无准备的第二次辟谷

晋缘来是福

四月十六号这个日子很是期待，它是我走进“喝风免费辟谷”第一次来参加训练营的日子很盼望也很高兴，这次本来不计划辟谷(因为上次辟谷结束才半个月)只是想来深刻的了解一下辟谷和学习村长的心法，从家走的时候带了零食和小吃，可是吃了不多又带回去了，下面是我在训练营这几天的情况给大家分享下一。第一天:早上做完叩齿吞津又出去做了天行健4公里，在这过程中也给身体做了大爱，然后回来去训练营，上午也没感觉到饿，中午吃了一个鲜花饼，一个苹果，一天喝了一杯水，晚上出去做天行健6公里，精神很好，第二一天:旱上做了叩齿吞津，5.40分出去做天行健6公里，回来也没有饿的感觉，只是心里一直想的既然带来了就不带回去了都的吃掉，就又吃了一个鲜花饼，胃也没有不舒服，中午下课又吃一个苹果，晚饭也没吃，晚上我们训练营集体讨论然后各个组又表演二个节目结束就到22点了，我又出去做了4公里的天行健，回来大概喝了100毫升水，今天精神状态很好。第三天:早上做完叩齿吞津快6点出去做天行健6.5公里，回来也没饿的感觉，吃了个鲜花饼，中午没吃，晚上听完村长的讲课以经22点多了也没感觉饿，可能是因为训练营这个气场太强大了，来几天也没感觉到饿，吃东西是为了完成任务，既然不饿还什么东西那就顺其自然不吃了，然后又出去做天行健不到4公里，今天一天身体感觉很好。第四天:早上做完叩齿吞津，5.30分出去做天行健4.5公里，回来什么也没吃，上午听村长讲课和谷友们的分享时间过的很快，一眨眼的功夫一上午过去了，这次四天三夜的训练营圆满结束，我们每个学员收获满满，精神焕发，人人都很开心，在这里我要感谢村长，导师，义工和训练营的谷友们，我爱你们{:11_449:}。

晋宏宇

你分享的真棒！

渝－诚心

谢谢分享

军妍

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