3月23日，期待已久的日子，盼望中·······

丹心一品

黑色人生 发表于 2012-3-27 11:40
喝蜂蜜水最好了哈！

        这次又出个新花样，实在难受时，蜂蜜水里捏一点点盐，效果非常好。你试试。
我这次比之前两次吃得都少，上两次还吃枣吃核桃，这次基本上清水。感觉嘴里甜甜的，很舒服

丹心一品

      算算今天已经7天了，体会体会自己，没事人一样，照常家务事，照常上班。没有饿感，也没有吃的欲望。感觉内心宁静，无欲无求。呵呵，这是不是神仙啊
    这次辟谷，是打算到月末结束，尽量清水，过渡为半辟谷。今天早起洗一堆衣服，然后去小区花园散步练功服气。
    原来对服气感觉是要一招一式的，可今天忽然感觉，得气是这样容易，散散步，做做扩胸运动，小燕子一样地展翅，不经意间，气自满。老师的魅力无限。

丹心一品

  今晚一个公务饭局，跟老总请假推掉，想想明晚一个饭局，不知怎么应对，好朋友的整生日，没法推。不知能不能处理好。有时自己不想吃，可抵不住别人劝，又不好意思不给面子，无奈得很。看看能不能假假吃

逍遥自在

丹心一品 发表于 2012-3-27 12:25
算算今天已经7天了，体会体会自己，没事人一样，照常家务事，照常上班。没有饿感，也没有吃的欲望。感 ...

恭喜丹一第七天了！你的状态真不错。体重减多少？

丹心一品

      在洗心家都没称出来变化，回来用自家秤秤了下，10多天前是62.4，昨中午秤58.3。呵呵成绩还不错哈

逍遥自在

丹心一品 发表于 2012-3-27 13:43
在洗心家都没称出来变化，回来用自家秤秤了下，10多天前是62.4，昨中午秤58.3。呵呵成绩还不错哈

成绩真不错哦！你的不可推的饭局要随机应变哈，几口清淡的菜无防哦！

丹心一品

   好的，阿姨

黑色人生

丹心一品 发表于 2012-3-27 12:30
今晚一个公务饭局，跟老总请假推掉，想想明晚一个饭局，不知怎么应对，好朋友的整生日，没法推。不知能不 ...

假假吃？严厉的谴责中…哈哈哈你可别假戏真做，生日嘛就挑水果，果汁真吃就好

丹心一品

黑色人生 发表于 2012-3-27 16:15
假假吃？严厉的谴责中…哈哈哈你可别假戏真做，生日嘛就挑水果，果汁真吃就好

  一小口素菜或水果嚼个1百下，然后多说话，少动筷子，可能就混过去了，你说是不

黑色人生

丹心一品 发表于 2012-3-27 17:14
一小口素菜或水果嚼个1百下，然后多说话，少动筷子，可能就混过去了，你说是不

那是那是…饭局啊…真折磨人…哈哈哈

逍遥自在

丹一晚上好，这几天我不在家不能上网和回帖原谅哦！

原始森林

丹心一品 发表于 2012-3-27 17:14
一小口素菜或水果嚼个1百下，然后多说话，少动筷子，可能就混过去了，你说是不

吃吧，不吃白不吃。{:7_135:}
是啊，服气在不经意间一念而成，丹一参加完辟谷班进步不小呢。
原来的你太谨慎，又有些“教条主义” 不肯改变，莫衷一是的你不经过名师的点拨想进步很难哦。恭喜你！{:7_141:}

丹心一品

原始森林 发表于 2012-3-27 22:40
吃吧，不吃白不吃。
是啊，服气在不经意间一念而成，丹一参加完辟谷班进步不小呢。
原来的你 ...

原始森林，我怎么觉得你好熟悉，是老朋友换名字了？守望、卢不才？

你说得太正确了，“不经过名师的点拨想进步很难”，真的是一点不假

爱心树

丹心你做得真好，我是水果蔬菜太过随意，呵呵，向你学习！

丹心一品

今天第八天
  这么多天下来，喝水是渴了就喝，没限制。小便量算正常，颜色前几天很深，浓厚。昨天起颜色变淡黄色
  大便24日在北京有过一次，很干不好排。
   今早秤体重57.3公斤。
   总体感觉很好。比上两次都要轻松。
   但是还是做不到完全清水辟谷，一旦有不舒服时，就要喝点甜或咸的，就要舒服很多，这应该没什么影响吧。

洗心革面

这是一种心里的依赖，也是一种解决的办法，会越来越好的。加油。

原始森林

丹心一品 发表于 2012-3-28 11:04
原始森林，我怎么觉得你好熟悉，是老朋友换名字了？守望、卢不才？

你说得太正确了，“不经过名师的点 ...

是也不是哈。所谓的意到气到不是一句空话，那是真真切切的一种感觉，没体验过是感受不到的。
水要多喝点啊。

丹心一品

哈哈，漏出点小尾巴，被我看见了。好的，多多喝水

丹心一品

   今早在家练站桩，道家太乙站桩。32分钟。过5分钟就开始颤抖，一直抖，情不自禁。然后转自由桩。抖得更厉害。然后大汗淋漓。本以为辟谷没有力气，哈哈，没想到力量还可以。

洗心革面

就像老师说的，自发动功，顺其自然，舒适无比的感觉。