第五次辟谷准备中

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-1 06:42:16

六点起床，到论坛签到，准备出门天行健一个小时，现在的我不是准备辟谷，就是在辟谷中。

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-1 06:56:30

当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当它们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人可以伤害我
我放下武器
敞开心
当我的心柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮温暖的相遇
原来，让内心强大
我只需要
看到自己
接纳我还不能做到的
欣赏我已经能做到的
并且相信
走过这个历程
终究可以活出自己
绽放自己

星系之缘 · 发表于 2018-5-1 07:42:51

好文笔！

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-1 07:46:37

星系之缘发表于 2018-5-1 07:42
好文笔！

谢谢

渝－诚心 · 发表于 2018-5-1 18:21:20

你真棒

浙~一慧 · 发表于 2018-5-1 21:13:39

好文笔！点赞！点赞！点赞！棒棒！

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-2 06:49:35

个性不是坏事，但没有修养，就会变成坏事
个性都不是坏事，但没有真正的涵养，就都会变成坏事。每个人的个性长处不同，或仁，或知，或信
或直，或勇，或刚，但不管哪种个性，主要的自己要由内涵，有真正的修养。最难的就是认识自己，然后征服自己，把自己变过来。但要注意并不是完全变过来，否则就没有个性了，没有“我“了。每个人要有超然独立的“我”每个人都有他的长处和短处。一个人的长处也是他的短处，短处也是长处，长处和短处是一个东西。用之不当就是短处，用之中和就是长处，这是要特别注意的

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-2 22:08:58

鄂拈花微笑发表于 2018-5-2 06:49
个性不是坏事，但没有修养，就会变成坏事
个性都不是坏事，但没有真正的涵养，就都会变成坏事。每个人的个 ...

健康身心，活出真我。健康，首先是一种信念！只要我们相信身体的良能，启动身体辟谷的良能，那么世间就没有不治之症了。

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-3 07:55:49

本帖最后由鄂拈花微笑于 2018-5-3 08:02 编辑

不比不知道，一比看到辟谷前后的对比还是很大的

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-3 08:03:20

鄂拈花微笑发表于 2018-5-3 07:55
不比不知道，一比看到辟谷前后的对比还是很大的

上面一张是2013年的我，下面一张是现在辟谷后的我

幸福觉醒 · 发表于 2018-5-4 08:05:48

现在美美美美

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-5 18:06:31

今天早上坐上最早一班地铁去和刘晓凤会合一起去西安，7：30准时出发，开始天下大雨，我一路和天做大爱，下了不到半小时，出现了一派祥和之象。蓝天白云

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-5 18:06:32

今天早上坐上最早一班地铁去和刘晓凤会合一起去西安，7：30准时出发，开始天下大雨，我一路和天做大爱，下了不到半小时，出现了一派祥和之象。蓝天白云

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-5 18:09:43

一路车开得很顺利。直到到了终南山才开始下雨。

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-6 09:06:29

遇雨登山本不欢，绿滕红叶泪涟涟。
风传萧瑟云层底，鸟躲丛林闭语弦。
溪水匆匆腾细浪，柳丝漫漫舞香烟。
石阶盘曲通心路，伞佑佳人天懂怜。

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-6 09:06:29

遇雨登山本不欢，绿滕红叶泪涟涟。
风传萧瑟云层底，鸟躲丛林闭语弦。
溪水匆匆腾细浪，柳丝漫漫舞香烟。
石阶盘曲通心路，伞佑佳人天懂怜。

湘安安 · 发表于 2018-5-6 09:55:46

我目前在为第二次辟谷做准备。你的话道出了我们喝风人的心声。{:11_449:}

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-6 10:08:05

遇雨登山本不欢，绿滕红叶泪涟涟。
风传萧瑟云层底，鸟躲丛林闭语弦。
溪水匆匆腾细浪，柳丝漫漫舞香烟。
石阶盘曲通心路，伞佑佳人天懂怜。

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-14 10:56:32

一直在终南山，做义工，也没时间写日记，现在开始补上。上终南山第二天，早上下了个意念，今天全辟一天，结果一天不想吃不想喝。第二天，想到我最近辟谷很频繁，看到外面的食物都想吃，我也就不压迫自己，吃了一碗面，买了一袋锅巴。结果到了晚上肚子难受。晚上时几个朋友邀约一起玩狼人杀，谁输了谁喝酒，第一次开启喝啤酒的节奏。喝完啤酒当天晚上没有什么感觉。第三天时，早上天行健回来之后，肚子就开始拉，一天半小时一趟，全是水。拉后也无乏力感，也无虚脱感。我问几位老师，他们说我不难受就当排毒了，我也想正好，把我肠内毒排排，中午又跑去吃了一碗面，结果下午又开始拉面条。就这样一直拉到晚上，同伴们都出去照相了，我因为拉肚子的频繁也放弃了。想到第二天要回家了，这样拉肚子坐车不方便，求助于闵原始森林，他指出我拉肚子是因为我第一次才喝啤酒，潜意思里是不心甘情愿的，

鄂拈花微笑 · 发表于 2018-5-14 11:30:24

鄂拈花微笑发表于 2018-5-14 10:56
一直在终南山，做义工，也没时间写日记，现在开始补上。上终南山第二天，早上下了个意念，今天全辟一天，结 ...

潜意识认为自己是在舍命陪君子，所以就拉肚子，知道这一真相之后，我静静下心来和肚子好好的做大爱，亲爱的，昨天晚上我是为了陪几位老师喝啤酒，没有和你们好好商量，没有经过你们的同意，就勉强你们接受，你们用拉肚子来提示我，我已经知道了，我知道我错了，你们也可以不再用拉肚子来提示我了，我向你们道歉，我错了，对不起，我爱你，静静的做了一下，最后在晚上就拉了一回，第二天早上，人无比轻松，肚子也不拉了。这大爱也太神奇了。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

第五次辟谷准备中

评分

点评

点评

点评

点评

点评

站长推荐 /1