- <span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"> [media=x,500,375]https://v.qq.com/x/page/i06559fkny4.html[/media]</span><font size="6">
各位谷友，大家好！非常荣幸有这个机会能和大家分享。我是金洲-耀禅，是一名快毕业的大学生，来自河北省邢台市。今年我已经辟谷2次啦。
感恩大家，一直以来陪我一起免费辟谷辟谷。我感觉我不是一个人在奋战，而是我们“团结一致”在战斗！今天我把自己的收获，当成礼物送给大家。
我把分享分成了三个部分
第一部分 ： 结缘辟谷的过程
因为家里是卖书的， 我从很小就对道家文化感兴趣，背过《易经》64卦、《道德经》，看过《黄帝内经》等医家基础著作。从道家许多书上了解过“辟谷”，但仅仅看看书而已，我以为这么高深的法门，只有德高望重的道士们才能修炼，想都没想过我有朝一日也能练辟谷。
2016年我开始习练真气运行法，当时老师说了许多不吃饭的好处，吃撑的坏处，我虽听进去了，但让我一个年轻人少吃饭甚至是不吃饭，仍能正常生活和工作，我还是觉得不可能。
2017年11月我在邢台传统文化班里遇到了淡然老师，并接受了她的邀约，参与了邢台免费辟谷辟谷线下沙龙。在分享时，从天津来的老师讲了她巳经一个月不吃饭，她辟谷前的身体状况以及辟谷后身心的各种改善。看着眼前生命力旺盛、底气十足的分享老师，我信了，我开始相信不吃饭我们仍能生活的很好，甚至更好。
聚会回来，我开始做准备功课，慢慢反思价值观的问题。并在刚放寒假的5天里，走上了我第一次辟谷之路。
第二部分 第一次辟谷时的经验
我第一次辟谷5天，收获了这么几条经验：肚子咕咕叫时就喝水，用大爱爱抚安慰胃宝宝。每天晒太阳时，用念力采集天地日月之精华，纳入体内，为我所用。读读经书，练练书法，吸收古今圣贤的正能量，并把自己的精神集中在书中或笔下的隶书上，全神贯注，忘记了身外的一切。
我不喜欢宅在家里，没太阳时我也出门跑步和天行健，甚至感觉天行健+大爱简直就是补充能量的最佳途径，虽然嘴上没吃东西，但身上84000毛孔成了摄入能量的“嘴”，从大自然中获得了能量和生机。
有疲劳感时，我就用大爱与天行健缓解，几乎百试不爽，每次都能让能量迅速恢复，精神轻爽，劲头爆棚。有时候我又觉得身体轻飘飘的，没有了任何羁绊，仿佛已融入了神秘的大自然中。真是喜欢辟谷这种纯粹而轻灵的感觉！
到第五天，虽然感觉并不太饿，但还是复食了，记得当时就着水吃了一个凉馒头，馒头的滋味太美了，剩下半个直接泡到热水里，馒头泡热了泡发了更加好吃哦！复食后我的胃宝立即恢复了进食的状态，而且更健康了。
第三部分：第二次辟谷7天里的感受
今年3月4号，我接到了村长的辟谷信息，进入辟谷状态，6号参加了石家庄免费辟谷辟谷第一期训练营。
我们在西柏坡梁家沟，在美妙的大自然中，聆听了张老师直播课程，每个人都大有收获，大家都说我们这些人太有褔报啦。
龙腾九式二龙戏珠心法讲解中，庄周梦蝶的故事，一语点醒了我。心中什么相，现实中就是什么相。心是蝴蝶就是蝴蝶，心是庄子就是庄子。心中有健康快乐，生活中你就是健康快乐的。
7天免费辟谷辟谷下来，神清气爽。辟谷这个神奇的养生修心方式，给我打开了一扇灵性思考的大门。而张渭廉老师和冀感恩组长，给了我一把打开这扇门的钥匙。“何其自性”，“本自具足”。学以致用这些心法，现在的我很幸福、富足、快乐！
上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。辟谷 ，是老祖宗留下来的传统文化，第二次的辟谷，不仅给我带来身体的健康，还给我带来心灵的健康。在以后的生活和工作中，我要努力践行它，用自己的改变带动身边的人，让更多的人在辟谷中获得身心的收益。
石家庄西柏坡辟谷训练营的几天里，感恩大树老师给我机会与大家分享我的收获；感恩冀李翠然老师讲解辟谷知识，让我受益匪浅；感恩连子老师的点拨提醒；更加感恩村长为大家提供这么好的平台，改变成千上万人的人生！
我的分享就到这里，也谢谢大家，陪着我一起度过了这美妙、愉快的时光！
发自内心的再次谢谢大家!
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发表于 2018-5-15 20:10:43
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