辟谷辟谷，我期待着你

李家政

2018年4月22日，我在天津大港一个偶然的亲子培训课上认识一位女士（可惜当时没留下她的联系方式）。她60岁左右，精神很好、气色很好，身体清瘦。当时我和爱人为孩子和家庭矛盾很焦虑，四处求助。这位女士建议我们学习辟谷，说效果很好，还免费。

在此之前，我对我家庭的问题进行了深刻的反思、忏悔，也学习了很多相关的课程，自己的性情有了很大的改观，不再像以前那样急躁、焦虑。但我总觉得很压抑，尤其是身体很不舒服。我意识到身体的状态是制约我情绪的一大内因，这个内因必须消除。我认为我的身体内有一些“不良物质”，并且一度认为这些“不良物质”难以彻底消除，最多是慢慢减少。我对此没有好的办法。

这位女士的建议提醒了我，我潜意识里觉得这是解决身体里“不良物质”的好办法。第二天一上班，我就打开那位女士给我的喝风辟谷微信连接，了解喝风辟谷。我一打开喝风辟谷微信订阅号，就被深深地吸引住。这些天我天天上班，却几乎没有做工作上的事，喝风里面的内容像有魔力一样，让我无法摆脱它。我迅速的熟悉喝风辟谷微信订阅号里的各项内容。下载了掌门直播，加入了天津当地喝风辟谷微信群，记下了天津几位导师的电话和天津线下聚会的日期、地点。从柯云路老师那里得到了大爱健身法，全文阅读，了解了大意，并开始练习。基本熟悉了“天行健”，初步掌握了“叩齿吞津”并开始操练。阅读了10篇精品日记，看了5次直播，并做了简单的记录。还注册、加入了论坛。通过这些，我对和风辟谷有了初步的了解。

非常奇怪的是，这几天我的身体状态悄悄发生了变化，身上感到比以前轻松了，精力明显好了，食欲不是那么旺盛了，吃少点也没觉得饿，烟瘾也减轻了一些。我想，我还没有练辟谷，只是做了简单的了解和准备，怎么就有变化了呢？也许是我内心对练习辟谷太迫切，产生了某些心理感应吧？

接下来我要做的工作是：

1、练习大爱健身法、天行健和叩齿吞津功法，做到习惯成自然，养成规律；

2、参加近期的天津线下聚会，认识谷友，请教一些问题；

    3、继续阅读精品日记，争取读到20篇；

    4、继续看直播。

计划报名参加5月28日天津训练营。

辟谷辟谷，我期待着你。

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福报的人

王志佳

又是一位和喝风有缘的人~~