我在杭州练营，说说复食的话题

皖-快乐生活

我第一次辟谷第七天晚上复食的，我只吃了7层饱吃过后很不舒服，直到第二天早上都不舒服，经过品味老师的指点我的胃宝宝还想辟谷，我接着辟了七天，特别轻松愉快的七天：身心如燕的感觉在那几天都在我身上体验了，第十四天跟胃沟通过后复食，依然是晚上吃了七层饱，感觉特别好，在养欲中迎接第二次辟谷，在之后的几次辟谷中都是轻松快乐的，每次复食都很顺其自然，在复食时先跟胃沟通，胃宝宝我们放假的时间结束了，从今天开始我们又要工作了，辛苦你了，你是最棒的，复食后正常吃东西想吃什么就吃什么，特别爽，我认为我们喝风的复食方法最放便最接地气，

悠闲自得

我清水辟谷七天，昨天复食，早上喝了些糖水苹果，中午喝了一小碗柿子土豆汤，一小块哈密瓜，然后就腹泻了。晚下午吃了两颗花生米一个小金桔，晚上吃了两个水饺，一点凉拌山野菜，睡前胃有点涨，今早胃抽搐疼了一下醒了。再没疼。早饭喝了小半碗小米南瓜粥。一上午，胃有点胀打饱嗝，不想吃东西不饿，是不是胃宝宝还想接着休息呢？

暖暖的心儿

亲爱的谢谢分享！

皖-快乐生活

暖暖的心儿 发表于 2018-5-9 12:04
亲爱的谢谢分享！

谢谢美女仙人

皖-快乐生活

悠闲自得 发表于 2018-5-9 11:16
我清水辟谷七天，昨天复食，早上喝了些糖水苹果，中午喝了一小碗柿子土豆汤，一小块哈密瓜，然后就腹泻了。 ...

亲爱的你要听身体，他不舒服了就让他休息，

悠闲自得

谢谢美女的指点

渝－诚心

谢谢分享，顺其自然，哪里有压迫，哪里就有反抗

平心里

真棒，加油{:11_449:}

皖-快乐生活

渝－诚心 发表于 2018-5-10 10:18
谢谢分享，顺其自然，哪里有压迫，哪里就有反抗

谢谢

皖-快乐生活

平心里 发表于 2018-5-10 14:02
真棒，加油

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！