第七次辟谷

苏潮汐

       第一天，南京，我来了！像个小孩子出门感觉。
        上午10点到了南京极乐寺的辟谷训练营，报道后和谷友就出去天行健了，路上忘了辟谷的事，看到路边的桑葚熟了，就吃了2个。很开心！
        中午12点开始报道会，大家互相介绍自己，每个人都很好。爱上学老师教了六字呼气决，龙腾九式。17点我们又去了天行健50分钟。一切很好！
         晚上19点30，我们做了小组交流，讨论了辟谷的感受。
         时隔多年又住到了上下铺，很怀念学生时光。很知足！

苏潮汐

辟谷第二天，就像上学一样。晨起天行健，公园很美，空气清新。一个谷友气冲病灶，晨练时吐了，这是一吐为快！
       7点半到会场，早饭6菜1汤，吸风饮露。听张老师的心法，很入心。做自己，复归于婴儿！
         此刻午休，听着外面工地的机器声，写着日记。

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

苏潮汐

        辟谷第三天，精神很好，比昨天有劲。昨晚脖子疼，做了大爱，早上起来就好多了。
        天行健半个小时，到了公园和爱上学老师们一起服气，练龙腾九式。吃过早饭6菜1汤就回来上课了。感觉不错，一点点冷。
        今天是思考的一天，面对未来的生活，方向逐渐清晰，好好爱自己！虽然不是一件容易的事，至少已经开始了。

苏潮汐

       辟谷第四天，南京训练营结束了，四天的听课仿佛从地狱又回到了人间。感恩感恩！遂又报名了终南山训练营，不知能不能通过，我有愿力，一定能通过！
         中午临走时，谷友给了2个西红柿，随缘吃了。一切都很顺利到家。又喝了一碗花生浆，美极了！晚上喝了一口汤。

      

苏潮汐

       辟谷第五天，有一些气冲病灶，不过还好，比以前气冲病灶轻多了，我很满意了。谢谢我的智慧身体。晨起喝了一碗花生浆，和妈妈带侄女下楼去买菜了。侄女好乖，一直坐在婴儿车上。回家吃了2块西瓜，真好吃，好满足！
         中午在床上躺着，气冲病灶，走路一点疼。之前约好美容，这会坐公交车上就过去了。
          晚上喝了一碗花生浆，吃了一块西瓜和3片香肠。我对自己很满意，今天差点拐弯到烧烤摊吃串串，但身体自己拒绝了，刚走到那个方向，就自动走开了。多智慧呀！哈哈哈！刚看了好的制作美面食的视频，很过瘾！
         在家辟谷的诱惑多，肯定没有训练营的感觉好，但身体表现的已经非常好了。

苏潮汐

       辟谷第六天，气冲病灶很轻了，还有一点感觉，我对身体很满意！她是那么宽容的爱着我，用生病提醒我改变思想，却没有让我失去她们。感恩，我的身体！我爱你，谢谢你！生命如此美好，追随命运走一场精彩人生！
          晨起，外面下着小雨，懒在床上看着制作面食节目，很美好！接近中午下楼喝了一碗花生浆，舒服啊！侄女看到我很开心，和我妈带她到了超市，到了那她睡着了。
          到家吃了2粒葡萄，3块西瓜。西瓜不好，吃完一点点苦味。
          刚吃了几片肉，真香！吃的有点多了，很享受！又吃了2碗米饭，看来是要复食了。哈哈哈！