阳光使者2018辟谷日记 自强不息 厚德载物 道莅天下

牛建华

5月4日
昨天晚上收到信息，第二次开启神奇的辟谷之旅！今天是辟谷第一天，本次计划辟谷49天，早上五点多出去天行健，大爱健身法和自己的身体各个部位沟通，一会儿胃就开始打嗝，打呵欠，看来我奇妙的身体收到了信息，同意辟谷！
     村长一直在说，有心练功，无心成功，自从3月2号开始辟谷17天结束以后，几乎每天都在练功，天行健和大爱健身法成了我生活中的一部分。我又买来了柯云路老师的书，《破译疾病的密码》，《走出心灵的地狱》，还有张渭廉老师的两本新书，每天都在抽时间看，默默的去理解，去践行。我是一个能量团，来自浩渺的宇宙，此程在红尘中修行，我很珍惜，我时常能看到，一个亮着白光的小人儿，走在一个混沌的世界里，我知道，那是修行的自己。此次生命本是又一次的有价值和使命的旅程，我很珍惜，更用自强不息，厚德载物，游戏的心态穿行在这一段人海，走一段无悔有快乐的旅程！感恩宇宙给我能量，让我从尘埃化为人！体验人间的 盛世繁华！感恩今生的爸爸妈妈，给了我生命，养育我长大，目送我走远，祝福着我走向我想去的地方！亲爱的宇宙母亲，亲爱的，今生爸爸妈妈，生命之恩，重过世间的一切！我会生生世世灵记！我会做一个自强不息，厚德载物，道莅天下的人，去完成今生的使命！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

牛建华

5月5日
今天辟谷第二天，本次计划辟谷49天。
今天早上起床后先称了一下体重，70公斤，比前天晚上减了4.8斤，身体太棒了，辟谷中瘦身真是奇迹！我爱我的全身！五点多钟出去天行键，利用昨晚学习的大爱健身法的知识和身体沟通了一路。做了龙腾九式，六字服气法，今天 中午的时候觉得有点儿没力气，吃了几个兰花豆，几粒花生米，晚上老公去同学家吃饭，我也跟着去了，吃了两个板粟，一片菠萝，没过多会儿，胃里有点儿酸疼，估计是胃这会儿接受不了酸的东西，不是胃饿了，而是我馋水果了，不过，面对满桌的菜，我没有一点儿食欲。我的身体我的胃都是挺棒！
        昨天晚上因为女儿的拖拉。催促不起作用，我又向她发了火，正好是志佳老师的答疑我在 掌门上写出了我的教育孩子的疑问，志佳老师把我狠狠的批了一顿，他说我觉得你不是阳光使者，你是一片藏着一把尖刀的乌云，你对孩子的控制，不相信，导致孩子越来越不优秀，你总是逼迫他干这干那。让孩子没有一点自主的权利。都是你的错！要从心底里去爱她，相信她，鼓励她……我是说得不错，对我来说是一种当头棒喝，再次敲醒了我！他说孩子做作业拖拉，怎么了。她熬点儿夜，也没什么的。你要相信她，相信她会安排好自己的一切。今天一天我对孩子是用问的征询的口气，而不是命令的口气。孩子真的乖了很多，我一点都没有在催她，看来真是问题出到我身上了，我检讨我改正，感恩志佳老师！

丹丹叶子

感恩分享，你很棒，加油！

牛建华

5月8日

今天是辟谷第五天，本次计划辟谷49天，虽然我不吃，但不影响我给家人做美味，昨天煮了卤肉，给妈妈煮了两颗猪心，两个鸡腿，早上天行健的时候又在山坡上才摘了一大捆艾苗，因为妈妈腿疼，看了柯云路老师《破译疾病的密码》后。我觉得她是劳累心理承受不住所以才会制造腿疼的相，给她拿点儿爱敷腿，然后再讲清楚她之所以腿疼的原因，希望妈妈都腿早点儿康复！因为今天早上车打不着，十点多的时候同学来帮我修车。是装了行车记录仪后碰到线路的问题，车况本身都是好的，修好后爱人和女儿就快回来，龙腾九式中的第五式行云布雨，讲的是人要做好自己的本职工作。去妈那里也不急，于是帮他们做好饭，他们回来吃完以后我就开车去给妈送吃的，顺便又给她买了几斤鲜河粉把调料就放了进去，想着回去炒给她吃。到妈那里以后看着妈妈吃肉，我躺在床上和妈妈聊天儿。聊到将近四点钟我就走了，赶在女儿放学之前再把饭做好。
    晚上女儿和爱人吃饭的时候我就下楼天行健。今天感觉妈妈能听进去我的话，相信很快她的腿就会好的。真的很开心

5月9日
因为今天要陪爱人回老家修车农忙时用的车，早上就没有去天行健，送女儿上学后先去爱人的单位送发票，还早没有开门，爱人在门口等，我就开始顺路天行健去了。当我走到湛河桥时爱人就过来，换我开车回老家，办完老家的事儿我们又去妈那里，妈去了表姐家，我们又赶到了表姐家和大家聚聚，大家知道我辟谷很担心。姨妈说我瘦成一半儿了。都催我吃东西，因为今天没有锻炼，又一路开车，今天又多说了很多话，这一刻，真的是心慌又无力。于是我就吃半个苹果，一小把瓜子，因为刚刚车喇叭出了点故障。所以爱人，吃过饭后坐了一小会儿，我们就回市里找同学修车去了。他们修着车，我就在一中门口。来来回回，天行健，外面空气中满天的飞絮飞扬，和肺做大爱的时候说，只要你愿意你可以呼吸到最纯净的空气，愿意天行健我愿意在外边呼吸，飞絮怕什么！于是我在门口的小店儿买了一包口罩，戴上继续天行健！感觉特别的好！晚上和同学一起吃了饭。回来以后又出去天行健，我是真的深深的爱上了天行健。爱上了辟谷的感觉，感谢张渭廉老师，感谢浪子燕青老师，也感谢智慧的自己！选择了学辟谷，开启了我神奇的人生之旅。


5月10日
今天是辟谷第七天，这次计划辟谷49天，早上称了一下体重66.15，身体瘦了特别开心。
给孩子做好早饭，每天早上是爱人送女儿上学。我就上山天行健去了。觉得身体今天更加轻盈了，曾经的双腿就是像灌了铅一样的沉重。现在走起来特别的柔软，像棉花一样，辟谷真的太神奇了！早上围着山顶公园转了一大圈锻炼两个多小时，到家已经九点多了，开始给家人包饺子，下午的时候还是不渴，也不饿，想着晨练时从山上采的野菜，有野菜，煮点儿水应该很清淡，很好喝。于是就用一个小盆儿放了一小把野菜用水煮，煮好后放了一点盐，南德调味料，还有醋，喝起来特别的美味！喝的时候还给胃做了大爱。说我们尝尝这个，代替喝水，可没过一个小时，肚子开始翻腾，把刚才吃的东西全部拉了出来。看来胃现在是拒绝任何东西的呀。还是听从身体的吧，我爱我的身体，身体的各个器官是很完美的，她们的配合也非常的好。是她们每一部分尽职尽责的工作，才成就了健康的我！我爱你，我的身体，我很健康，我很快乐，我很富足，我的人生很丰盛！我感恩宇宙！

牛建华

5月14
今天进入辟谷第12天，不知什么原因，心情很不好，有种想哭的感觉，浑身无力，连话都不想说！想着应该要加强一下天行健，可我连路都不想走，在做六字服气法和龙腾九式时，抬起胳膊都觉得肩膀胳膊酸疼。状态真的很不好！听村长说过，辟谷中出现任何的情况都属于正常，那么我辟谷中情绪低落也是正常的，或许身体在释放曾经的忧伤和抑郁，在给身体来一个大调整。所以我就淡淡的接受了这种感觉，天行键了一会儿，心慌，胸闷，实在坚持不住。就回家了，吃了一个梨，就趴在沙发上吃着瓜子儿，看着《喝风录》。听任自己的心吧，累了就好好休息一下，学会爱自己，就不勉强自己，多听一下身体，对我的对话。我相信身体很快就会调整过来，情绪也会很快调整过来的。

5月15
今天辟谷进入第13天，今天的情绪很好，早上去山上天行健，这是腿和身体没有了前几天象羽毛样轻盈的感觉。早上锻炼了两个多小时。回家干了一些家务，下午嘴有点儿馋，于是用青菜煮了一些水，放了一点盐和南德调料，与胃宝宝沟通后他连青菜都不愿吃，于是把青菜咬碎以后又吐掉只喝了一些汤，或许是身体里边缺盐了。不知辟谷中，敢不敢再吃盐。少喝点水补充水分吧，下午的时候又吃了一个小苹果。过了一个多小时就排出了宿便，上次辟谷十七天也没有排出宿便，这次真不错，感谢我的大肠，小肠，排泄系统。我和你们同在，我爱你！我美丽的身体

5月16日
今天是辟谷进入第14天。早上五点多钟起床就出去天行健，昨夜下了一场大雨，今天早上山上的空气特别好。还看见了久违的彩虹，心情非常好，追着彩虹的方向前走，直到彩虹消失。
         今天野菜煮水放盐，把叶子吐了只喝汤，下午嘴馋，想到哪里有压迫哪里就有反抗，就吃了几口炒的西兰花和竦椒，还是咬碎后吐掉，这样既照顾了胃，又照顾了嘴，看来想吃东西是嘴想吃，而不是胃，那么胃宝宝继续辟谷嘴里吃品好味后吐掉，嘴宝宝先品品美味而不用送进胃里去，各自安好！身体好奇妙啊！学会爱自己，才知道怎么爱别人，加油！
        

牛建华

2018年5月18日
今天是辟谷第16天，早上5点多起床给女儿做了一份儿炸薯条，炸鸡柳，一碗粥，小家伙看到这样的早餐，心花怒放，非常开心的吃起来！爱人送女儿上学走后我就出去天行健了。天预报的有大雨，抬头望天空虽阴云迷蒙但很清新！偶尔几丝微雨飘到身上非常的凉爽。我在山坡上走了一会儿开始服气，做龙腾九式操！下山后雨也下大了。感谢上天，让我到家后雨才下大！
        晚上去广场上天行健，给身体做大爱，轻轻的抚摸着日渐苗条的全身，真的很开心！感谢我神奇的身体，突然领悟到，瘦身的成功，其实也是放下的很多，不再执着，守好自己做一个好女人的本。做好自己的分内之事，职责之事，自强不息的拼搏，有如随缘一样，在换种淡然前行！

牛建华

2018年5月19
今天是辟谷17天了，这两天嘴想吃点东西，但胃似乎在睡觉，没有反应，于是今天吃了几根面条和菜，嚼碎后又吐了出来，我听从身体各部位的声音，既然想吃的是嘴而不是胃，那就让胃继续休息，各司其责。感觉出身体对盐的渴望，就盛了一点菜水儿，兑了一些面条白汤，喝了一小碗，吃了一把抹掉盐巴的去皮蚕豆，味道很美，淡然的辟谷，淡然的做事，淡然且自强不息的直面一切。
       这是一个值得纪念的日子，人生中的辟谷第一次达到17天！喝风不仅教会了我辟谷，还使我学会了健康身心的方法，刷新了从前的处世方法！
         我很愉悦地体会着每天辟谷身体带来的变化。！

牛建华

5月20日，
今天是辟谷第十八天了，状态很好，刚写了将近一个小时的贴子被误碰了一下回车键全没了，没了就没了，没了也很好，以后再写在其它地方写后复制过来就行。
下面是从妙有的精品日记里贴过来的，看后受益！
长期辟谷如何清水辟半辟相结合？】
   
   
  一般49天100天辟谷，都是要清水辟谷和半辟谷相结合的。要想让辟谷效果更理想，可参考如下做法：
     1、清水辟谷（连续7天的清水辟要占三分之一）；
     2、半辟谷也有两个层次：（1）只吃水果、大枣之类，量是平时饭量是十分之一；（2）再一个层次还可以每天吃一小把干果，吃点素菜，吃的量是平时六分之一。（从辟谷时间上各占三分之一）
    3、有应酬偶尔吃一两次半饱，只要不纠结，可以继续辟谷。关键是有玩耍的心态，不去追求完美，随着身体感觉就好。
   4、对体质极其虚弱者，连运动都没有力气，辟谷前七天、十四天可以喝补水（大枣西洋参枸杞泡水），体力恢复一定程度之后再清水辟谷。
    5、有同修问我102天辟谷一共吃了多少食物药物：素菜5斤，水果10斤，干果2斤，五谷2斤，只少不多；辟谷前四天吃降压药一半的量，辟谷第十天吃两次腿痛药，其他时间辟谷前吃的大量药物全部不吃了。

加油！亲爱的自己，我足够美丽！足够健康富足！

牛建华

2018  年5  月23
今天是辟谷第21天，祝福一下 敢于冒险的自己，向我创造21天不吃饭奇迹游戏的身体道声谢谢！我神奇的全身每一个细胞，我爱你们！
      今天全辟，一整天滴水未进，不渴不饿，上午还精神抖擞的开车往返150多里去看我亲爱的妈妈！当妈得知我21天没吃饭了，催我吃，我告诉妈我有分寸，不用担心，妈说，你是不是什么神仙附体了，真多天都不吃饭也没饿坏！妈妈彻底服了，我要辟谷100天或300天时，不知妈能吓成啥！[愉快]
      其实昨天我的状态不好， 前三天一直下雨，所以三天基本没有天行健，服气，觉得浑身没劲情绪不好，昨天和前天想吃东西，喝了一些菜汤和水果，昨天很想吃泡面，就泡了一碗，喝了汤，面在嘴里咬了一会又吐了出来。品味美食是件幸福的事，辟谷让我对所有滋养过我的美食表示感谢！对所有帮过我的人和万物，心存感恩！
      加油！亲爱的自己，让我们一起，见证辟谷的奇迹！

牛建华

2018年5月25日
今天是辟谷第23天，昨天晚上村长发信息又接到了，辟谷中加强了信息是好事。听村长的掌门语音课和看论坛贴子得知，长时间辟谷中间可以吃一些东西然后再接着辟，随缘就好。因为哪里有压迫那里就有反抗！今天吃了一些非常美味凉∽拌粉条野菜，一小块软饼，大概500毫升水，晚上和一楼嫂子出去天行建一个多小时，又在大广场上学了跳舞出了一身汗，很舒服，又服了气做一遍龙腾九式。很安宁，明天继续辟啊，我的宝贝身体，谢谢谢你，我爱你！

扬柳轻扬

谢谢分享！

牛建华

2018 年 6  月2日
今天是辟谷31天，计划辟谷49天，先给自己点赞，赞亲爱的自己的冒险精神，走过了一个月不吃饭的辟谷奇旅游戏！我爱我能量满满创造奇迹的身体，你们每一个细胞任何一部分对我都很重要，我深深的爱着我的身体！
        今天喝了两杯蜂蜜水约500毫升，几粒蚕豆和瓜子，早上去小区后面山坡上天行健，六字服气，龙腾九式，大爱健身法一个小时，晚上在小广场锻炼一个小时光，今天状态很好，这两天家人相聚看着大桌的菜不馋不饿，在家人的催促下吃了几口木耳，喝了一点咸汤和甜汤，也很舒服。今天例假第五天了，肚子也不疼了，好久不痛经而现在痛应该是身体在疗愈吧，村长说过，辟谷中出现一切情况都属正常，让它疼吧，疼够了自然就不疼了，我不病，谁能病我！我非常健康，美丽，富有，阳光，我的爱人高大帅气爱我爱家能挣大钱，我的女儿美丽可爱聪明智慧学习成绩非常好，我每天快乐的率领着我如美丽大花园般的身体穿行在这一世的美好人间，体验着丰盛的人生！我是如此幸福！我爱这个充满爱的世界，我感恩宇宙给予我所需要的一切！每一刻都是新的，我的潜意识按我自己的想法创造我想要的生活，并用自己的双脚踏进这样富足丰盛的生活！我是一个很有福报的人，我感恩宇宙间我历过的一切！

龚权

谢谢你的分享。

牛建华

2018  年  6   月  4日
今天辟谷第33天，爸前几天从外地回来了，昨天给爸爸买了一套衣服，早上送孩子上学以后就开车去看爸妈。汽车行驶在宽阔洁净的公路上，唯美的音乐伴随着夏日恋恋清风，心情很舒爽，陶醉在此刻的唯美和清新！心中突然涌上一种感恩和知足！幸福和感激的眼泪湿润了双眼，深深的感谢我的爱人，结婚18年了，他用坚实的双肩担起整个家的责任，努力工作，任劳任怨，用心的爱着我和孩子，我才能拥有今天的幸福安逸的生活！这些年，我不是个好女人，不懂得做一个女人对家的责任，不懂得照顾家，在外拼命的工作，与人合伙做生意，被骗赔光了家里的钱，自己又去做生意早出晚归，要实现所谓的人生价值，爱人天天忙碌疲惫，却因为我经常吃不到一顿及时的热呼饭，孩子下学了我却经常赶不到去接，而自己也是下班后拖着一身的疲惫做饭洗衣收拾家务到深更半夜！就因为我，搞得一家人鸡犬不宁！最后终于累病了，还要让爱人照顾，多年想要孩子却怀不上，去年春节怀上了孩子将近三个月的时候却因工作忙碌没了……想想这些年的经历，我真的错了！自己在折腾些什么？这或许是老天对我的警告！去年夏天累病后，我彻底累了，真的很想好好休息！很幸运的是今天春节的时候我在网上找到了喝风论坛，走进了喝风辟谷，三月份的时候去了浪子燕青老师的嵩山训练营，学会了辟谷，学习了村长的心法，使自己的身心都有了很大的改变，两次辟谷到今天第二次辟谷的第33天，不仅体重降了30多斤，例假不调的状况已经好了，也不再失眠了，与爱人的关系也改善，更重要的是我的心态改变了，家因为我变得更加幸福了！此刻，一人，一车，伴音乐随风驰骋，我很幸福，很满足，感恩我的爱人这么多年来对我的宠爱，任我怎么折腾都没有责怪我！对不起，亲爱的，我错了！我会做一个好女人，村长说一个好女人最大的贡献是什么都不做。这一刻我理解了，不是什么都不做，而是自己与宇宙能量相通的潜意识会安排我该做的事才去做，我若精彩，老天自会安排！冥冥之中，真的会有一条成就自我之路，在宇宙之力潜意识的指引下，轻松走进我想要的丰盛人生！
        中午我给爸妈做饭，在他们的催促下，我吃了几口凉拌凉皮，晚上的时候，爱人和孩子吃饭，我也吃了一些菜，一把兰花豆，一个粽子，看着他们吃完饭，我就迫不及待理出去天行健。走的速度从来没有那么快。当沿着盘山公路走到山坡上的时候，回想一下，搞不清楚刚才自己为什么要吃东西？貌似不是我想吃，看来潜意识是很强大的，它会给出正确的指引，就像今晚的迫不及待的要下楼天行健一样，非常开心，非常有力，走起来速度非常的快！所以，一切的一切都无需担心，时间会给出最好的答案，也会指引出最好的行动，用神奇的力量与努力，成就我想要的人生丰盛人生！

牛建华

2018年6月5日
        今天是辟谷第34天，5点多起床喝了一点蜂蜜水，为女儿煎了一个牛肉早餐饼，将近6点，带着女儿上小区后面的“后花园”锻炼身体，女儿在小山坡上来回的边走边玩，我面对山顶公园做六字服气和龙腾九式，这里空气清新，芳草菲菲，一片绿色世界。六点三十分我去送女儿上学，然后去生态园晨练。环湖天行健加大爱健身法两圈，不仅锻炼了身体，还欣赏了美景，湖的一角荷花已经盛开，娇艳欲滴，我在哪里拍了好多照片。在生态园锻炼了将近两个小时，我又去花卉朋友那里买个几盆花来衬托我愉悦的心情。顶着大太阳回到家，又喝了一点水，吃了几颗兰花豆。晚上又出去天行健一个小时，这两天在做六字服气决的时候，嘴里总是出来一股石灰的味道，不知道是什么原因，或许是在排毒吧。
         今天心情很好，就得周围的一切充满了爱与温暖，也理解了村长说的好女人对这个世界最大的贡献是什么也不做，这个什么也不做不是闲着什么事都不干，而是我们的潜意识在无形中会指导我们做该做的事情，守好作为一根女人的职责，因为我们的潜意识是与宇宙能量相通的，越想心情越愉悦，我好幸福啊！辟谷带给我的是一场心灵盛宴，而不仅仅只是减轻了体重，修行在人间！

牛建华

2018年6月6号(补日记)
今天是辟谷第35天，是一个值得庆祝的日子。七天一个周期，今天刚好满第五个周期。女儿的学校是高考考点所以他们放假了，早早的起床洗了个澡，等着女儿一起去天行健。刚满13岁的女儿近期已经长得比我高了，孩子学习挺好的，只是有时候怪我对孩子要求太高，上次志佳老师批评我以后，我一天天在改变自己对女儿的教育方法，学会信任，鼓励和放手，但是做的还不太好，还需要继续努力。一路上女儿怕晒，怕热，嫌累，小家伙真的缺乏锻炼，她自己也知道以后要好好养成锻炼的习惯， 不仅仅只是为了中考体育成绩。为了让她开心，我们边走边采路边的野花玩。今天早上女儿第一天锻炼，活动量有些大了，惹得她有些不高兴，最后抄近路回家了。我不该在她第一天愿意锻炼的时候，就安排她走那么远的路，锻炼应该循序渐进，是我错了，不怪孩子。
       早上我只喝了一些水，状态非常好，上了一次大号，到下午的时候觉得胸闷心跳加速，浑身不舒服，不知道是什么原因，我看论坛的辟谷日记，有一篇好像说每次有状况的时候都是一个周期满的那一天，我辟谷今天刚刚满35天，或许我也是吧！我在沙发上躺了一会儿，还是无力，就起来喝水，吃了一个苹果，一些兰花豆，一些瓜子，一会儿浑身出汗，满脸都是豆大的汗珠，我拿镜子照了一下，脸的颜色是粉色的，眼睛大大的，很好看，汗水把头发都打湿了，吃了这些东西，过了一会儿心跳加速的情况缓解了一些，晚上做好饭，我也吃了几口菜，一小块馍头，爱人让我吃了一个粽子，我没敢告诉他我今天的身体状况，前些天他因为担心已经好几次催我复食，再告诉他或许他还要逼我吃呢！晚上天行健的时候身体又恢复了很舒服的状态。或许是我的身体过一段时间真的需要少吃一点点东西吧，以后要倾听身体的需要，而不只是我的需要，虽然我和我的潜意识是身体的主宰，但也要顺其自然，而不是刻意的给自己和身体设置很多的限制，村长不止一次的说，辟谷是自然发生的，复食也是自然发生的，如果身体需要在辟谷过程中吃一两顿是不影响辟谷的，随性自然，身心愉悦，我能体会到这种辟谷之美，也能感觉到身体的各种变化
         从5月3号开始，我和精灵，菩提姐三人一起辟谷，每天锻炼，相互鼓励，她俩都根据各自的情况辟14天就复食了，只有我一直顺其自然辟到了现在，虽然知道全国有很多同修都在属于自己的地方和我一起辟谷，但这些一个人辟谷的日子我也常常会感觉到孤单，一个人默默地锻炼，默默的感受身心的变化，每天变着花样给家人做饭默默地看着他们吃而不馋，偶尔会有来自亲人朋友对我担心催我复食，也有来自一些人的质疑，他们无法相信超过七天不吃饭的人还能活着，更不相信我辟谷了30多天，这些天来，有时候我很开心，有时候也会莫名的难过，大多数情况下精力充沛，深深地爱着并践行天行健和大爱健身法，偶尔有时候会浑身无力，一动也不想动。因为看过论坛上的精品辟谷日记，也听过语音课的答疑，知道出现这些情况都是辟谷中正常现象，都是身体自己再做一次又一次的疗愈，让身体疗愈到最好最健康的状态，所以一路走来，我跟随自己身心的需要，淡然面对所有变化，因为一切都属正常现象！
        加油，亲爱的自己，我深深地爱着我自己！从来没有如此的爱！这一刻终于懂了，一个不知道爱自己的人，是不会真正的学会去爱别人！而爱自己，不用去学，本就具足！

牛建华

牛建华

2018年6月7号
今天是辟谷第36天，早上天行健了将近两个小时。喝了一些蜂蜜水，吃了一小把兰花豆，晚上很随性的吃了两口我自制的爽口凉拌海带和一楼嫂子给的香椿叶，一口面汤，胃立刻就打咯了！我感觉胃在拍着刚吃进东西的胃体笑着对我说，行了行了，今天你状态非常好，昨天就胸闷心跳调整一下身体就把你吓成这，真胆小，啥事没有，不用吃了！随之我也心情放松乐呵呵的看着老公吃饭了，老公问我什么时候复食，我说再等等，反正现在不想吃，想吃的时候自然就吃了。
         今天是高考第一天，975万学子在今天一同踏入首次决定第一轮命运考场，为自己12年的努力拼搏交一份倾注汗水和梦想的答卷！每年到这个时候，我的心中总会有一种难言的遗憾，遗憾自己在高三的下半学期提前离开了学校，而没有参加高考，那一段为梦想拼搏的青葱岁月因为自己的错误选择没有为它画上一个圆满的句号，那个未圆的大学梦，萦绕了我20年！或许不完美才是真的完美，所以多年以来，我对我想要摄取的知识，都充满了自学的激情，并努力的去学习，让这些知识成为我身体的一部分，它们一点一滴一天天一年年的丰盈着我永远激扬奋斗的人生！
        爱孩子不能只让她去学习， 逼孩子学习更是不对，理解孩子站在他的角度去考虑，孩子在学习拼搏的路上才更有动力！女儿在家学习了一天，晚上我建议她休息一下，去湛河吹风，让她也放松一下，孩子同意了，但还是拿着政治复习提纲说出去再背，这样努力懂事的孩子，怎么能让不让我感动！她说知道今天是高考，虽然自己离高考还有五年的时间，不知为何自己非常紧张，到了湛河，孩子也想去她小学的学校看看，我又带她去了她的母校开源路小学，学校內的设施环境在孩子离开一年的时间内有了很大变化。来到了他熟悉而又陌生的操场上拍照，回忆，感叹，整个校园除了门卫大姐，只有我和女儿站在诺大的校园里，女儿建议去他之前的六<4>班教室看看，说实话，看着空荡荡又黑乎乎的校园我真的有些害怕，不愿上去，女儿给我说好话，说她太想进教室看看，并在教学楼的中间用力的蹦了几下，整个教学楼的灯基本上都亮了，我经常的心也放下了许多！我和女儿来到了她曾经的教室，女儿熟悉地打开了教室的灯，看得出孩子很开心，也很激动，感受到女儿对这个曾经学习过的教室的深深怀念，想念着她的老师和同学。她很想在黑板上写点字留给他的学弟学妹们，我支持她写，她把自己兜里装的几颗糖旺仔牛奶糖全都放在了讲课桌上，留给明天先到达学校的同学吃。我用问话的方式让女儿说出了她的心里话，进一步激励了她为梦想拼搏，不留遗憾的学习动力，孩子说她在这个学校没有遗憾，知道自己是以非常优秀的姿态从这个学校毕业的！她说她会努力，希望未来有一天她会成为她曾经就读过的小学，中学，高中学校的骄傲！我能感觉到女儿的决心和信心。我为孩子在教室拍了很多照片，最后在我的催促下，她才恋恋不舍地离开了教室。
          今夜再回母校，在一定程度上圆了孩子想念学校老师和同学的心愿，也激活了女儿的为梦想拼搏的誓愿！女儿是很有灵性的，虽然顽皮也常常与我争吵，但是也很懂事，很自强很努力，学习也很好，班级前五名，在初一还担任着班长职务，女儿是优秀的，有能力的，太多的时候，是我这个做妈的不对！这一刻回想走过的路，我觉得自己的女儿闪着智慧的光，她是如此的优秀，我还有什么挑剔的呢？我爱我的孩子，发自内心深处的欣赏她！太多的时候是孩子教会了我什么，而不是我教会了她！

牛建华