复食

雁归来

今天是复食第八天了，我辟谷复食主要还是我克服不了我的馋啊！每一次辟谷肚子都不是很饿，就是太馋了，才开始复食的，说一下我这些天的复食经历吧！我还是处在一个纠结的状态当中，这次辟谷7天瘦了12斤，但是复食第八天了，又全部打回原形了，我每天就是控制不住我的嘴，看着什么都是美味，一直要吃到撑着胃宝宝了，好像小孩子没有了饱足感了，我很纠结不吃吧！又特别的馋了，吃了嘛又担心自己又胖了，又被打回原形了，这些天我每天早晚都天行健各一小时，天行健的时候都要听着柯云路老师的大爱建身法，不听就找不到爱自己的感觉，我还是没有学会如何爱自己，在我的内心深处还是有一些隐痛，我还需要努力学习

渝－诚心

谢谢分享，要用感恩的心态去吃饭

点灯花

有纠结就会有不好的结果，所以不要纠结，爱你敢吃就吃，胖了再辟谷呗，没啥好纠结的。

龚权

谢谢你的分享，法布施！你是最棒的！向你学习！