第十天

爱在身边

今天带学生们去发现王国春游，晚上又天行健，超过了两万步，却没觉得累，轻松自如。身净心净的力量真是神奇。复食后吃饭只是在享受美食，慢慢咀嚼和品味，不再贪恋食物，饭量也下降了，胃口舒适。对于身边的人和事儿少了很多纠结和计较，偶尔也会焦躁，但是会适时提醒自己，急火伤身，要爱惜身体！天行健锻炼我会鼓励自己坚持下去，不强求，适合自己身体的运动量和饭量才是最好的！加油，心中有爱，爱在身边！