第九天

京-萌萌

第七天晚上有点失眠，心跳有点沉，凌晨2-3点才睡，这有可能是导致第八天起来后虚弱的原因，走了一会儿天行健，气力没有恢复。傍晚收拾屋子做饭，还是累的不行，直到晚上练功加天行健，霎那渗汗后，元气算是回来啦。
第九天，今天有演出任务，早起的状态还可以。白天袖口紧，又出现红，痒，稍后情况消失。彩排和演出以及说话多的话都有气力不足情况。馋，枣3个，话梅糖1个，还吃了一小片苹果。体重比第八天还多了0.2kg，目前43.3kg。
向队员宣传辟谷的好处，希望她们看到我辟谷后转好的状态，会对辟谷有新的认识。今天还有队友说身上有檀香的味道，挺开心。
附第五天相片。

煮饭婆

辟谷第四天，下午心跳加快，今天第五天活动大点就气虚，现在正躺着休息呢

冬天里的春天

辟谷第49天，昨天也感觉困乏无力，天行健还是通过做大爱才走完的，今天就感觉神清气爽了{:11_497:}

渝－诚心

棒棒哒

京-萌萌

煮饭婆 发表于 2018-5-16 11:33
辟谷第四天，下午心跳加快，今天第五天活动大点就气虚，现在正躺着休息呢

虚弱的时候适当休息呦，补充点天行健有能量，加油

京-萌萌

渝－诚心 发表于 2018-5-16 14:35
棒棒哒

谢谢，还要加油

煮饭婆

谢谢您，已经好了!现在已经是正常人啦，辟谷已6天，看见食物还是没食欲，估计复食时间要延长了

称心如意

大爱辟谷

渝－诚心

京-萌萌 发表于 2018-5-16 23:15
谢谢，还要加油

好的，一起加油

京-萌萌

冬天里的春天 发表于 2018-5-16 11:53
辟谷第49天，昨天也感觉困乏无力，天行健还是通过做大爱才走完的，今天就感觉神清气爽了

很佩服啊，都49天了，棒棒哒

尉福太

会出现坚持奇迹就会出现

龚权

你是最棒的。谢谢你的分享。