准备了一段时间，越来越觉得自己要学习的很多，不着急马上辟谷

和风细语

    最初注册论坛的时候我是用QQ一键登录的，结果我的论坛名字就是QQ名字，叫“落叶飞花”，自从有了微信，QQ很少用了，那个名字也是很早以前起的，那时有种“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”感觉，现在再看到，觉得不太好，让人觉得孤独、寂寞、凄凉，可是我发现改不了。还好注册时间不长，所以果断放弃，又注册了现在的这个名字“和风细语”，我把我的微信名字也改成了这个，希望我以后能温柔如水，不要那么的强势。
    “辟谷”这两个字，我是从我二姨（我婆婆的妹妹）那里知道的。我经常帮她填写报名表，可是我从来也没想要去了解，因为我根本就不相信不吃饭就会治病。最近的一次大概是3月底吧，为了帮她完成报名表我关注了喝风免费辟谷的公众号，可是对里面的内容我却从没打开看过。直到有一次我不经意的打开了一篇村长的文章，说到相由心生，所有的病都是自找的，还有和孩子关系不好也是家长的问题的时候，我才受到了触动。于是就把往期的文章挨着看了一遍，还百度了张渭廉和他的喝风辟谷，终于打开了我要走进喝风的心门。我给二姨打电话，说我要学辟谷，她说好呀，那你先做16项准备功课吧！于是我开始了学习。后来和二姨的交谈中，知道二姨以前的好多病，经过多次的辟谷都改善不少，高血压正常了、腿怕风怕冷的毛病也没有了，类风湿也好了一大半，目前只有大姆指还有一点，接下来要挑战辟谷100天，哇！我瞬间对二姨有种敬佩的感觉，我要向她学习！
        我是2012年3月生的小女儿，月子里不注意得了月子病，我从来就没想到过会得这种病，因为生大女儿的时候我也不是特别注意也没什么不舒服的，什么月子病呀都是陈年旧俗，不科学。可是现实就发生在我身上了，身体左侧从头到脚半个身体都怕风怕冷，心情郁闷到了极点。因为我那时是个完美主义的人，我的身体出现了问题，我真的接受不了！把小女儿交给了婆婆，也不好好带了，对大女儿也没耐心，常常吼她，对老公也是语言暴力……渐渐地，我的全身都开始怕风怕冷，近40度的天气也不能开空调开风扇，不能穿凉鞋、穿漂亮的裙子，不能吃冰棍，不能出去旅游，整个人裹得严严实实的还觉得冷，心情天天都是糟糕的，没有一点要活下去的动力了。我开始寻求各种死亡的方式，可是我没有勇气，那时，我唯一舍不下的就是我妈妈了，我如果不在了，最伤心的就会是我妈妈，也许她将倒下起不来，我发现自己得了抑郁症。在到处寻医问药的时候也结识了不少和我相同症状的人，有的人比我还严重，于是，心态慢慢的调整，好好活下去。这几年中，通过吃药、艾炙、调整心态，身体好了很多，但不是很彻底。虽然我活下来了，可是，我的病带来的后遗症就是，和家人的关系都不是很好，特别是和大女儿的关系，现在她14岁，开始叛逆，爱和我顶撞，什么话都不爱和我说，我知道是我造成的。所以，在我看到村长说到，叛逆的孩子都是家长的问题的时候，我特别的赞成，可是我不知道该怎么去改变。看到一个又一个家庭关系都变得融洽了，和孩子也成为很好的朋友，我特别想也达到这样的效果。


    我从5月2号小长假结束后就开始了准备工作，手机操作方面的对我来说是小菜一碟，叩齿吞津，天行健、听语音课，看精品日记，给身体做大爱这些我每天都在做，有时晚上有事没听的话，第二天一定要听回放。现在做的不好的就是给身体做大爱，总觉和我自己说出那些话的时候都有些假，不能发自内心的说。
   
    昨天5月13号是母亲节，我和二姨参加了郑州的线下活动，见到了美丽的心安老师。我叫心安为老师，她纠正我说，这里没有老师，叫我心安就好了，让我觉得很亲切。那我还是叫心安姐吧。心安姐和我二姨的关系很好，我昨天才知道我曾经是癌症患者，真的看不出来。心安姐以前家里也有和我家这样的情况，反思自己，我不也是那个村长口中的坏女人吗？在外人面前我是懂事、温文尔雅的人，在家里又是另外一个人，我是家里的法西斯，地地道道的侵略者！语言暴力充斥着家里的每个角落，这样的人，谁会爱呢？
   
    看到和听到心安姐现在的变化，我不能光从心里认识到自己的错误，我得用行动来表现。我要继续认真学习16项功课，不心急，期待辟谷信息不期而至!

辽－组合

心态决定命运，这样不着急的心态，确实是符合喝风免费辟谷，加油

湘安安

感恩分享，谢谢你！你是最棒的！{:11_449:}

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福报的人

和风细语

辽－组合 发表于 2018-5-14 14:51
心态决定命运，这样不着急的心态，确实是符合喝风免费辟谷，加油

谢谢，加油！

和风细语

湘安安 发表于 2018-5-14 15:42
感恩分享，谢谢你！你是最棒的！

谢谢你的鼓励！

和风细语

渝－诚心 发表于 2018-5-14 16:34
结缘喝风，我们都是有福报的人

是的，我们都是有福报的人

渝－诚心

和风细语 发表于 2018-5-14 16:40
是的，我们都是有福报的人

浙~一慧

加油！

守望苍穹

加油，是要先做好辟谷前准备作业。

和风细语

守望苍穹 发表于 2018-5-14 22:50
加油，是要先做好辟谷前准备作业。

谢谢你的鼓励

和风细语

    昨天早上坐到办公室，胆囊那里突然的疼起来，就用大爱健身法和她对话：“亲爱的胆囊，对不起！以前上学的时候不爱吃早餐，让你受伤了，真的对不起，请你原谅我！我以后不会这样了，要好好地吃饭，以后我还要辟谷，让你们充分的休息，我爱你！请你原谅我！”说来也神奇，说了两遍，疼的感觉就减轻了，我又接着说，这次我发现我说的每句话都是发自内心的，说的眼泪都出来了。大概有10分钟吧，胆囊竟然不疼了，我太高兴了，现在想起来，当时忘了夸奖她一下，所以就在心里对她夸奖了一番。真的太神奇了！感谢我的身体！{:11_449:}

和风细语

    今天早上醒来，看到谷友发的大爱健身法的实用方法，赶快记下来！    每天做大爱的时候，在心里默念：我的头脑是灵活的，我的脸是漂亮的，焕发年轻是的水灵漂亮的！我的皮肤是水润白净！我的五官是精致饱满的富有立体感！我的头发是浓密黑亮，美丽，柔顺的！我的眼睛是明亮的，我的鼻子是灵敏的，我的嘴巴是甜的，我的牙齿是坚硬的，我的舌头是爱的，我的手指是灵活的，我的腿脚灵活，我的膝盖是流动的，能屈能伸！我的灵魂是富足的，我的身体是健康的，我的身材是美丽的。感恩龙腾！感谢宇宙万物！我爱你们，我爱你们，我爱你们！亲爱的早上好！

晋-郭晓燕

真棒，向你学习！

和风细语

晋-郭晓燕 发表于 2018-5-16 08:46
真棒，向你学习！

很惭愧呀，我要学习的还有很多很多，我们一起学习！

和风细语

    昨天晚上忙完家务，又匆匆走了三公里的天行健，回到家，发现大女儿班主任发的信息，说了孩子最近的表现，心情瞬间紧张，打开掌门，正好是村长在讲课，然后试着在群里发问题，请义工帮忙搬运，说实话当时已经10点半了，根本没想到村长会回答。听了一会儿，没有听到回复，所以我就带小女儿睡了。今天早上早早地走完天行健，回家就听回放，听到了，我真激动！所以今天把当时的问题和回答都用文字记录下来，经常看一看，以鼓励、警示自己。

    问题是：豫A—和风细语   村长好！女儿14岁，刚才班主任发信息说她最近很浮躁上课睡觉，还哼歌。我女儿每天晚上作业都很多，写作业到11点多，早早就又起来了，白天精神不好我都能想到，也特别可怜孩子。女儿成绩还可以，这半个月听语音课，所以我不打算去质问孩子了，问题是，我怎么给老师说呢？我也想鼓励孩子，可又不知道怎么说，想请教一下村长。

    村长答：我来给你说吧，不要可怜孩子，孩子有什么可怜的，可怜之人必有可恨之处，可怜没任何意义，你可怜她就会让她更脆弱，不要让她以为可怜能会得到家人的同情，得到老师的同情，不要可怜，可怜是在害孩子。相反的你可以这样做，孩子写作业写到11点多，为什么写到11点多，你知道吗？这个孩子的学习效率不够高，要学会鼓励她，首先要鼓励她，鼓励她独立完成作业的这种能力和态度，我不知道她是不是独立完成作业，其次想办法让她提高效率，我猜，像她这种写作业慢、办事拖拉这种孩子，都是有一个经常催促孩子的家长，催促孩子快点快点，越催促她就越慢，相反，你可以多表扬，她真棒，你作业写的真快，写的真好，其实老师的作业没多少，你看那作业那么多，那是她自己磨到了11点，她写作业的时候不够专注，写题的时候她速度就比别人慢，脑子转地就比别人慢，是因为她在想其他的东西，大概就是这些原因。她为什么不够专注，是家长从小就没有培养她。怎么样培养孩子专注呢，你可以这样，跟孩子商量，今天你要是11点半完成了作业，我有奖励。孩子喜欢什么？14岁的女儿喜欢什么？你自己想呀，比如说明天如果是周末的话，允许你用妈妈的口红，玩嘛，或者允许你给妈妈化妆，你自己动脑筋，是不是呀！奖励这种玩耍的事情，或者奖励看电影，诸如此类的。如果她要是10点半完成了，一定要鼓励她，及时地鼓励她，肯定她，你真棒，写作业真快，我女儿特别棒，我女儿注意力特别集中，这点作业对她来说是小菜一碟。慢慢地提高到10点，9点半，让她自己想办法。她一旦对这个感兴趣，她也许会在学校就开始写，说不定正上课就写作业，说不定提前就把老师明天布置的作业提前写完了，怎么做你不用管她，她自己会想办法，一旦她做到了，即使没有做到，比如你说10点半，结果10：45完成，你也要及时地肯定她、表扬她，让孩子对学习产生兴趣，对写作业产生兴趣，这是最重要的。我比较同意你这种不去质问孩子这种作法，怎么跟老师说，不用给老师说，不用理他，告诉他我知道了，我会想办法的。

    听了村长的回答，我太佩服他了，我只是简单的说了问题，村长的回答真是一针见血，女儿的问题就是我催出来的。我把自己的不如意都发泄给了女儿，眼里都是她的缺点，从来没有夸奖鼓励过她。其实我已经发现我的问题了，就是不知道从何开始表扬和鼓励，听了村长的点拨，我好像找到了方向。我给女儿班主任回了信息，说我知道了，我会想办法的。晚上回家时打算敞开心菲给女儿谈心，亲爱的女儿，谢谢你长年以来默默忍受妈妈发脾气，忍受妈妈啰嗦叨叨，不记妈妈的仇，妈妈知道错了！

和风细语

    今天是准备功课的23天。昨天下雨没有走天行健。5月19日（上周六）的时候，我做了一个大胆的决定，把女儿的手机交给她！并对她说，妈妈相信你会安排好自己的时间的，条件是给你手机这个事不能让老师知道。因为老师千叮咛万嘱咐不让孩子玩手机。女儿高兴的答应了，说，放心吧！结果这几天她都是在11点之前就把作业写完了！我还发现女儿把自己的全是衣服的床铺收拾整齐了，太好了！我就趁机对女儿发自内心的表扬了一番。女儿以前老是对我说，手机就是她的全部，没有手机就没有动力，她写着作业时就会趴着睡着，不想写。对于手机这个问题，我俩矛盾很大。前几天我听到和美养生老师的女儿玩着手机考进了满意的学校，给她省了11万，还有河北的太阳花让女儿玩了一个假期的手机，最后把游戏都卸载了。那我也试试吧，说不定有意外的效果呢，现在看来确实有效果，我要继续努力，让这个好结果延续下去!

和风细语

    今天心情真好！加油！{:11_449:}

和风细语

    5月25日听村长发信息的回放，听了大概四十多分钟的时候开始打哈欠流眼泪，应该是接到信息了吧。但我想我才准备了不到一个月的时间，应该还不够，也没有开始辟谷。从那天开始，我发现一做叩齿吞津就不停的打呵欠流眼泪，还会打嗝，下巴都酸了。在28号的那天，早上走完天行健之后回家喝了点水，结果一直往上顶，不舒服，心想是不是要让辟谷呢？要不就试试？就这样，那天早饭没吃，一点也不饿。中午也没吃。白天吃了三个枣，喝了1000ML的水。到了晚餐时候，感觉有点饿，老公准备了好多好吃的（他不知道我有两顿饭没吃了），我就坚持不住了，放开肚子吃了起来，吃完也没觉得不舒服。看来是乌龙一场，还是继续好好做功课吧！好好吃饭！可是，这一做叩齿吞津就打呵欠，下巴好酸呀

和风细语

我很健康，我很快乐   我很健康，很快乐，我确实很健康   很快乐！很富足！我很健康，很温柔，很漂亮