2018.05.18苏-喜小雨精彩分享《第一次成功辟谷心得》

红红是白富美

第一次成功辟谷心得

大家好，我是来自江苏的喜小雨！

辟谷——源自中国独有的养生文化，我开始对它的了解就是“不吃饭”，直到去年3月看到一朋友的微信，接触到喝风辟谷，才发现我之所知仅冰山一角。

辟谷背后的中国文化积淀太深厚了，喝风的很多理念我都非常认同，接地气。

虽然第一次听村长语音就已接到信息，但机缘巧合直到年底才决心自身体验一把，“所有的事都是上天最好的安排”!

由于是第一次辟谷，我的目标就是成功，因为首次成功对以后的实践将有极大的促进作用，所以辟谷前的准备工作我都认真去做，并报名参加了3月6日的终南山训练营。

看论坛得知首次辟谷3到4天会出现一些反应，我选择提前几天，3月2日接到信息开始辟谷就是为了一旦出现反应可以直接咨询老师。总得来说就是做好充足准备，确保成功！

进山前还有个小插曲，家里人刚开始听我说要辟谷，都很无所谓，但发现我2天都没吃饭时，开始担心起来，一个个都过来劝阻。

父母担心我是入了邪门歪道，居然和我约法三章，到达终南山，立马发定位，并说好暗语，以防受骗好及时解救。哈哈哈！

关于辟谷过程，我在论坛都有发贴，初次辟谷的朋友可以参考。这次进终南山聆听村长的心法，我发现自己居然还是个一坏男人。

平时在家里喜欢对孩子说教，对妻子爱答不理，没有发自内心的爱，通过心法学习，我感到非常受益。所以我建议谷友最好能参加实地训练营，一定会让你收获满满！

总而言之，辟谷仅仅是美好生活的开始，大爱、天行健、龙腾九式都应该是一生的习惯，《道德经》、《金刚经》、《六祖坛经》等中国文化精髓也都应该是一生都需要参详的经典。

借用村长龙腾心法第一式：中国人的冒险精神。李叔同在那样的条件下都能尝试辟谷，而现在呢，我们喝风论坛有这么多通过辟谷摆脱自身疾病、改善家庭的成功案例。

还有村长、导师、义工的护卫，你还在担心什么，还在等什么？

来吧，让我们一起走上辟谷之路，重新开始美好人生！

渝－诚心

感谢喜小雨帅锅的精彩分享

豫一静心

感恩分享{:11_449:}

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。