精辟日记摘录

京窈窕淑女

转自浙-开心猫咪昨晚的答疑课听的太过瘾了，一个精彩加一个精彩，就觉得没听够，还要听回放，做搬运义工其实是挺幸福的事，如果不是搬运，我可能有事情就会错过现场答疑课，就享受不到现场那种氛围、气场，激动的很晚才睡着。
        我学喝风也有一年多了，一段时间听答疑很有感觉，一段时间就听不进去，有一搭没一搭的听课，过一段时间，就又有冲动连续听课，又有一段时间松懈，有选择的听，遇到一次有趣的答疑课就又一次激发出我听课的激情，但感觉自己又能听懂更多内容。每一次的再投如就感觉自己对心法的理解又加深了一些，看来学习是要循序渐进的，是要螺旋式上升的。( O* z7 e: _' }9 r9 r1 {" {
        人生每个阶段都有不同的感悟，几年前学习传统文化，就觉得自己以前白活了，什么事情都不清楚，以前做的事，以当时学的看都是错误的，就一边学一边纠正自己的思路，等又遇到喝风心法了，就又觉得前边学的偏了、过了，感觉现在学的才是自己认为的正确的道路，但不知以后还要遇到什么，又会有什么认识。       感觉我怎么这么善变呢！和孩子聊天，才知道是因为自己认识提上去了，才会有现在的认识，当时做的事情也是附和当时的环境的，不能拿现在的认知和以前的经历相比，那是不对等的。: j! y* ~" R8 r+ {0 Z
        现在知道人要活明白，是要自己经历过一些大的事情或磨难，或许感同身受的听别人的经历也能悟到一些，正如村长说的，我们辟谷的人眼中的世界和别人是不一样的，以前我们认为对的事情就如村长说的”坏女人”，真是毁三观，站在现在的角度看别人的问题，自己的问题，都很清楚，自己是知道并不一定能做到，别人的是我们知道并不一定能给人家说清楚或即使我们说清楚了人家也未必相信，这是村长常说的。
        所以我们能聊天的人越来越少，就更需要我们这个平台了，大家在这里能畅所欲言，谁有疑惑大家帮你解，有了委屈，大家帮你梳泄，只有在这里我们才觉得自己是正常人，是被大家所接受的人，想要彻底改变命运的人，就要长期在这里互动，一个观念的形成是需要一个长期的过程的，凡是能遇到喝风的都是有福之人，希望大家都能珍惜这个平台，共同维护这个平台，祝大家都能找到自己的幸福！
六十三期参加了天津训练营，因上次和美老师教给我给手臂做大爱效果很好，这次和美老师又教我给耳朵做大爱，两天感觉好多了，老师觉得我的效果好，想让我分享出来帮助更多的人，谁知道回来几天后不出水了，耳朵里面是湿了，就是耳碎和水混合物，我觉得不能分享了，和美老师说我追求完美，当下有效当下分享就好，反复是正常的，我就想赶紧好了吧我好分享，越这样想越不容易好，这叫快就是慢慢就是快，后来就彻底不想了，爱好不好。 ; ?2 M0 o5 h* q' n! }
最后总结痔疮好是因为来源清晰，就是气冲病灶，来的快去的也快。手臂做大爱马上见效是因为我认为找对了原因。身体的两处过敏持续了十个月了，一是没有找到我认为对的问题，二是调理的是几十年的生活问题，用时比较久很正常，因生病是个漫长的过程，调理同样也是个漫长的过程。耳朵到现在还没完全好，枫桥老师告诉我，不用那不舒服都要找到原因，有的原因潜藏的很深，不好找到，身体的所有问题都要通过身体的七个口排出来的，排完就自己好了，我立马就轻松了不纠结了，感恩枫桥老师！
我还有一个问题，为什么我的身体从结婚生孩子时开始调理，难道我会回到几十年前的身体状态，最后想通了，身体比我有智慧，它比我还清楚我的问题在那，需要调理多久，所以以后身体的问题就不去多想了，放心的交给身体自己调理就好了，不管调理到什么程度，我都接受，我都爱我的身体！# L* \( D6 g. ?& j: }& W7 c9 K
我想说一下，我这一年什么也没干，九九归一，每天不是辟谷就是在准备辟谷的路上，马上又要参加上海六六期训练营了，四次辟谷收获的不只是健康，还有自信！

京窈窕淑女

转自连如意老师-N次辟谷后的感悟
N次辟谷后的感悟: 通过多次辟谷后，我忽然发现人间一切都是那么的美好，人生原来是这么丰盛，而曾经我们的心竟是那般冷漠无知，我们根本感觉不到这种我们每个人都能轻易拥有着的美好。在辟谷学习后才发现，哪怕一根黄瓜，一个萍果，一碗普通的面条，都是那样丰盛，充满着美好的能量，美食来为人们服务，而人们平时吃得那么好，穿得那么漂亮，有非常充沛的东西可以用，有明亮的太阳和清蓝的天，有新鲜的空气，甘甜的水，每个人都拥有这些，可是大多数人根本感觉不到这些的美好，感觉不到自己有多富裕，感觉不到做为人活着真的很美好，人生本身就是一场馈赠，我们的心被曾经的不满足，迷茫，冷漠，忧郁，压力和恐惧所占据，拥有再多也不知满足，感觉不到美好和幸福，所以，辟谷术是非常好的觉醒法门。学会辟谷，会知珍惜;学会辟谷，会知感恩：学会辟谷才真正的懂得什么叫幸福。感恩我生命中的每一位亲人！感恩龙腾辟谷！！感恩龙腾所有的家人们！！

京窈窕淑女

转自鲁-安好
第二次辟谷后，8月底9月初的时间，单位领导找我谈话，没有任何理由给我降薪。这简直是晴天霹雳，原来就不高的工资，我又是异地工作，真的想不开，我是公司的元老，筹备期入职，公司的发展自己真的付出很多，看着公司点点滴滴的成长，入司近10年没有调薪，原因是开业10年换了6个总经理，最长的老总任职2年多，最短的10个月，现在无缘无故每月降薪1000多元，叫谁谁都想不开啊。
儿子在国外培训，一个月正常开支10000多；去年刚给老爸买了房子，爸爸已经80岁，就我一个女儿，我和先生的存款几乎部用光，每月还贷4000多；婆婆没有工作跟着我们住了21年，先生的姐姐和妹妹没拿过一分钱；今年6月先生的外甥女想到青岛工作，一直住在我家；这一连串的问题压得我好像抬不起头来，关于先生外甥女在我家住的问题，我一直将不开心埋在自己心里，没及时与先生沟通，结果从8月份开始我严重脱发，头发大把大把的掉，在知道降薪的消息后，在语音课上问了张老师，张老师的回答是：这是好事啊，你在学习传统文化的时候碰到这个问题，这是你的福报，也是你家的福报，老天是公平的，在你身上发生的不公平待遇，会在你先生、儿子或者你的其他方面给你补偿。
我的脱发现在基本趋于正常范围，身上的疹子随之消除，偶尔还会有一点痒，在第四次辟谷中发现肩胛骨和后腰部又起了一些小疙瘩，我知道是辟谷期间的排病反映，张老师说了，小病是福，没关系，她在痒的同时是提醒我要好好的爱自己。

京窈窕淑女

清水辟谷第六天，今天一切正常，清早有排便的感觉，但最终没有排出。上次辟谷26天几乎都没有排便，但复食后几十年的便秘得到了极大的改善。一切顺其自然，一定要相信身体的自愈能力，她有着无穷的智慧！这次辟谷身体一定还会给我更多的惊喜！今天没有任何的不适感，饮水不渴不喝，因为不再进食，所以需水量也较少，一天水量一般保持在500ml左右。对饭没有太多欲望，看到别人吃不馋。今天感觉嗅觉变得灵敏，很多别人闻不到的味道自己都可以闻到，总之身体带给我太多神奇的感受，我会充分的享受这一过程，体验身心合一的感觉！

京窈窕淑女

转自潇林林-第二次辟谷之旅，开启与身体和心灵的深度对话
今天是14天清水辟谷结束，复食后的第6天，今天主要是想谈谈复食后的情况。
　　上周二的晚上复食，这一次复食没有出现第一次辟谷复食时强烈的进食欲，比较有节制，没有出现第一次十多天近乎饮食无度的状况。不过食欲较平时还是好了不少，吃东西感到比较香，饭量也较平时有所增大。复食后的第三天早上发现又有一些浮肿，这种状况在第一次辟谷复食的第三天也出现了，而且比较严重，持续了约一周的时间，每天早上醒来四肢未端，头面部、尤其眼部浮肿的厉害，到了傍晚小腿肚子部位肿的比大腿都粗，胀得有点痛。这一次复食的第三天早上醒来，首先感觉手指胀的厉害，照镜子，果然脸部出现浮肿，其它部位不明显，到了晚上小腿肿胀明显，但没出现涨痛感。因为第一次复食出现这种情况，我曾请教过回春婆阿姨，她让我不必过于担忧，顺其自然便罢，所以第一次我便没有太放在心上，每天还是按照正常的日程，该干嘛干嘛，一周后浮肿消失。这一次复食第三天又出现这一状况，我依然抱持了一颗平常心的态度，没太在意，继续正常生活，正常锻炼。发现浮肿的当天下午因为按计划准备回家看望父母，所以还是按计划出行了。晚上到了父母家，因为可能有些浮肿，父母没有发现我瘦，我给他们说了我辟谷情况，也告诉他们我有一些浮肿，不过不用担心，没有什么不适的感觉。父母看我精神状况很好，因此也没有过度担心。到了第二天，脸部稍有浮肿，其它部位没有发现异常。到了中午饭后，小睡一会，起来后发现浮肿消失，下午一切正常。自此到今天没有再出现浮肿现象。这次复食浮肿一天半，情况不严重，消退速度很快。我想这与身体和心理的调节状况越来越好有着直接的关系！. I  M% R# j, i# a/ }, I; n
　　这次回父母家，陪着母亲聊了很多话题，和母亲一起回忆了在西藏时的艰苦岁月，体会了母亲的不易和坚韧。告诉了我对母亲的感激和理解，用真心第一次拥抱了我的母亲！母亲很感动！我又劝说母亲，现在真正进入了父母的黄金岁月，在经济上没有负担，在生活中没有担忧。正是人生中最轻松最惬意的时光，要好好善待自己，放下过去的不愉快，不要和任何人赌气，否则折磨得只能是自己。从现在开始只做能让自己开心的事，不要放弃让自已快乐的权力，好好享受生命中的美好！临走时，母亲对我恋恋不舍，想要给我准备好些东西带走。我给妈妈说，“照顾好您自己，善待自己，让自己快乐起来，就是给我的最好礼物！”2 B) S1 p  m3 |
　　第一次辟谷后我的改变，给妈妈带来了许多积极的信息。这一次回去，我感到母亲一些实实在在的变化。通过这两天的深入交心，母亲的心结也在逐渐打开！而且母亲对我的一些观念很能接受，真心希望我的母亲能够放下对过去的牵绊，开开心心的和父亲共享晚年生活！
　　龙腾辟谷和心法对我的改变是真实不虚的，对我家人的积极影响也是真实存在的，能够结缘龙腾，是我们的福报！一定会珍惜这份福气，并把这份福气带给更多的人！

渝－诚心

谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐

京窈窕淑女

转自粤-凤 让生命与时间赛跑
2017.11.12，辟谷准备第17天，这是完全崭新的一天，昨晚给村长留言我第四次辟谷后身体的各种反应，病灶入心入肺的疼痛，似乎只剩肿瘤君不见乳房，月经拖了半个多月没有来，我个人感觉身体和精神状态都比以前好多了，病灶的反应也是好现象，只是感官的疼痛有时让我难受得很，我就问了村长一个问题：我是敷点草药滚点鸡蛋缓解一下疼痛，还是不管他，痛就让他痛？如果我出手干预，我自然就特别关注病灶，这不是什么好事…………今早天行健刚结束，收到村长回复，问我昨晚睡得如何？咦？我昨晚发完留言就睡了，没有滚蛋也没有敷药，而且昨晚少有的陪小宝睡，他还有点闹腾，我居然困得只想睡觉，一晚身体都舒坦，也许我自问自答，潜意识里还是知道点缘由的，向村长如实汇报了情况，村长说还是我比较心急，潜意识里依然想通过辟谷把身体调理好，这话说的…………又戳中内心！虽然我和自己说不带目的去辟谷，但潜意识里还是会对辟谷的结果有所期待的，我有点不好意思，村长看穿又说穿，看来“不带目的去辟谷”，这简单的七个字，对我而言还仅仅是一个响亮的口号，拿来哄哄自己可以，骗村长还是算了，要做到更不容易，需要不断的学习和实践，哪天我无意中“不带目的去辟谷”，那么我就真正会辟谷了…………村长 一席话，又解开了一个疙瘩，如果还没痛够，那就让他痛！如果痛够了，像昨晚那样就更赞！一切都坦然。

京窈窕淑女

转自豫演权 开启第三次辟谷之旅
分享胡老师对龙腾九式的理解：
   1，蛟龙岀海讲中国人的冒险精神，通过辜鸿铭，梁启超，李叔同几个人物的案例树立对传统文化的信心，树立对辟谷的信心，信心是辟谷的前提。! R& b8 d# }. c% K
  2，二龙戏珠举了六祖慧能等一些肉身成圣的案例加深我们的信心，但同时提示我们要带着如梦如幻，游戏的心态去练功辟谷。1 m0 S3 _4 v! ]6 ~7 P1 N! o9 L
  3，三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建，重新认识疾病。但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样，特别是对疾病，失误，事故的看法，引用了相，隐喻，潜意识的概念。
   4，天门开阖谈到如何练功，要心存善念才能更好地吸取宇宙的能量，为什么辟谷准备要做大爱健身法，也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷！
   5，行云布雨，每个人都有自己的使命，不逃避，每个人都可以传播善念，君子以自强不息，厚德方能载物。相反，德不配位，必有灾殃。
  6，水火既济也就是阴阳调和，龙腾辟谷提岀养欲，反对贪欲和禁欲！走中道，孤阴不生，孤阳不长！具体到辟谷培训，网络培训是阴，终南山训练营是阳，结合起来是阴阳调和。治病来讲，辟谷是阳，心态改变是阴，两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。
  7，神龙摆尾指慎终如始，辟谷马上要结束，但其实是真正的开始，龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭，吃什么不重要。复食的开始是新的开始，制定新的运动计划，制定新的健康计划。" F1 u+ \$ u6 q9 ?8 D. F7 [- u, r
  8，道莅天下，通过前面七式的积累就能做到善摄生者，趋吉避凶，逢凶化吉！* k/ u; @9 h6 m& n. {
  9，九九归一，修练的最高境界，做一个平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，只做一件事，把复杂的事情简单化，那样我们的自性就会自然显现，健康自然来临！' L/ `& c* T8 i2 N/ W/ M5 A
何期自性本自清净，何期自性本自具足。