出来的菜都是美食，女儿吃了后发出感叹，比中午大饭店的菜还好吃，神了，自己不吃还可以做的那么好！有图为证！
今天一天不饿（因为吃了菜），大解一次，不成型，小解数次，色黄，嘴唇脱皮，皮肤发黑！

赣金招 · 发表于 2018-5-1 08:50:37

漂亮啊！加油！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-2 05:23:31

五月一号，辟谷第四天。
这次辟谷的第四天状态非常的好，不像前两次那样，到了第四天身体会有点难受，这回身体放松平静，没有任何不适，啥感觉也没有，好像没有辟谷一样，中午和晚上饭点的时候躺在床上休息，不饿不馋，摸着软软的空空的肚子，好舒服啊，全天精神抖擞，一天只喝了几口水，大解一次，量少，成形，小解三次！因为身体没有什么特别和异样，也没啥可写的，休息！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-3 05:46:54

五月二号，辟谷第五天。
早早地就醒来了，身体安静。昨晚醒好几次，好像不怎么要睡觉，精力充沛，给身体做完大爱后出去天行健，一个上午只喝了一次水，到了下午有点犯困，出门天行健去，走了一个小时后挑个环境优美的地方，做六字服气法和龙腾九式。做完以后顿时觉得神清气爽，肚子也饱饱的，困意也没了！
今天辟谷第五天，早上称体重已经掉了六斤了，脸小了一圈，照片里的人比前几天漂亮许多，发到朋友圈里都说越来越美！精神状态良好，不饿有点馋，分两次吃了一个苹果和一个粽子。无大解，小便四次。色黄！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-4 05:08:41

五月三号，辟谷第六天。
这次辟谷感觉时间过的好快，转眼到了第六天，全天状态比较好，不饿，馋的时候吃了半根黄瓜和三粒红枣。
晚上听村长的讲课不停的打哈欠，又接到了信息！顺其自然吧。全天喝水一杯，无大解，小解三四次，颜色黄！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-5 05:57:17

五月四号，辟谷第七天。
今天辟谷已经第七天了，时间过的好快，早上五点醒来在床上给身体做完大爱后又睡着了，白天身体一直都非常平静，不饿不馋，傍晚天行健后做六字服气法和龙腾九式。回到宿舍肚子开始馋了，因为是第七天，不知道明天是复食呢还是继续辟谷，犹豫中特别想吃辣的，吃完一个苹果又吃了一口辣椒酱！特别的辣啊，同时也觉得特别的美味，要不就晚上煮点吃的，明天顺其自然，听从身体的安排，想吃就吃，想辟就辟。煮了一个鸡蛋吃，把汤也喝的一口不剩。晚安啦！美美滴睡觉，明天的事明天再说吧！上一组图看看我辟谷前后的对比！

赣--百事可乐 · 发表于 2018-5-5 06:10:11

辟谷后的对比图！

赣金招 · 发表于 2018-5-5 06:50:20

真的漂亮好多也！加油啊明天更好看

川-吴仕敏 · 发表于 2018-5-5 06:57:10

美眉这是逆生长啊！一下就回到了学生时代的感觉

川林才茂 · 发表于 2018-5-5 07:04:28

貌似信息无处不在，
其实是你机缘已致！

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