每一次辟谷都是我不断成长不断觉悟的过去。

陕悠然

5月4日，昨晚很快接到了辟谷信息，张村长的能量强大呀，当然也可以意念辟谷，就是说想辟就能辟，因为这是第五次辟谷了。每一次辟谷都是我不断成长不断觉悟的过程，很享受每一个过程。今天是全辟谷，不渴不饿，无不适疲乏感，轻松自在，天行健两万步。加油！

丹丹叶子

感恩分享，你很棒，给你点赞32

晋宏宇

真棒！.

渝－诚心

厉害，全辟谷

仁增措

真厉害，向你学习！

陕悠然

         5月5日，全辟谷第二天，在鸟儿欢快的叫声中醒来，很喜欢这清脆悦耳的声音，能够与鸟儿相伴一起迎接新的每一天，看表4:40，辟谷之人醒来都早，可谓神族不思眠，搬到这里有一星期了，这里的景色很美，站在房间的每个窗口都能看到美丽的尤河公园，碧波荡漾的河面尽收眼底，河面上不时有鸟儿尽情撒欢，悠然自得，抬眼望去南源层层叠叠的树木依稀可见，河面上吹来裹挟着水颗粒的微风滋润着我的脸颊，像是给脸部做美容喷雾，舒服极了，这里的夜景更是美的动人心魄，感恩这美好的一切！
         几天的户外由于没有做好防晒脸部出现过敏，皮肤发烫发紧，有许多小红粒，很痒，贴心的女儿拿回来很多防晒的修护的化妆品，用起来可真麻烦，一层一层的，心想就要辟谷了，这就不是个事，果不其然在辟谷的第二天，脸上症状全部消失，皮肤光滑细腻，象绸缎一样，其实每次辟谷都是这样，经常听说某些化妆品能逆转青春锁住青春，我只能呵呵了，跟辟谷能比吗？
          今天精力充沛，没有饥饿感。天行健19000步，上午做了龙腾九式和服气，期间干了不少家务，晚上听语音课又接到了信息，很强烈，身体又注入了满满的能量，就像吃了一顿大餐，不时打着饱嗝，很神奇吧。

陕悠然

       5月5日，全辟谷第二天，在鸟儿欢快的叫声中醒来，很喜欢这清脆悦耳的声音，能够与鸟儿相伴一起迎接新的每一天，看表4:40，辟谷之人醒来都早，可谓神足不思眠，搬到这里有一星期了，这里的景色很美，站在房间的每个窗口都能看到美丽的尤河公园，碧波荡漾的河面尽收眼底，河面上不时有鸟儿尽情撒欢，悠然自得，抬眼望去南源层层叠叠的树木依稀可见，河面上吹来裹挟着水颗粒的微风滋润着我的脸颊，像是给脸部做美容喷雾，舒服极了，这里的夜景更是美的动人心魄，感恩这美好的一切！
         几天的户外由于没有做好防晒脸部出现过敏，皮肤发烫发紧，有许多小红粒，很痒，贴心的女儿拿回来很多防晒的修护的化妆品，用起来可真麻烦，一层一层的，心想就要辟谷了，这就不是个事，果不其然在辟谷的第二天，脸上症状全部消失，皮肤光滑细腻，象绸缎一样，其实每次辟谷都是这样，经常听说某些化妆品能逆转青春锁住青春，我只能呵呵了，跟辟谷能比吗？
          今天精力充沛，没有饥饿感。天行健19000步，上午做了龙腾九式和服气，期间干了不少家务，晚上听语音课又接到了信息，很强烈，身体又注入了满满的能量，就像吃了一顿大餐，不时打着饱嗝，很神奇吧。

陕悠然

        5月6日辟谷第三天。不到4:00就醒了，没有听到鸟儿的叫声，是因为我比鸟儿起得早。起来特别精神，神清气爽。今天要去终南山，起床收拾行李吧。外面淅淅沥沥的下着小雨，天放亮的时候打着伞去河边天行健，雨中的尤河更有一种别样的美，令人心旷神怡。回来给家人做早餐，没有一点吃的欲望。    10:00去西安表弟家，办完事后给他们夫妇讲了辟谷的有关知识，他们很有兴趣纷纷加入了辟谷群。并要求同他哥一起送我去终南山，想亲身感受一下终南山的魅力。中午表弟请客饭菜很丰盛，每个人都在不断地诱惑我，看着他们吃的酣畅淋漓我竟然不为所动，因为根本没有想吃的愿望，4:00我们一行六人来到了终南山，领着他们上了二道门。这里空气十分清新，满眼的山满眼的绿满耳的哗哗流水声让人振奋，雀跃不已，表妹兴奋的不停拍照，说等我训练营结束时她还要来这里接我，陪我上山。又到饭点了，这里的农家乐很好吃，他们要了满满一桌子，有唧唧菜灰灰菜，有石锅鱼，有土鸡蛋炒青椒，等等都是我喜欢吃的，他们又开始诱惑我，看着这些美味我有些心动，我家先生说：张村长说了，想吃就吃，顺其自然，只要高兴，明天咱们再辟，说的真好，这其实就是辟谷的 精髓-顺其自然。于是果断拿起筷子吃了起来，真香啊，怎么从来没有感觉到呢，几天未进食物的我细细体会这无比都美味。其实辟谷就是这样不纠结，不执着想吃就吃，想辟就辟，顺其自然。天行健14,000步，明天继续全辟，加油！

陕悠然

5月7日，全辟第四天，4:30醒来，没有饥饿感，很精神，这就是传说中的气足不思食，神足不思眠吧，想去上山，天太黑只能看手机了。6:00上山一直玩到11:00才下山，很享受这一切，享受暖暖的阳光。12:00开始上课，学员自我介绍，他们来自天南海北，各种方言很有趣，每个人用的都是论坛名字，每个人都有小故事，介绍得很精彩。来到这里的重症患者跟多，每一期的癌症患者就有几十个。接下来点穴，对没有接到信息的点穴 进入辟谷状态，对已进入辟谷的给予加强，同时张老师一一解答学员问题，所有的学员分组讨论，我们陕西橙子组有27名学员，讨论进行了两小时，每个人分享的都很精彩，特别是甘肃的杜小梅分享了被医生几年前判了死刑最多只能活两个月的人通过辟谷怎样获得了新生，这样的例子很多，在这里随处可见辟谷在他们身上发生的奇迹。今天天行健14000步，全辟谷，没有一点疲乏饥饿感，很精神，加油！

陕悠然

         5月9号，辟谷第五天，第六天，仍然全辟谷，早上4:30醒来，精神很足，全天没有一点饥饿感，状态非常好，真是气足不思食，神足不思眠啊。谷友说我有功夫了，我想可能是我辟谷次数多了渐入佳境了吧，其实每个学会辟谷的人都有功夫，因为他们不但让自己变得强大起来，同时也使家人获得了健康。有一个朋友想随我去终南山玩，见我每天不吃不喝，她也不吃不喝了好几天，而且状态挺好。我家先生前段时间身体有好多小毛病很不舒服，我说那就辟谷吧，结果成功辟谷了五天，不适症状全部消失，并说辟谷这段时间是他最快乐最舒服的，辟谷后他的胃好了，原先白白厚腻的舌苔变得红润起来，吃饭也香了，背后有巴掌大的藓也消失了，这是不是很奇迹呢，他们两个都没有做功课，没有接收信息，就这样进入自然辟谷状态，看来我的信息还是比较强的，他们接收到了，哈哈，有点不谦虚了。信息不管你相信不相信他都是真实存在的，老师语音课发信息90%的学员都能接到就已经证明了信息的存在。信息是穿越时间穿越时空的，他无处不在，宇宙万物都在发信息接受信息，不然为什么说万物有灵呢。
          这两天课程安排的很紧，6:00多上山，7:40练功，8:00上课，一直到下午6:00多结束，然后分组讨论，通过两天的学习大家收获满满，分别解决了各自的很多问题，同时明白了自己该怎么做才能身心健康家庭和睦，孩子学业有成，这真是难能可贵的。