辟谷准备中

君子如兰

很早以前就听说过辟谷，但听说需要调息，因为不懂，也就不了了之了。有幸接触到喝风辟谷论坛就点击进去，读了许多谷友的日记，发现他们成功辟谷，调理身体修心修德的同时治愈好了一些身体病痛，我感触很深，自己身体看上去很好，但是自己知道有很多小病痛，比如风吹时间长头会痛，腿受凉会发紧发痛，心有时憋闷，读了谷友的日记和张老师的解答，知道要爱惜自己的身体，多和身体说话，宽慰她，鼓励她，爱抚她，也觉得身体的病痛与自己的心情有很大关系，我会好好继续努力的在论坛里学习，多听直播，加强身体锻炼，多走天行健，早日辟谷。

浙~一慧

祝你水到渠成！

君子如兰

浙~一慧 发表于 2018-5-8 10:36
祝你水到渠成！

谢谢鼓励！

渝－诚心

（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

君子如兰

渝－诚心 发表于 2018-5-8 10:50
（喝风免费辟谷）欢迎你一起学习，做好十六项功课都能学会辟谷https://www.17bigu.com/?fromuid=80710

谢谢鼓励！

君子如兰

这几天有空就听直播，没空就看回放，昨天看到了一位谷友说："一到春天看到乱飞的柳絮很讨厌，现在置身于柳絮中，就好像看到冬天漫天飞舞的雪花"，真是心境不一样以宽容的心去看待万物都会发现她们有美好的一面。

君子如兰

今天早上天气有点多云有风，天行健去菜市场，回来时有点出汗把帽子带上了，左右手轮流拎东西，不拎东西的手就做甩手动作，感觉挺舒服。天气暖和了，夏天来了，早晚都抽出一个小时天行健，看到公园里有跳舞的累了，我就站在一旁看她们表演，顺便模仿，身体出出汗，感觉浑身都有活力了。