新人辟谷第一天

会飞的鱼儿

尊敬的张老师，各位导师，全国的谷友大家好！              我是今天4月23号接触的喝风辟谷，到今天第八天，一直在做准备工作，也没有打算哪天开始辟谷，昨天在家听张老师语音回放，接到了辟谷信息，我咨询了当地的导师以后，我决定开始辟谷，也没有打算辟谷多少天，一切随缘吧！接到辟谷信息，胃开始不舒服，反酸水，想吐吐不出来，开始给身体做大爱！晚上出去天行健，效果很不错，脚底的疼痛感没那么疼了！                                                                                 今早睡到自然醒，五点半就醒了，做了扣齿 大爱，起床出去天行健，走了半个小时就收工结束！回到楼下下去做六字养生诀，做到呼自的时候，胃里的酸水吐了出来，听张老师的讲过，这都是正常现象！我也没多想！今天的心情非常不错，昨天中午开始辟谷后，我特别喜欢做家务，我的工作是厨师，很多人知道厨师在家很少做饭的，我昨天给家人做的晚饭，家里人都很高兴！  感恩喝风辟谷，感恩张老师，我会让辟谷让我的生活变的更幸福！