辟谷第四日

陕西简

     昨天刚在论坛上发表第三天的状况，午后1～2点间，状态就不好了，浑身乏力，发了两次脾气，左上腹部疼了一小会，不知所措，哈哈，说到这里我就想笑，差点放弃，躺了2个小时，泡论坛，大爱，叩齿吞津，不见明显好转，起床女儿给了我一个苹果，所以就吃了一个，接着还看了电影。诶，居然瞬间好了。
        因有缘加到辟谷导师～洛瑜，前几天有请教过我牙龈肿痛的问题，恰巧昨日她发了张老师解疑的视频，豁然开朗，原来是所谓的"最难挨的第三日"气冲病灶"，张老师说，最好不要逛街看电影，而是多泡论坛，多和谷友交流，还有运动。哈哈哈，谷友们，我是反面教材，准备工作没有做充足，遇到问题会慌乱，有点太"高估"太"顺其自然"啦，千万别学我哦。
    如果我昨天放弃，就体会不到，辟谷第四日，渐入佳境的感觉。
    要是因为自己的无知放弃，那真是过于可惜
所以大家在辟谷期间遇到任何问题，不要慌乱，多泡论坛，看公众号，也可以联系辟谷导师，一般问题都能在里面找到答案～如果你真有认真准备，学习的话。
        说说今天第四天的状态
晨起依旧无大便
体重93.7g
右侧牙龈依旧肿痛
不馋不饿
其他一切都好

依旧大爱，叩齿吞津
天行健〔今天天行健的时候，有那么一瞬间，天地瞬间美好，戴眼镜视力明显清晰（我左右眼近视分别700，750哈哈，估计不止这个高度，平时戴眼镜不是很清晰），但戴眼镜清晰持续了5分钟左右吧〕我想估计是我功夫不到家吧～我既然能有5分钟看的很清楚，说明我是可以更好的不是吗，哈哈，继续练功吧！
    昨天希望全辟谷还是吃了一个苹果，今天呢，会全辟谷吗
     最后，感谢张老师，感谢洛瑜导师，感谢谷友们给我力量，我爱你们

陕西简

辟谷第五日
昨日下午有那么十几分钟有一点不舒服晕，女儿给我塞了一个苹果就吃了，另外排便一次，少，颜色与平时无异，不是传说中的"宿便"
我想着是不是是我这两天吃的苹果消化掉了
哈哈，不管它，该干啥干啥
  
晚上听村长语音直播，打赏了一点，还问了问题

今天早起躺在床上还神清气爽，一起床，头晕，有气无力，这估计就是气冲病灶吧～吃了几片饼干喝了一点水，躺了一会，诶，没事了，分分钟神采奕奕，平时有手冰脚冰的现象〔你可以想象一下，一个人在大夏天手脚冰凉哈哈，前几日也是家里22℃脚依旧冰冷，是冰冷，在家我穿着外套，睡觉盖着被子，我是怕冷的，而且热的时候冒汗几乎只是在三伏天，平时几乎不会〕今天浑身暖烘烘的，家里温度也就比昨日高了一度23℃，最重要的是，我的手脚不冷冰啦，哈哈，这感觉相当好〔想象一下，一个多年脚冰冷，冬天家里有地暖睡觉还穿着袜子的人〕不由得感谢我伟大的身体调节功能，堪称神奇

今天体重93.3g

所谓的气冲病灶也许是我功课没有做好，不过不舒服来临时，要相信要自信，不要胡思乱想就是了
身体会带你开启奇妙之旅

今天宝贝把玩具撒了一地〔平时我是有要求的，在固定的地方玩，玩过之后都要求她自己收起来〕今天宝贝说，妈妈，我不想收拾，不想就不想吧，没什么大不了，过一会宝贝自己收拾了。现在给给宝贝说的最多的是，宝宝，你真棒，妈妈相信你，哇塞，好勇敢啊～之类肯定，鼓励，夸奖的话，在没辟谷之前我是刻意要求自己说正面的话语，但是说的不还是相当多，不可以，不行，总挂在嘴上～
辟谷后，自然而然，话语转变，完全没有刻意

在游乐场，我听到很多人都在大声的给自己小孩说，不敢，危险，不可以，慢点，小心，哎呀……
我以为不就经常犯这样的错误吗
还好我有幸遇到龙腾免费辟谷，醒悟的快

昨日在朋友圈发我辟谷的话语，并配当日体重图
很多人都问，有的人说哎呀绝食啊，我哈哈一笑
另一部分人问我怎么自然辟谷，我就把公众号推送过去，对方如果还问，我就继续回答～我觉得缘分到了的人，想了解自然相信，缘分没到的人，可能认识的还很片面，不需要说太多
就如同我，虽然在怀孕中后期就加了公众号，但直到我宝贝2岁了我才开始实践，我想这就是机缘吧~

感谢龙腾免费辟谷，感恩村长，感谢无私奉献的谷友前辈

陕西简

自然辟谷第六日
牙龈肿痛有缓解，感觉快好了
出现手麻，腿麻，不过只是一会会也好了
早起喉咙有一点痰
早起排便，颜色正常
〔6天时间排便2次颜色均正常，第一次量少，今天正常我已经连续四五年在70％的时间以素食为主，有关吗，但我小时候便秘严重，五天一次，那么这样算得话宿便在哪里？请教老师～〕
不过，昨天体重93.2g今天94.8，反弹了一点
额头皮肤起皮了〔平时也会有，不过在前5日未出现，今天出现了〕

早起天行健，大爱，拉着女儿一起在花花草草的地方锻炼～
精神状态依旧很好～

感恩心泛滥～
感觉拥有的一切都是值得被赞美～被善待～被欣赏～

回来把老公～爸爸～妈妈～婆婆～公公的微信备注名称改了，比如改为感恩妈妈之类的～
今天在朋友圈发了第二天关于辟谷的事情，
上次笑我绝食的朋友又来问我，哈哈
还有其他朋友也有来问，有人好奇，有人想减肥等等，就推送公众号，别人再问，我就再说，不问我就不说，随缘～

今天第6天了，因为是首次自然辟谷，新人一枚，也没有制定过计划，是满7天就复谷还是看状态，请教老师们

感恩
继续练功

陕西简

吕淇漫 发表于 2018-5-15 10:50
亲，辟谷日记跟在第一天的后面回复就好，不要每天都开新帖。。。

哈哈，这样啊，知道啦，谢谢

肖胜林

是呀，多逛论坛多学习才能找到渐入佳境的感觉！加油！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

常乐我净辽

学习了，谢谢分享

陕西简

肖胜林 发表于 2018-5-15 13:33
是呀，多逛论坛多学习才能找到渐入佳境的感觉！加油！

谢谢

陕西简

渝－诚心 发表于 2018-5-15 20:35
加油，开心辟谷每一天

谢谢

陕西简

常乐我净辽 发表于 2018-5-16 09:25
学习了，谢谢分享

谢谢，我也是新人，哈哈，加油

渝－诚心

陕西简 发表于 2018-5-16 11:30
谢谢

互相学习，一起进步

陕西简

陕西简 发表于 2018-5-17 13:39
自然辟谷第六日
牙龈肿痛有缓解，感觉快好了
出现手麻，腿麻，不过只是一会会也好了

请教谷友们

陕西简

距离人生第一次辟谷已有半年之久～
近期一直想辟谷，可一直进不了状态
也许太“急功近利”了吧
以为自己自然辟谷过，很快就能进入第二次。

继续做功课
有心练功，无心成功